沙拉

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和風金槍魚花豆沙拉

和風金槍魚花豆沙拉的做法步驟圖

靈感來自金槍魚白豆沙拉
換成花豆只是爲了在梅雨天消耗存貨,用鷹嘴豆也是可以的
原方中不可缺少的新鮮歐芹家裏正好斷貨,所以乾脆做成偏日式的調味

用料  

水浸金槍魚 1罐
花豆(熟) 100克
洋蔥 1/4個
蛋黃醬 兩大勺
白醬油 一小勺
蘋果醋 一大勺
酸豆(可不放) 適量
小蔥 適量
黑胡椒 適量
適量
香葉 1片

和風金槍魚花豆沙拉的做法  

  1. 如果豆子是生的,就放一片香葉煮熟。用的是罐頭的話,也在放了香葉的水裏滾上兩三分鐘左右。

  2. 金槍魚瀝乾水分,和蛋黃醬、蘋果醋、白醬油攪拌均勻。

  3. 洋蔥切末,在鹽水中浸泡十分鐘後瀝乾。

  4. 小蔥切末,和洋蔥、酸豆、花豆一起放進金槍魚醬中拌勻。

    和風金槍魚花豆沙拉的做法步驟圖 第2張
  5. 加入適量的鹽和黑胡椒調味,然後開吃吧!

小貼士

酸豆(capers)可以換成橄欖,不放也完全ok。
蘋果醋可以用檸檬汁或其他醋替代,但風味會受影響。
白醬油可以用日式醬油+味淋替代,1:1,和白醬油的總量不變。

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