蘋果紅薯紅棗熱飲
囡舞蹈課結束想喝一口熱熱的蘋果汁，單一的蘋果汁沒有粘稠度，家裏沒有胡蘿蔔，於是靈機一動，用現有食材搭配，做了這款好喝的熱飲😎百度了一下，還有這麼好的功效👍👍👍👏👏👏👇蘋果紅棗湯的功能是補氣益血，強健脾胃。還會夠延緩...
紅棗蘋果糕
今天就教大家做一道不要烤箱，不用打發，隨便做都難翻車的蒸蛋糕。只要把食材攪打一下，上鍋蒸就可以了，完全不需要任何技巧。用工作室萱萱媽媽的話說，如果連這個“蛋糕”都翻車，那你可能真的是和廚房八字不合……別看他簡單，營...
紅棗蘋果飲
紅棗有很好的補血作用，對於女性來說是非常好的東西，冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病病人的健康元素，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、...
蘋果紅棗水
脈脈養生看來的，記性不好，借下廚房儲存一下截屏來的總是儲存不久就刪掉了。用料蘋果兩個紅棗若干顆冰糖適量克蘋果紅棗水的做法準備好蘋果紅棗及冰糖紅棗切開，放入鍋中煮沸五分鐘後加入切成小塊的蘋果，加入冰糖適量，再煮十...
健康熱飲 【紫薯紅棗米糊】
在寒冷的冬天，讓健康、好喝的熱飲，幫你開啓充沛的一天！做法非常簡單。用料紫薯1個紅棗6顆大米20g（一小小把）飲用水適量冰糖可加可不加健康熱飲【紫薯紅棗米糊】的做法紫薯去皮，切小塊。紅棗去核。大米洗淨。把食材放入破壁...
蘋果紅棗茶
陰雨寒冷的冬至，來一杯熱乎乎的蘋果紅棗茶，整個人都暖和暖和。用料薑片蘋果紅棗茶的做法食材如圖食材全放在小鍋裏煮10分鐘熱乎乎、暖暖的，香香甜甜的蘋果茶做好了。小貼士做法簡單，沒難度。...
紅糖蘋果飲
我由於體寒被中醫告誡不能吃生冷.意思是冰凍的以及所有生的蔬菜水果都不能吃=_=悽慘.好長時間沒吃過水果了...生的不行.那就煮來吃吧！！！hiahiahiahia～臨時起意煮的..沒想到味道居然挺好.過程圖沒拍.不過這麼簡單沒有圖相...
紅棗蘋果蒸
冬日的減脂甜品用料蘋果一個紅棗兩顆枸杞少許紅棗蘋果蒸的做法蘋果帶皮用鹽水洗淨，切成塊狀紅棗去核，切成小塊或細條將蘋果塊和紅棗塊均勻的鋪在碗中，撒上少許枸杞幹蒸鍋水燒開後，將碗放入，隔水中小火蒸20分鐘即可小貼士蘋...
蘋果紅棗湯
蘋果、大棗這兩種食物都含有非常豐富的營養物質，一起煮，能夠起到一定的健運脾胃，補氧氣血的作用。尤其適合脾胃運化差，不宜吃生蘋果的朋友。大棗含有非常豐富的維生素、c胡蘿蔔素等等，具有很好的美容養顏、抗衰老的作用。...
純素夏日清爽蘋果紅糖熱飲
夏日到了，天氣真的熱，因此就想推薦大家一款清爽的熱飲，當然啦，如果覺得很熱喝冷的味道也是非常不錯的。喝完又可以元氣滿滿啦-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)用料蘋果水蘋果3個（250克）水400克紅糖水紅糖80克水700克純素夏日清爽蘋果紅糖...
紅薯南瓜紅棗杏仁熱飲「瞭望角的廚房」
紅薯、南瓜、紅棗負責提供甜味，杏仁負責提供香味，味道上香甜都有了，口感上更是爽滑細膩，真的很好喝。天氣漸漸涼了，早上喝上這麼一杯熱呼呼的，渾身舒坦。公衆號——瞭望角的廚房，更多美食以及365天不重樣的早餐等着你。用料...
紅薯腰果燕麥紅棗飲
破壁機版用料腰果27克紅棗4顆燕麥30克紅薯75克水600克紅薯腰果燕麥紅棗飲的做法準備食材九陽破壁機選擇滋補糊程序30分鐘順滑濃香...
紅棗蘋果水
我非常喜歡做各類美食給自己吃，蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶於水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在...
蘋果紅棗粥
蘋果，紅棗，枸杞，大米，水果千萬別放早了，要不然會酸用料大米兩個人的量蘋果一個紅棗幾個就行枸杞六個左右蘋果紅棗粥的做法大米煮熟添加蘋果紅棗枸杞，再熬一會就行...
蘋果熱紅酒
暖冬必備～紅酒具有活血化瘀的作用，蘋果橙子檸檬又含有大量維生素既可以緩解痛經，又可以護膚美容打卡～第一次嘗試😁😁用料紅酒3杯蘋果1個橙子1個肉桂1根丁香11粒糖克檸檬1個豆蔻1個蘋果熱紅酒的做法蘋果切片（像長胖了的愛心...
蘋果+紅棗
“每天一個蘋果，醫生遠離我”，蘋果對人體還是非常有益的，煮蘋果的健康功效更是不可忽視的，加入紅棗好處更多了。蘋果所含的蘋果酸、粗纖維和果膠可降低膽固醇，緩解動脈硬化。果膠還能促使人體腸道中的鉛、汞、錳等有害元素...
熱蘋果紅茶
用料蘋果1個Dilmah紅茶2包冰糖適量熱蘋果紅茶的做法養生壺加水，放入紅茶包和切好的蘋果，冰糖，調到果茶模式，時間到就可以享用了，蘋果的香氣搭配紅茶的醇厚，真是讓人愛不釋手，超級簡單易做，快來試試吧！小貼士我不太喜歡很甜的，所...
蘋果紅薯瘦肉熱飲
飯渣寶寶每天早上都不太願意吃白粥配雞蛋，就是喂她，還吃得特別慢，讓人血壓升高的那種。所以我是經常打各種米糊熱飲，豐富的膳食纖維，口感香酸甜，好吸收，又營養，還能改善她的前硬後軟的便便，健脾胃。用料蘋果1大個紅薯150-200克...
紅棗蘋果餅
用料雞蛋一個蘋果半個白糖2勺麪粉一碗酸奶一小盒紅棗六顆燕麥可有可無紅棗蘋果餅的做法用剪刀將紅棗肉剪下來放入盆中將蘋果去核，去皮，將蘋果切成小細段，放入之前放棗的盆中將雞蛋，酸奶放入盆中。用筷子將盆中的食材攪拌...
養生熱飲蘋果紅棗湯
紅棗的甜和蘋果的酸原來這麼搭，只要兩種食材就能碰撞出來的美味，從沒想過蘋果煮熟也這麼好吃，想吃水果但怕涼的女孩紙有福氣了，喝一碗暖暖的，絕對值得擁有！用料蘋果1個紅棗6顆水適量養生熱飲蘋果紅棗湯的做法鍋裏盛三碗水，紅...
紅棗蘋果茶
用料紅棗20顆蘋果2個黃冰糖30克紅棗蘋果茶的做法蘋果🍎，去皮，切成丁，裝盆，備用灰棗洗淨，裝盆，加入適量清水和一小塊黃冰糖...
蘋果醬熱飲
家裏放久了的蘋果就會缺失水分，處理掉這些蔫兒蘋果的好辦法用料蘋果6個冰糖適量水適量檸檬1個橙子1個蘋果醬熱飲的做法1、蘋果、去皮去核切成小塊，橙子去皮去白筋切小塊，放入料理機，打成泥，2、將打好的果泥放入鍋內（鐵鍋除...
紅棗蘋果湯
痛經最愛的用料蘋果2個紅棗6顆紅糖10克紅棗蘋果湯的做法起鍋燒水，紅棗切碎，水燒開後放入紅棗，小火煮5分鐘。在煮紅棗的時候處理蘋果，蘋果削皮切成小塊，完成後一起放入鍋裏小火煮10分鐘，煮至軟糯即可，出鍋前放入兩勺紅糖煮化...
蘋果紅棗糕
用料紅棗10克蘋果80克低筋麪粉15克雞蛋1個蘋果紅棗糕的做法準備好食材，蘋果去皮，紅棗去核，沒有加蛋清的寶寶用蛋黃，麪粉，一起放入料理杯，打發3分鐘！模具底部鋪油紙刷油，倒入麪糊，蓋上保鮮膜，扎眼，蒸15分鐘，悶5分鐘，取出晾涼脫膜！寶...
熱蘋果飲
冬天還是要多喝熱飲，濃濃的蘋果香，捧一杯在手上，從指間到心裏都會很暖哦~用料肉桂棒1根蘋果醋/蘋果汁200ml水100ml丁香3克熱蘋果飲的做法鍋中放入水、蘋果醋/汁、丁香和肉桂棒，大火煮開。小火繼續煮10分鐘。取出丁香和肉...