聰聰的「豆漿配方」
👉開始養生之後,每天一杯豆漿打卡。
自己打的完全按喜好來,料足,漿濃,超滿足🥰
一個小小的豆漿機,每次都是一次性杯子半杯左右的豆子配400ml~600ml水。
用料
豆子 各種豆 | |
🍎🍐🍊🍋🍉🍌🍓 | |
🥕🥒🥬🍠🍅🌽🥔 | |
總之,萬物皆可榨 |
聰聰的「豆漿配方」的做法
紅棗 四顆 紅豆花生 一次性杯半杯 400ml水
紅棗銀耳豆漿 紅棗五顆去核 銀耳看心情 越多越稠 黃豆半杯 500ml 水
黑米豆漿。黑米四分之一杯 黃豆四分之一杯 水500ml
黑米紅豆漿。黑米四分之一杯,紅豆四分之一杯,紅棗四顆,水400ml。
花生豆漿。花生四分之一杯,黃豆四分之一杯,水400ml。
小米豆漿,小米一小把,黃豆一小把。(小米不要太多哦)