帶娃燉湯兩不誤，米博生活小助手
寶寶的媽媽最怕自己在廚房待的時間過長，寶寶苦惱，每當這種情況發生，就很絕望，好在米博多功能烹飪機可以讓我輕鬆燉湯，空出更多的時間陪寶寶。用料用料排骨500g蘿蔔1根香菇2顆薑絲10g香菜30g步驟1備好所有食材，按照國際慣例，...
一鍋兩吃吃魚涮鍋兩不誤——麻辣魚鍋
買了鴛鴦鍋之後，來朋友就愛搞各種混搭，比如之前的脊骨辣雞鍋，今天嘗試了麻辣魚五香骨頭鍋。都好吃～用料黑魚1條姜3片大蔥3段大蒜3瓣大料1只幹辣椒十個以上生抽適量老抽適量啤酒1瓶一鍋兩吃吃魚涮鍋兩不誤——麻辣魚鍋的做...
檸檬椰漿燉雞肉：拌飯吃肉兩不誤😋
參考了幾個菜譜得到的～之前蒸雞得到了不少雞汁，和椰漿一起燉雞胸肉，濃郁的椰漿配上檸檬的清香和香菜的味道，超級下飯！用料鹽（醃料）適量黑胡椒粉（醃料，非必需）適量生粉（醃料，主要是嫩滑作用）適量雞胸肉1塊雞汁一小碗，或者用水+鹽+油...
燕麥蛋撻 營養好吃兩不誤
跟我一起烘焙起來！用料雞蛋1個（蛋黃）燕麥60克香蕉1根淡奶油50克牛奶65克蛋糕紙杯3個燕麥蛋撻營養好吃兩不誤的做法先將燕麥和香蕉混合可以帶上橡膠手套用手碾壓着抓勻再將準備好的燕麥蛋撻皮放入蛋糕紙杯中放入烤箱180-1...
瘦與吃，兩不誤
以前報健身房的時候，有位小姐姐說：“鍛鍊就是爲了更好更心安理得的吃”，作爲吃貨一枚的很多人來說，無非如此。但是我想瘦也想吃啊，所以告訴自己，平時就按減脂餐來吃，聚會就按正常吃。之後我會每天發出自己做的食物，小夥伴可以...
披薩，蔥卷，兩不誤
一次做面，兩種收穫用料鹽6勺，2勺麪餅，4勺蔥卷塗料高筋麪粉3碗克低筋麪粉一碗半克黃油3片奶酪芝士披薩用適量番茄披薩用1只香腸披薩用2根洋蔥披薩用4分之一個蔥20根糖2勺酵母8克披薩，蔥卷，兩不誤的做法兩種麪粉，黃油(化開)，糖...
可哄娃、可配酒，補鈣零嘴兩不誤，最重要的是味道鮮美
外面的世界因爲一場大雨而變得有些些涼爽，而這裏，卻一片柔和，轉身其中，感受着柔和和輕鬆。又到週末追劇時，給自己做些小零食是追劇必備，我喜歡吃起來鮮香又有些些咬勁的，比如烤蝦就是一個很好的選擇。烤蝦乾，做起來簡單又方便...
【低脂 湯】娃娃菜海帶豆腐湯
用料海帶克豆腐塊油克鹽克小蔥香菜娃娃菜生抽香油木耳【低脂湯】娃娃菜海帶豆腐湯的做法倒橄欖油一點點炒蔬菜加水蓋蓋子放入木耳，海帶，豆腐加鹽，生抽，香油撒蔥花香菜...
紅燒排骨，一份排骨兩種吃法，燉湯紅燒兩不誤
我和我老公都喜歡炒排骨，但是同時也想n喝湯，我就經常就這樣，一種排骨兩種吃法用料豬小排1000克豬骨頭300克鹽20克白胡椒粉10克花椒少許粒料酒2勺生抽3勺老抽1勺冰糖10克香葉2片八角1個生薑4片蔥段4幹油100克鹽克紅燒排骨...
鯽魚兩吃 喝湯吃肉兩不誤
孩兒他爹喜歡釣魚，所以我家總是不缺🐠女兒也是從小愛吃魚喝魚湯，今天做一條鯽魚，吃肉喝湯兩不誤，朋友們喜歡的做起來👯👯👯用料鯽魚一條香蔥4根鮮姜3-4片香菜個人喜好加或不加蒸魚豉油30ml植物油30ml+30ml鹽2g開水1.5-2L...
下酒、主食兩不誤-羊排兩吃
冰箱裏翻到一包羊排，想想怎麼做。就兩吃，羊肉做澆頭，復刻新疆拉條子，羊骨頭烤着吃。用料羊排克洋蔥番茄胡蘿蔔青椒去皮番茄罐頭下酒、主食兩不誤-羊排兩吃的做法原料：羊排，洋蔥，番茄，胡蘿蔔，青椒，去皮番茄罐頭先把羊排處理一下，...
（懶娃娃）海帶鴨湯
疫情呆在家，比上班還忙，中午做了懶人海帶鴨湯，祕訣炒鴨肉—電高壓鍋用料海帶按自己喜歡程度姜2片鹽1小勺燉鴨1/2只花椒6粒料酒少量勺油少量幹辣椒2個（懶娃娃）海帶鴨湯的做法水燒開鴨肉竄水，瀝乾水，油鍋倒入油放鴨肉、花椒、...
冰糖雪梨棒棒糖 止咳哄娃兩不誤
棒棒糖材料非常簡單，製作也不難，如果孩子左右都是要吃糖，還不如自己動手做，一來健康無添加，二來加了冰糖雪梨汁還可以止咳潤肺~一根棒棒糖可以讓娃舔上半個小時，老母親也可以騰出半小時休息了哈哈！用料梨1個麥芽糖50g冰糖130...
如何燉出一鍋鮮比雞精的雞湯？三黃雞🐔喝湯吃肉兩不誤
豬肉太貴，只能多吃雞肉啦💧最近一段時間，隔三差五燉只三黃雞，三黃雞肉容易燉爛，雞肉吃起來也嫩❤️喝上一碗湯，再吃一點肉，早上營養豐富，晚上可以戒掉主食當減肥了用料三黃雞1只薑片5片蔥果10個枸杞4粒如何燉出一鍋鮮比雞精的...
掛菜燉雞湯（娃娃頭，抱兒菜）好喝不膩蔬菜湯，春節嚐鮮解膩湯
用料鹽2克泰森雞翅根1盒抱兒菜5顆姜3-5片大蔥1根掛菜燉雞湯（娃娃頭，抱兒菜）好喝不膩蔬菜湯，春節嚐鮮解膩湯的做法抱兒菜洗淨切塊雞翅焯水燒水放薑片，大蔥，燒開後放焯好水的雞翅，放料酒一勺，燉煮30分鐘，（這時可以撇掉浮油，去掉姜...
補鐵美味兩不誤的炒豬肝
用料豬肝150克蒜3瓣姜3片白醋5滴鹽2克雞精1勺耗油適量生抽3勺料酒2勺幹辣椒3個補鐵美味兩不誤的炒豬肝的做法清洗豬肝，選擇顏色嫩紅，質地有彈性豬肝豬肝切片，加入料酒和鹽醃製準備姜蒜末熱鍋下油，放入姜蒜炒香放入豬肝爆...
兩步燉雞湯
雞湯聽起來高難度，做法卻極其簡單，這裏介紹最基本的一個做法，兩步就能輕鬆掌握！用料老母雞1只姜，陳皮，料酒兩步燉雞湯的做法選一隻新鮮老母雞，開水焯水洗淨取出。這裏焯水時間不要太長，過下水有三五分鐘就好。重新放一鍋水，放...
八寶醬丁，下酒配飯兩不誤
昨天加完班回到家餓到心死呆站在冰箱前面直到冰箱門都報警了突然瞄到一罐豆瓣醬（腦中有閃電）話不多說冰一瓶啤酒先!燒菜!用料五花肉熟豬肚蝦仁茭白花生米甜豆香菇豆乾豆瓣醬幹辣椒碎白糖料酒八寶醬丁，下酒配飯兩不誤的做...
薑母鴨~進補降燥兩不誤
秋季需進補，然而氣候乾燥又要兼顧降燥去火。薑母鴨是福建的一道傳統小吃，其中生薑枸杞有補氣血的作用，搭配鴨肉又有滋陰降火功效，滋而不膩，溫而不燥，真是沒有比這更適合秋季食用了。用料番鴨半隻老薑100g八角2只香葉3片桂皮...
美味養生兩不誤 雞湯涮菜
前幾天去了外面的新店雞湯非常鮮美喝完後可繼續涮菜這種吃法很不錯關鍵是雞湯並不寡淡如何做到呢請往下看😄用料三黃雞1只蔥幾根姜幾塊紅棗6顆枸杞幾粒味極鮮適量鹽適量板栗適量涮菜按喜歡準備豆泡油麥菜口蘑等美味養...
苦瓜釀肉～減肥美食兩不誤
從小就不喜歡吃苦瓜來深圳20年自己買苦瓜的次數絕對是個位數疫情期間體重蹭蹭蹭的往上漲近期比較關注減肥做的飲食熱量低苦瓜熱量低當然是首選好奇怪小時候不喜歡吃的苦瓜現在吃起來也不覺得苦了好奇怪！用料苦瓜1根雞...
桑拿雞，吃肉喝湯兩不耽誤
今天做了桑拿椰子雞，味道超正！揭鍋後，內膽裏的椰子雞湯汁，椰香撲鼻，肉香味美，湯清爽口；蒸屜裏的雞肉，無骨嫩滑，健康不油膩......吃肉喝湯兩不誤，就是爽！用料雞1只椰子2個杏鮑菇1根小青檸2個紅棗3顆枸杞1小把生薑5片小米椒2個蔥花...
炒螺絲～下酒零食，兩不誤
過了春天，螺螄沒那麼肥了，怎奈夏天是和酒聊天看星星的好時節～記得小時候在紹興，螺螄是很便宜的，五毛錢買一斤，也是我來炒，蔥炒便極爲美味了。用料螺螄600克蔥薑絲蒜一頭黃酒生抽老抽辣椒麪冰糖三顆炒螺絲～下酒零食，兩不誤的做...
上湯娃娃菜nd海帶結
一個人生活的第三個月，每次去超市都採購三四天要吃的東西囤在冰箱裏，昨兒發現自己左手扛着醬醋油各式果蔬右手扛着5KG的金香米噌噌去打車的形象異常偉岸哈哈一個人的生活，有時候好想做滿桌子的菜，但吃的人只有自己頓時沒...
蝦仁玉米湯快手菜拌飯喝湯兩不誤
冰霜有什麼就煮什麼系列蝦買了好久，放心沒過期，每次沒輔助味道的材料就拿幾隻出來，這是試過最搭的用料玉米1根冰鮮蝦4只黑胡椒少許雞蛋1個蘑菇有就放沒就算2個鹽少許黃油1小塊蝦仁玉米湯快手菜拌飯喝湯兩不誤的做法冰封...