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銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水

銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法步驟圖

銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水,有清熱止渴、清肝明目、美容養顏、養陰清熱的作用,具有滋陰潤肺,養胃生津的功效。

用料  

1:銀耳枸杞百合雪梨糖水
雪梨 1個至2個
銀耳 25g
枸杞 10粒
新鮮百合(或幹百合) 適量(自願下)
冰糖 10克至20g
2:枸杞雪梨糖水
雪梨 1個至2個
枸杞 10粒
冰糖 10克至20g
也可下銀耳

銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法  

  1. 準備所有食材、雪梨去皮去心去核,切小塊、銀耳、百合適量清洗乾淨(乾的都需要泡開)枸杞、冰糖(百合我喜歡用新鮮的百合)

    銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法步驟圖 第2張
  2. 把所有材料準備好,雪梨塊放入天際隔水電燉鍋中的燉盅中,燉盅倒入水,燉鍋注入適量水,燉40分鐘左右,最後再加入枸杞、銀耳、百合,少許冰糖,再燉至10至15分鐘左右,待冰糖溶化即可食用。(也可以直接用電燉鍋)

    銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法步驟圖 第3張
  3. 枸杞雪梨糖水,早餐,這樣吃好

    銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法步驟圖 第4張
  4. 枸杞雪梨糖水

    銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法步驟圖 第5張
  5. 銀耳枸杞百合雪梨糖水

    銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法步驟圖 第6張
  6. 銀耳枸杞百合雪梨糖水

    銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法步驟圖 第7張
  7. 銀耳枸杞百合雪梨糖水

    銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法步驟圖 第8張

小貼士

想吃銀耳百合軟些,可把所有材料除冰糖枸杞外,一起下去隔水燉着。

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