排骨蛤蜊冬瓜湯
清淡，爽口，排毒。用料排骨冬瓜排骨蛤蜊冬瓜湯的做法排骨，蛤蜊，冬瓜，鹽，薑片，料酒1、排骨浸泡一個小時，去掉血水後放入開水中加入料酒焯水備用。2、蛤蜊放入鹽水中浸泡後，反覆充分清洗乾淨。3、冬瓜切厚片備用。4、清水煮開，放入...
私房湯：苦瓜蛤蜊黃豆排骨湯
餐餐要有好湯，簡易有新意更要有心意用料蛤蜊5個排骨500克黃豆一把苦瓜1根姜5片清水1000克鹽酌量私房湯：苦瓜蛤蜊黃豆排骨湯的做法排骨焯水，冷水下鍋放入薑片和料酒，撩掉浮沫。撈出排骨沖洗乾淨苦瓜切掉一頭，用勺子或筷子掏...
雞骨蛤蜊湯
做了宮保雞丁後還剩兩個雞腿骨，正好用來煮湯(^^)...用料雞蛋1只姜兩塊，多放些才鮮蛤蜊1斤時蔬兩棵，小白菜，油菜等都可泡好的海帶絲少許鹽酌情添加胡椒粉一點雞腿骨兩根雞骨蛤蜊湯的做法把蛤蜊洗乾淨，清水泡上。姜切絲，切片...
蛤蜊排骨湯
夏天是貝類最便宜最經常吃的季節。..天氣燥熱，蛤蜊具有清熱利溼的功效，拿來煮湯非常鮮美！做法非常簡單，材料也很簡單！但是湯頭鮮！用料蛤蜊（文蛤）8個鹽適量排骨一根姜適量香蔥適量蛤蜊排骨湯的做法蛤蜊（文蛤）不是花甲，貝殼厚的。...
冬瓜蛤蜊
用料蛤蜊克冬瓜克鹽克香菜根蔥根薑片生抽勺冬瓜蛤蜊的做法蛤蜊洗淨，冬瓜切薄片倒油蔥姜爆鍋，有香味，倒入冬瓜倒入甜水，沒過冬瓜，加鹽，一滴味達美，蓋上蓋，開鍋後，倒入蛤蜊，蓋蓋，開口攪拌，使上香菜末...
苦瓜排骨蛤蜊湯
用料蛤蜊300克苦瓜1根新鮮小排500克鹽適量苦瓜排骨蛤蜊湯的做法1⃣️蛤蜊先用鹽和油浸4小時左右吐完沙。然後煮水過一下撈出備用。2⃣️小排洗淨水裏過一下涼水沖洗乾淨備用。3⃣️苦瓜除了乾淨裏面的白囊用鹽醃製一會或者...
絲瓜蛤蜊湯
大塊厚實肥美的蛤蜊肉，夾帶着深海的味道在熱浪裏翻滾。絲瓜自然的本鮮也被襯得活靈活現。趁熱喝上一口，鮮，甜，潤滑着就進了肚子裏。用料絲瓜200克蛤蜊200克蔥適量蒜適量鹽2茶匙絲瓜蛤蜊湯的做法蛤蜊泡水，加入少許鹽，靜置4小...
蛤蜊冬瓜燉排骨✌
肉香與鮮味的結合，零調味品！用料排骨300克冬瓜300克蛤蜊350-500克蛤蜊冬瓜燉排骨✌的做法將食材洗淨晾乾，其中排骨用開水先燙一遍放入電飯煲一頓亂燉😀，先付燉排骨，一個小時之後放入冬瓜+蛤蜊，再燉2個小時，就完工啦！小貼士全...
冬瓜蛤蜊（嘎啦）湯
又一道減脂餐用料冬瓜500克蛤蜊1斤雞蛋2個冬瓜蛤蜊（嘎啦）湯的做法冬瓜切成小塊，蛤蜊清洗乾淨鍋內倒入一點油，放入蔥爆鍋，加入冬瓜塊翻炒一下，放入適量的水將蛤蜊倒入，一起大火煮開，煮到每一個蛤蜊都開口雞蛋打成液，出鍋前加少...
蛤蜊冬瓜雞湯:蛤蜊 冬瓜 雞肉
用料主料雞全腿1個蛤蜊150克冬瓜150克薑絲10克調料鹽半茶匙雞精小半茶匙米酒10克水1.5升蛤蜊冬瓜雞湯:蛤蜊冬瓜雞肉的做法蛤蜊浸泡吐沙，洗淨後沸水汆湯15秒後取出沖涼水，用小刀將殼開啟。雞腿洗淨剁小塊，放入沸水汆去血...
冬瓜蛤蜊瑤柱豆腐湯
夏日快手湯，清淡鮮美。用料蛤蜊250克冬瓜200克嫩豆腐1塊薑片3片瑤柱10顆鹽少許冬瓜蛤蜊瑤柱豆腐湯的做法1.冬瓜，豆腐切塊，瑤柱清洗乾淨，放入小碗，放水浸泡。2.蛤蜊清洗乾淨，加料酒幾滴，開水煮至開口，撈出備用。3.煮蛤蜊的水過...
絲瓜排骨蛤蜊湯～好喝極了
絲瓜平時很難做好吃了～住海邊的人常會想着加入海味～這道絲瓜排骨蛤蜊（gala)湯，做出來一點不油膩，還有海的鮮味哦～用料豬排骨300克蛤蜊（最好是小點的）300克絲瓜一根油蔥薑蒜花椒白糖味精丁香醬油絲瓜排骨蛤蜊湯～好喝極了的做法...
冬瓜蛤蜊湯，太鮮了！
冬瓜蛤蜊湯，我家經常做，做法簡單，很清淡，湯也特別鮮～用料冬瓜500克蛤蜊500克姜1片香菜1根鹽4克冬瓜蛤蜊湯，太鮮了！的做法準備食材，冬瓜切片，蛤蜊洗乾淨，薑片切成絲絲鍋里加一點油，放入薑絲爆鍋，再下入冬瓜翻炒一會冬瓜炒一會加入...
蛤蜊苦瓜湯
喜歡吃苦瓜的千萬不要錯過，不吃苦瓜的也會喜歡上，最喜歡這種快手又美味的菜色了，敗火神器，這個湯在潮汕大排檔出現率很高，很懷念這個味道，這是家庭版的做法，味道一樣很鮮甜用料苦瓜1條蛤蜊7兩瘦肉150克芹菜1根鹽1勺雞精少許...
冬瓜蛤蜊湯（潮汕）
在我們潮汕，有各種各樣的快手湯做法，前面就有分享過好多種了，有興趣可以進主頁往回翻。今天分享一道潮汕特色的清甜家常湯，十幾分鍾就能搞定。味道鮮美，簡單易學，尤其適合沒啥胃口的時候喝。用料冬瓜適量花蛤半斤多潮汕菜脯...
蛤蜊絲瓜湯
夏季非常喜歡的美食，湯鮮味美，一大份根本不夠吃！低脂高蛋白，又清淡，減肥也能吃到的美食[色]用料蛤蜊肉100克熟磷蝦（或者幹蝦皮）50克絲瓜2根蔥薑蒜適量鹽克胡蘿蔔3分之1根白胡椒粉適量蛤蜊絲瓜湯的做法花園的絲瓜摘2根，準備好...
冬瓜蛤蜊湯-小美版
一碗鮮甜用料油15克蔥薑蒜適量淨水400克冬瓜300克蛤蜊200克料酒15克鹽適量冬瓜蛤蜊湯-小美版的做法主鍋內倒油15g，放入適量切好的蔥薑蒜（姜蒜末也可以讓機器切，3秒速度5，蔥要自己切一下）3分鐘/V/小勺反轉，進行爆香加水400g...
蛤蜊豬骨湯
用料豬骨湯蛤蜊胡椒粉鹽蛤蜊豬骨湯的做法豬骨湯煮沸後，加入洗好的蛤蜊，加蓋，等蛤蜊都開殼，撒上胡椒粉，就好上湯了小貼士湯超級鮮了...
排骨蛤蜊湯
用料大蛤蜊一隻排骨2根枸杞50g鹽排骨蛤蜊湯的做法將排骨飛水，倒入適量的水加薑片燒開小火燉半小時再將蛤蜊洗淨放入排骨湯中滾開後，小火燉20分鐘加枸杞再燉10分鐘調味即可小貼士1，此湯無需加味精。...
排骨青瓜蛤蜊湯
與家人共享一道零添加的鮮湯吧！用料排骨150克蛤蜊100克青瓜一根鹽自己調整，蛤蜊本身已鹹排骨青瓜蛤蜊湯的做法把排骨焯水，用高壓鍋壓它十分鐘關火。把熬好的排骨倒入另外一個湯鍋裏(也可以不用倒)然後把洗好的蛤蜊放入一...
蛤蜊冬瓜湯
我是一個對海鮮不太喜歡的人，除了蝦之外😁，沒辦法爲了孩子營養均衡。不喜歡也得做不是用料蛤蜊500克料酒1勺鹽3-5克姜5片冬瓜200克食用油適量小蔥1根蛤蜊冬瓜湯的做法蛤蜊用冷水+薑片+料酒，大火煮開，待花蛤都開啟以後撈起...
蛤蜊燴冬瓜
用料蛤蜊肉200克冬瓜一塊木耳胡蘿蔔竹筍少許雞蛋一個薑片3片鹽白胡椒少許香油蛤蜊燴冬瓜的做法木耳用水泡發一夜備用冬瓜切小片備用，竹筍切片、胡蘿蔔切片，木耳撕成小塊備用蛤蜊煮熟後撥出肉備用鍋中倒入油燒熱到7成熟，...
冬瓜炒蛤蜊
清淡好吃用料冬瓜克蛤蜊克冬瓜炒蛤蜊的做法冬瓜切片煮透明，蛤蜊要是冷凍的也煮了熱鍋涼油下蔥薑蒜，放入煮好的冬瓜和蛤蜊，炒一下，放鹽，放蠔油。...
冬瓜蛤蜊湯
用料冬瓜3元蛤蜊肉1把蔥姜冬瓜蛤蜊湯的做法1.蛤蜊肉解凍洗淨加料酒薑絲清水去腥；2冬瓜去表皮去瓤切片備用熱鍋下油煸炒蛤蜊肉和冬瓜，待冬瓜未變色後加水煮至燒開，加少許鹽調味就行...
冬瓜蛤蜊湯（summer soup）
我的夏日第一湯！鮮美、消腫、消暑、解渴、減脂、營養豐富（鈣鐵鋅）、簡單快手～不過脾胃虛寒者要少吃，有宿疾者慎食～食材：冬瓜1斤、蛤蜊（花蛤）一斤、姜、蔥、橄欖油、鹽、白胡椒、料酒做法：1、花蛤先清水中加鹽養三小時，吐沙，再多洗...