小毛帶飯記

爲了督促自己健康生活，決定少吃外賣，儘量自己帶飯，以後都在這個菜譜裏打卡

用料  

小毛帶飯記的做法  

1. 2022.4.12
   韭菜蛋餅+酸辣椒炒芹菜胡蘿蔔+黃瓜+醃折耳根葉+雜糧飯

2. 2022.4.13
   麻辣雞絲+涼拌萵筍+清炒藕片+雜糧飯

3. 2022.4.14
   清炒韭菜+涼拌木耳黃瓜+筍乾炒肉+豉汁蒸排骨+雜糧飯

4. 2022.4.15
   胡蘿蔔燜青豆+青椒炒蛋+炒豆皮+雜糧飯

5. 2022.4.18
   小炒竹筍+涼拌茄子+蟹味菇炒蛋+雜糧飯

6. 2022.4.19
   小炒樟樹辣椒+燜甜豆+胡蘿蔔黃瓜黑椒雞丁+全麥饅頭

7. 2022.4.20
   涼拌萵筍+清炒秋葵+幹椒炒鴨蛋+全麥饅頭

8. 2022.4.21
   燜豌豆+涼拌黃瓜雞絲+剁椒燒豆腐+全麥饅頭