簡單又好吃的照燒雞腿飯
簡單易做,都是家裏常用的調料
用料
雞全腿 | 2只 |
生薑 | 3-5片(醃肉) |
黑胡椒粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蒜 | 2瓣 |
料汁 | |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 半勺 |
檸檬蜂蜜 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
料酒 | 2勺(一勺醃肉,一勺做汁) |
海鮮汁(沒有可不放) | 1勺 |
西蘭花/胡蘿蔔/香菇 | 適量 |
簡單又好吃的照燒雞腿飯的做法
雞全腿剔骨,雞皮用叉子扎孔便於入味。
生薑/黑胡椒粉/料酒/鹽醃雞腿肉,這時可以準備料汁和蔬菜。
料汁表中的調料混合,加半碗水攪勻待用。所有配菜焯熟擺盤備用。
蒜煸香挑出,下雞腿肉,肉皮面朝上,先煎沒有皮的一面,(先煎肉皮面的話,皮容易回縮,影響美感)我用的是26cm特福不粘鍋,正好放兩隻雞腿。
小火兩面煎金黃後,倒入醬汁,燉熟收汁,不要收的太乾,需要一定量湯汁做澆汁。
米飯放入盤中,把雞腿切成寬條放到飯上。
澆上鍋裏留的湯汁即可,也可以撒些白芝麻或黑芝麻,裝飾。
小貼士
1. 不喜歡檸檬蜂蜜的味道,也可以換成普通蜂蜜。
2. 焯蔬菜時放少許鹽和幾滴油,可以保持菜的顏色鮮豔。