10分鐘生酮飲品 奶茶 食譜坊 飲品 2W 大中小設定文字大小 脂肪 25g蛋白質 1g碳水化合物 0g 用料 杏仁奶 100ml 茶葉 1包(15g) 奶油 4勺(60ml) 代糖 1包 10分鐘生酮飲品 奶茶的做法 正山小種1包(淨重約15g)。 茶葉放入電水壺的濾網中,接上1L水,燒開。靜候十分鐘。 杯子裏倒入100ml杏仁奶,100ml茶水,4勺(60ml)奶油,1包代糖,攪拌均勻即可。 剩下的茶水怎麼辦?全部按1:1做成奶茶放冰箱裏慢慢喝唄。 當然我們也可以不走粗獷風,改爲在茶壺裏泡茶,泡好後同樣的方法兌入杏仁奶,奶油和代糖,用量根據自己的口味調整。 TAG標籤:奶茶 飲品 生酮 #