顏色嫩綠的空心菜
用料空心菜1把油3勺鹽1勺蒜2瓣顏色嫩綠的空心菜的做法空心菜洗淨折成段，熱鍋，倒入適量油，加入蒜炒香，加入空心菜大火翻炒斷生，改小火，加入適量鹽，翻炒均勻即可...
綠色蔬菜之蒜泥空心菜
開始所謂的養生之後，每頓飯都必須有綠色蔬菜。空心菜真的是沒碰之前不喜歡，吃了以後就愛上的品種，簡單炒炒就非常美味！用料空心菜1把蒜瓣3～4顆蠔油少許綠色蔬菜之蒜泥空心菜的做法鍋裏倒油，把拍扁的蒜瓣入鍋爆香。切菜的時...
綠色好心情
我愛的她，這幾天心情不太好，給她做了這個綠色好心情蔬菜水果拼盤，希望她天天好心情。(P.s本來想做沙拉的，但是沒有酸奶了)用料獼猴桃1個雪蓮果1個西梅若干黃瓜一根綠色好心情的做法雪蓮果去皮，削成心形，在碗底鋪一層，擺的規...
萬綠叢中之翠竹虛心（蒜蓉空心菜）
用料空心菜蒜沫萬綠叢中之翠竹虛心（蒜蓉空心菜）的做法空心菜切段，蒜沫，加點胡蘿蔔點綴顏色，放豆豉醬油...
心情的顏色
用料qq糖酸奶心情的顏色的做法把酸奶放入冰箱裏，冷凍。把qq糖融化，等凍酸奶成型之後，倒入杯底，再把第一層代表心情顏色的qq糖倒在凍酸奶上，放冰箱。依次做出其他的心情顏色。上面還可以點綴些水果。...
翠綠空心菜
用料空心菜1把鹽少量大蒜4瓣生抽少許勺花椒油少許翠綠空心菜的做法空心菜洗淨開水下鍋加少許鹽煮一分半鐘撈起瀝乾裝盤鍋中放菜籽油微燒熱加入蒜加鹽加生抽加油蒜加花椒油拌勻即可...
（鹽捏）空心菜梗炒嫩肉絲~
用料空心菜梗買多少是多少吧鹽適量胡椒適量豬肉梅條適量蠔油適量老抽適量糖一點點蒜粒適量辣椒適量小蔥適當（鹽捏）空心菜梗炒嫩肉絲~的做法空心菜梗切小段，短一點的。然後放入鹽（等下炒菜就不放鹽了）使勁捏，把空心菜根捏裂...
綠色油條+綠色菜餅
用料菠菜適度麪粉適度綠色油條+綠色菜餅的做法原汁機搖出蔬菜汁和蔬菜渣待用蔬菜汁雞蛋麪粉小蘇打蓬鬆劑等混合待醒面醒發筷子壓形油炸下鍋蔬菜炸做餅上盤小貼士原汁機保證營養而且汁渣完全分離...
青菜直接炒大錯特錯，記住這一步炒出來的顏色嫩綠還好吃
說到青菜可能每個人都會做，但是怎麼做出來好吃又不會發黃的青菜卻大有學問。現在講究葷素搭配，青菜是我們飯桌上經常必備的一道菜，它含有多種營養素，爲低脂蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽與食物中的膽固醇及甘油三酯結合，從...
空心菜這樣炒碧綠嫩滑不會發黑～蒜香空心菜
家裏炒空心菜爲什麼炒不出翠綠的顏色和脆嫩的口感，因爲你缺少了這1步，具體請看小貼士。用料空心菜300克蒜末3瓣油1勺鹽2克小米椒1個豬油1小勺雞精適量空心菜這樣炒碧綠嫩滑不會發黑～蒜香空心菜的做法準備好食材。空心菜...
空心菜炒的發黑不翠綠，學會這2個技巧，做出來顏色翠綠，實用
用料空心菜1把大蒜2瓣幹辣椒1個鹽5克味精適量空心菜炒的發黑不翠綠，學會這2個技巧，做出來顏色翠綠，實用的做法買回來的空心菜切去老根，把老葉、爛葉去掉，用水沖洗乾淨，放在盆裏將空心菜的杆和葉子分開，杆切成段，和葉子放在盆...
香菇油菜包子，顏色翠綠翠綠滴～
用料油菜500克香菇12朵雞蛋4個粉絲1把鹽5克花椒粉2勺味精3克花生油適量香油1.5勺雞汁2勺溫水200克麪粉400克酵母4克香菇油菜包子，顏色翠綠翠綠滴～的做法油菜洗乾淨，控幹水分水開，加入2克鹽，下鍋焯水大約6-7秒，撈出控幹水分...
炒油菜 油麥菜 空心菜 等一切綠葉菜
蒜，耗油，生抽可以配一切綠葉菜。可以把油菜換成油麥菜，空心菜，莧菜，紅薯苗等一切綠葉菜。用料大蒜隨便油菜隨便香菇隨便幾朵生抽耗油炒油菜油麥菜空心菜等一切綠葉菜的做法原材料，可以隨意更換。如果想加木耳之類的就把木耳...
戚風蛋糕 空心菜版！（顏色媲美抹茶）
現在夏天不好買到菠菜..就試了空心菜..居然一次成功還挺好吃的！.（不能買那種炒了會變黑的空心菜）步驟圖下次拍完補上！以下是六寸中空模的量.用料雞蛋（60g左右）3個細砂糖20g蛋黃用細砂糖40g蛋白用低筋麪粉90g空心菜汁60g植物...
五顏六色、賞心悅目🤗，綠色純天然😋👍
瓜果蔬菜中蘊含着迷人的色彩🍅🥕🎃🍠🍒🍊🍓☘️，提取用於製作糕點🍱，綠色純天然👍，爲炎炎夏日增進食慾😋用料糯米粉1包南瓜適量紫薯適量胡蘿蔔適量山藥適量炒熟黑芝麻少量白砂糖適量根據個人口味加入豆沙餡適量五顏六色、...
白煮菜心——綠色素食
嗯嗯，這不是白灼那麼高大上的，就是家常白煮，適合老人及牙口不好的，你要白灼菜心高大上的那種我會在後面寫上，說實話那個就是好看。這菜簡單易做，時間快，不佔炒鍋，少油健康。用料菜心克蔥薑絲少許生抽或海鮮醬油一勺白砂糖一勺...
空心菜葉小綠餅<多吃蔬菜>
空心菜葉扔掉太可惜，因爲空心菜葉能補充豐富的維生素和礦物質！所以不妨和我一起來做蔬菜餅！用料空心菜1把秋葵3根雞蛋3只青椒2個小蔥8根麪粉適量雞精1勺鹽1勺胡椒粉2勺空心菜葉小綠餅<多吃蔬菜>的做法主要看文字吧，把空心...
超級嫩的空心菜吃法
來重慶以後，特別喜歡吃空心菜。重慶的空心菜特別好吃，和北京的不一樣，更脆杆也更長，看着更粗。大部分時間我們都是用來清炒或者蒜泥，今天我加了一個肉末更好吃呢，有菜有肉，同時滿足了素食者和肉食者的需求。而且切的短短的這...
白灼菜心的小技巧，顏色翠綠又鮮嫩
用料菜心500克蒜1瓣尖椒2個醬油1勺油適量鹽少許白灼菜心的小技巧，顏色翠綠又鮮嫩的做法菜花洗淨，切成相近的長度。馬克西姆不粘鍋裏放適量清水，燒開後加入少許油和鹽。關鍵點來了，抓住菜心的葉子，先把菜心的根部放入鍋裏燙...
快炒空心菜（這樣炒又嫩又翠綠又下飯）
老公喜歡吃空心菜，這樣炒的他讚不絕口，用的野生空心菜，比普通空心菜嫩和長。用料空心菜1把蒜2瓣幹辣椒2個油半飯碗鹽1勺味精或雞精半勺快炒空心菜（這樣炒又嫩又翠綠又下飯）的做法空心菜洗乾淨切段，待用。蒜拍扁切末，辣椒切段...
綠色心情
夏日炎炎，口渴難耐！來一杯清爽好喝的果汁何不愜意！猶如冰淇淋的香甜口感，小朋友喝是最合適不過了！用料網紋瓜半隻純牛奶200克綠色心情的做法網紋瓜半隻，去皮去籽，切小塊扔進榨汁機，待用純牛奶一袋上述兩者混合開動榨汁機，用慢...
來點綠葉菜 腐乳空心菜
腐乳有很多種，可以直接吃，也可以用於做菜，今天做道簡單的素菜。用料空心菜1把白腐乳3塊蔥薑絲適量蒜4瓣醋半勺生抽1勺清水適量來點綠葉菜腐乳空心菜的做法蔥姜切絲，蒜拍碎備用。腐乳加一些腐乳汁碾碎做成腐乳汁備用。空心...
江西特色蒜蓉空心菜
與大部分做法不同的是，這個做法事先用鹽揉捻過，讓空心菜中的水分失去大半，這是江西特色的做法，鮮辣美味，非常下粥下飯～鮮美～用料空心菜1把大蒜1瓣辣椒2個味精1g江西特色蒜蓉空心菜的做法將空心菜的葉全部擇掉空心菜用手斷成...
綠意盎然 | 蒜炒空心菜
有蒜香&鮮味的蔬菜用料空心菜1把大蒜2瓣油少許綠意盎然|蒜炒空心菜的做法準備好一大把綠意盎然空心菜熱鍋，放油，大蒜爆香倒如空心菜，開始反覆翻炒大概兩分鐘後就差不多了最近天天下雨，明天開始放晴終於可以安排他洗澡...
江西老家特色菜：拌空心菜
從小媽媽就愛做這個給我們吃，很方便健康的一道菜。用料鉢子沒有也不怕空心菜適量鹽，味精適量油少量辣椒(紅綠都可以)適量大蒜三個江西老家特色菜：拌空心菜的做法空心菜洗淨。在鉢子裏錘爛大蒜，水熱後放入辣椒，煮一下，撈出也...