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有關橙汁苦瓜的做法步驟和做法圖解
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有關橙汁苦瓜的做法步驟和做法圖解
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橙汁苦瓜
09-07
夏天最適合的菜,酸甜可口,涼拌後苦瓜簡直就是水果的味道,清爽可口又下火,不妨試試哦用料苦瓜一個橙子一個蜂蜜一小勺橙汁苦瓜的做法苦瓜去瓤切片,煮沸水加點鹽,大火把苦瓜燙20秒左右,不要燙太久哦,可以試試沒有生味就行了,然後...
橙汁瓜條
12-02
每年過年爹都要做的冷盤。給小孩子當零食吃的用料冬瓜一隻瓜橙汁一瓶冰糖或白糖適量桔子七八個橙汁瓜條的做法切瓜條下水焯焯水到透明撈出來過冷河一瓶橙汁,適量白糖橘子瓣也扔進去,增加色澤小貼士放那麼一兩天就可以吃...
黃瓜苦瓜汁
05-18
苦瓜營養非常豐富,其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比較適合肥胖者食用。用料苦瓜1根黃瓜1根蜂蜜50克水500克黃瓜苦瓜汁的做法1.將苦瓜、黃瓜、蜂蜜和水放入主鍋,以1分/速度10攪打,立即享用。小...
薑汁苦瓜
01-08
用料苦瓜老薑蒜香油鹽雞精芥油醋薑汁苦瓜的做法苦瓜洗淨去瓤,片成滾刀塊後用鹽醃漬十分鐘,然後清水洗淨備用老薑去皮切成碎末,蒜瓣搗成泥,放入碗中,撒入少許鹽、雞精、滴入幾滴香油、芥油、醋、少許涼白開拌勻靜置五分鐘將...
橙汁漬苦瓜配香梨
07-30
苦瓜妙用,苦盡甘來用料苦瓜半根香梨一個橙子一個食鹽少許橙汁漬苦瓜配香梨的做法苦瓜半根去核去瓤,切薄片,用鹽醃製10分鐘,再用清水衝淨,再壓幹水份橙子一個榨汁香梨一個削皮去芯切薄片將橙汁和壓幹水份的苦瓜拌在一起,進冰...
苦瓜汁
07-10
自從成都回來後胖了5斤,勵志減肥,再加上體質比較熱,於是苦瓜汁可以收刮油脂,據說苦瓜裏有個成分可以促進脂肪燃燒🔥用料苦瓜半根蜂蜜1勺雪梨1個苦瓜汁的做法苦瓜,雪梨切小塊,放入適量的涼開水,加一勺蜂蜜。榨完汁後,因爲渣特...
香橙苦瓜
12-02
這麼做的涼拌苦瓜很好吃。用料苦瓜半根橙子1個白糖1小勺鹽適量生抽適量白醋適量洋蔥1/4個香橙苦瓜的做法切片取果肉切絲拌勻小貼士生抽一點點就夠了。...
蜂蜜苦瓜汁
12-06
苦瓜汁是很多人不能接受的,但是加入蜂蜜後口感會有所改善,蜂蜜苦瓜汁的熱量也比較低,能幫助減少其他高熱量食物的攝入,避免長胖,還有清火解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能,夏季我們要少吃辛辣油膩的食物,清...
橙汁菠蘿苦瓜柿子
06-12
非常簡單,易做,好吃的一道涼拌菜。用料菠蘿半個苦瓜一小根小柿子(草莓🍓)按季節來適量濃縮橙汁適量橙汁菠蘿苦瓜柿子的做法菠蘿切大塊~苦瓜切圈⭕~小柿子切兩瓣~(這個季節草莓已經沒有了,所以改用小柿子。如果有的話建議用草莓...
苦瓜黃瓜汁
04-10
用料蜂蜜50克勺1根苦瓜,去瓢,切段(約250克)1根黃瓜,去皮,切段(約250克)500克水苦瓜黃瓜汁的做法1將苦瓜、黃瓜、蜂蜜和水放入主鍋,以1分/速度10攪打,立即享用。享用...
蒜汁苦瓜
12-30
用料涼拌醬油苦瓜蒜末四川香酥辣椒醋鹽糖蒜汁苦瓜的做法苦瓜切絲用鹽淹15分鐘,主要是去苦味。用開水炒一下苦瓜。做鍋用開水炒一下苦瓜,撈出後用涼水撥一下,這樣做會使苦瓜更脆,再次撈出苦瓜用鹽再淹10分鐘。在小碗中倒入...
香橙炒苦瓜
11-15
清脆,微苦用料苦瓜1根橙子1個鹽適量生抽一點點油適量香橙炒苦瓜的做法苦瓜切片下油鍋炒放入橙子炒熟調味裝盤小貼士放了橙子的苦瓜苦味少了很多...
蛋汁苦瓜
12-19
清火營養用料雞蛋苦瓜蛋汁苦瓜的做法雞蛋調勻加鹽苦瓜切碎丁丁混合加油小煎至金黃...
不苦苦瓜汁
10-03
最近上火,嘴裏起泡疼的難受死了~我是從來都不吃苦瓜的人,所以這個真的不怎麼苦啊~用料苦瓜一個蘋果一個蜂蜜15克檸檬一片脈動適量不苦苦瓜汁的做法所有東西用打汁機,打的時間稍微久一點,打的細一點~小貼士1.所有食材最好...
橙汁拌苦瓜
04-05
苦瓜具有清熱解暑,清心明目的功效,還可以降低血脂血糖,減肥,是非常好的健康食材。苦瓜吃法多種多樣,除了可以煎蛋,炒豬肉牛肉,煲湯,做釀,還可以涼拌。通常涼拌是醬油醋糖等,我這個菜譜是另外一種涼拌方法,讓你吃到不一樣的苦瓜。...
苦瓜青瓜汁
02-06
苦瓜汁,因其自身味道得名,又名涼瓜。苦瓜的營養價值甚高,苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等,李時珍說苦瓜具有“除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽”之功效。苦瓜裏的苦瓜素,能燃燒脂肪,還可以增加血管的通透性,保護心血...
香橙拌苦瓜
01-13
經歷了漫長的酷熱夏季,人們由於頻飲冷飲,常食凍品,多有脾胃功能減弱的現象,故秋涼伊始忌貿然進補。大量食補品,會驟然加重脾胃負擔,使長期處於疲弱的消化器官不能一下承受,導致消化器官功能紊亂,出現胸悶、腹脹、厭食、消化不...
西瓜苦瓜汁
05-21
同事說了一個吃苦瓜減肥的例子,然後送我一根苦瓜。正好廚房還有小半個西瓜,所以放一起榨汁了。用料苦瓜一根西瓜適量西瓜苦瓜汁的做法1、苦瓜洗乾淨,剖開,去掉瓤,放入特百惠旋風切剁器2、西瓜去籽,放入切剁器,然後攪拌切碎。...
蜜汁苦瓜
02-11
夏天到了吃點苦瓜敗火🔥但是苦瓜太苦加點蜜汁挑挑味道用料苦瓜1根蜂蜜1勺桂花醬1勺澱粉兩勺水適量蜜汁苦瓜的做法苦瓜切一半掏出白色內心下鍋焯水斷生切片放盤中備用鍋內加水加澱粉勾芡燒開加入蜂蜜和桂花醬攪拌均勻...
苦瓜梨汁
07-19
用料苦瓜2根梨1個檸檬5片苦瓜梨汁的做法洗淨切段放入榨汁機由榨取。...
苦瓜不苦汁
11-08
秋季上火過敏之。。。來點強降火的苦瓜。。加了其餘這幾樣調味之後一點都不苦,降火又好喝用料苦瓜半個梨1個黃瓜半個葡萄適量,本來沒想放,吃剩的就扔進了姜適量苦瓜不苦汁的做法這些都切好放原汁機真的不苦哦...
豉汁苦瓜
05-23
苦瓜清熱又消暑,特別適合夏天吃的瓜菜。煲湯喝、釀肉炆吃和清炒着吃,用豉汁炒吃最簡單。用料苦瓜1根蒜3瓣豆豉適量白糖適量雞汁少許鹽少許豉汁苦瓜的做法備好材料,把苦瓜開邊挖乾淨瓜瓤切片,蒜頭剁碎和豆豉洗乾淨備用。鍋...
苦瓜西瓜汁
02-16
天氣太熱了,不想吃冷食,買來苦瓜解暑。用料苦瓜半根西瓜適量青提七八個苦瓜西瓜汁的做法苦瓜洗淨去瓤開水燙一下手動榨汁器一起榨汁,過濾到杯子裏即可!...
苦瓜不苦的豉汁苦瓜
10-03
老公不愛吃苦瓜,爲了讓他愛上吃苦瓜真的費了老勁。終於他說這款是他能接受,還覺得好吃的一種做法。分享給不愛苦瓜的朋友用料苦瓜1根辣豆豉1勺生抽1勺雞精少許苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法苦瓜去瓤切片熱鍋涼油炒辣豆豉,炒...
苦瓜橙汁
09-09
苦瓜去火,用料苦瓜1個橙汁25克苦瓜橙汁的做法先把苦瓜用水焯一下,如果怕苦的話多焯一會這個樣子就可以了準備一瓶濃縮橙汁先放橙汁,在放苦瓜過一下火就行了完成了小貼士最好是濃縮橙汁,苦瓜可以多焯一會,不苦...
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