枸杞銀耳雪梨汁
20分鐘給孩子煮一杯潤肺止咳的秋季佳飲
這杯飲品顏色誘人,既有銀耳的粘稠,又有雪梨的清香,絕對是秋季兒童潤肺利咽的良藥!
雙雙強烈推薦,秋季來臨,給你家寶寶備一杯吧!
用料
雪梨 | |
銀耳 | |
枸杞 | |
冰糖 |
枸杞銀耳雪梨汁的做法
提前將銀耳、枸杞泡發。雪梨去皮,切小丁
銀耳、枸杞提前泡發
將銀耳的黃色根蒂部分切除
將其洗淨
雪梨去皮,切小丁
將其放到豆漿機內
加入足量的水
開啓豆漿機全豆或者五穀功能,將其煮熟
加入黃冰糖,攪拌均勻
倒入杯中,開始享用吧
小貼士
1、銀耳提前泡發,最少一小時,才能讓每一朵銀耳充分吸飽水份。可以用冷水或者溫水泡發銀耳,水溫不宜過高。
2、銀耳泡發後,一定要切掉根部黃色的部分。
3、雪梨去皮,切成小塊,防止過大卡主,攪打不碎。
4、加入枸杞,顏色才能如此好看。5、冰糖最後放,最好是老冰糖,潤肺止咳效果更佳!