花甲豆腐湯麪
這是之前做的隨手拍的突然想念這個味道了所以記錄下來（實話實說吧這是前一頓剩的湯不夠喝了加了一袋泡麪反而是口感很豐富）用料花甲1斤嫩豆腐適量皮蛋1個豆泡一把金針菇1把泡麪1包姜1片油適量料酒適量鹽適量花甲豆腐湯...
花甲豆腐菌菇湯（鮮甜快手）
一道新鮮清甜、健康低脂的快手湯，還很適合減肥人士喝。不愛吃菌菇的朋友也喝到讚不絕口。用料花甲適量嫩豆腐1小盒菌菇（金針菇、白玉菇）適量蔥花/香菜/芹菜粒我都是喜歡混着一起放鹽適量胡椒粉適量花甲豆腐菌菇湯（鮮甜快...
花甲豆腐絲瓜湯
用料絲瓜1根花蛤100克嫩豆腐1盒蔥姜若干料酒1勺鹽少許香菜少許花甲豆腐絲瓜湯的做法花蛤用清水加鹽，香油浸泡吐沙絲瓜切滾刀塊花蛤先焯水，然後鍋熱放少許油，放入花蛤，蔥姜，料酒，白胡椒粉翻炒幾下加入絲瓜翻炒加入開水煮五分...
花甲海鮮豆腐湯(隨意吃不胖)
每一個吃貨的終極夢想都是越吃越瘦吧，最近下決心減脂，從管住嘴開始。愛廚藝的我，一定要做出自己喜歡吃，熱量又低的美食……可以敞開了吃的美味。用料花甲1斤豆腐1塊海帶150克蝦皮味精2勺蔥3根姜十幾片料酒少許花甲海鮮豆...
快手花甲豆腐湯
用料豆腐塊薑片料酒勺鹽克娃娃菜半顆火腿一根鹽少許油克雞精少許南德少許快手花甲豆腐湯的做法準備食材，豆腐和火腿切薄片備好，蔥姜切好。清洗花甲，尤其是花甲要買回來養，去除殼裏的沙，加點鹽花甲可以吐出沙子，可以清洗乾淨...
豆腐花甲蘆筍湯
花甲，鮮。蘆筍，清。做菜是有味者使其出，無味者使其入，豆腐就是無味者。這款湯鮮美清甜，十分爽口。連原本無味的豆腐都好吃得不得了。用料嫩豆腐1塊花甲200克蘆筍260克鹽適量黑胡椒粉適量豆腐花甲蘆筍湯的做法準備好食材，豆...
裙帶菜花甲豆腐湯
用料豆腐1塊鹽少許裙帶菜少許（泡起會很多）水個人喜歡雞汁少許蔥花少許裙帶菜花甲豆腐湯的做法裙帶菜泡發6-7分鐘，倒水放一邊備用。下油和蒜片，炒香。下裙帶菜一起翻炒一下，下花甲一起翻炒，下水、一點雞汁、鹽。一起煮到花甲...
冬瓜豆腐花甲湯
用料花甲500g冬瓜500g豆腐1塊瘦肉100g芹菜幾根冬瓜豆腐花甲湯的做法清洗所有食材，尤其是花甲要買回來養，去除殼裏的沙冬瓜去皮切片待用，0.5CM厚度就差不多了；芹菜切粒；瘦肉有時間的話也可以剁成肉泥，沒時間就切薄片；市場常見...
蛤蜊花甲老豆腐明蝦湯
炎炎夏日，煮一道鮮美的湯。老人小孩子都愛吃。解暑又有營養用料蛤蜊200克花甲500克雞蛋2個胡蘿蔔絲小半根老豆腐一大塊蝦10只鹽若干醋若干油適量生薑適量蛤蜊花甲老豆腐明蝦湯的做法菜場去買老豆腐，大概3元錢。切塊狀。...
麻辣花甲豆腐
這是我去飯店必點的一道喜愛真的巨巨巨好吃用料豆腐1塊花甲青蒜木耳小米辣蒜末郫縣豆瓣醬火鍋底料蠔油海鮮醬油水澱粉麻辣花甲豆腐的做法根據視頻的步驟就可以得到一道特色的麻辣花甲豆腐啦...
花甲勝瓜豆腐湯
時令的勝瓜同海鮮菇帶出花甲的鮮美入夏後滾湯替代了老火湯盛爲每餐的主角用料花甲肉200g勝瓜300g豆付100g海鮮茹100g蔥適量姜適量蒜1瓣麻油少許胡椒粉少許鹽少許花生油少許熱開水1000ML花甲勝瓜豆腐湯的做法豆腐砌方...
花甲番茄豆腐湯
買的小蛤蜊（花甲），除了辣炒還可以做湯用料花甲半斤嫩豆腐1盒西紅柿1個香菜花甲番茄豆腐湯的做法花甲清洗乾淨嫩豆腐在盒裏用小刀劃成大片水燒開放入花甲再加入豆腐和西紅柿煮幾分鐘出鍋前放適量鹽，撒上香菜末，點幾滴香油...
花甲豆腐湯
南方的4月天開始逐漸悶熱起來～臨近夏日喝花甲湯最合適不過了！！用料花甲200克嫩豆腐1塊蔥2根姜6-8片鹽適量雞粉適量花甲豆腐湯的做法1、清洗花甲：清水加鹽浸泡，滴2滴香油可促進花甲土沙。浸泡15-20分鐘，用清水反覆洗幾遍。2...
（減肥食譜）花甲豆腐湯
想喝湯了，現有的食材，隨手做一下用料豆腐半塊鹽克料酒1勺花甲香菜（減肥食譜）花甲豆腐湯的做法特別簡單，鍋底噴油（減肥餐，低油），蔥花爆香一下，放入一勺醬油，一點醋，放點蠔油，然後再放入花甲，炒拌一下，放入少量料酒，等花甲開口後，放入適...
花甲豆腐湯2.0
用料內脂豆腐一盒花甲一斤皮蛋一個泡麪一袋料酒勺姜適量油適量鹽適量蔥適量蠔油適量蔬菜一把花甲豆腐湯2.0的做法準備好用量花甲清洗兩到三次泡十分鐘內脂豆腐取出備好蔥姜（我是做餃子剩的蔥姜水又切了一點薑片）一點蔬...
十分鐘快手花甲豆腐湯
用料花甲一斤嫩豆腐一塊裙帶菜少許蝦米少許白胡椒少許黑胡椒少許勺鹽少許小蔥2根大蒜子2瓣十分鐘快手花甲豆腐湯的做法裙帶菜泡發，只要一點點的裙帶菜，不需要很多……我花甲都是菜場買的，都是吐好沙的。不放心的話，花甲可...
花甲豆腐辣湯
鮮美用料小蔥2根鹽適量花甲250克嫩豆腐150克蒜4瓣尖辣椒1個韓式辣醬1湯勺水500ml花甲豆腐辣湯的做法①蒜切碎、蔥頭切小段、蔥切末、豆腐切小塊、尖辣椒切圈、花甲洗乾淨。②鍋里加香油稍稍炒一下蒜末、蔥頭，加入水，煮...
花甲絲瓜豆腐湯
一款鮮甜美味的湯菜！用料節瓜一條花甲半斤豆腐一塊草菇8個魚露適量花甲絲瓜豆腐湯的做法花甲用淡鹽水浸泡半小時後，加入一勺油，再浸泡15分鐘後，順時針攪拌水中的花甲3分鐘，之後換水，再加淡鹽水浸泡一小時，讓花甲吐乾淨沙。絲...
花甲豆腐粗粉湯
最近想減肥，必須得控制一下飲食但是，對於吃貨來說，太南了啊…😂午餐又想吃的飽又想吃的美，菜場逛了一圈回來，得嘞，來一個高蛋白低熱量還又鮮美的【花甲豆腐粗粉】吧～從清洗到炒制，一鍋到底，插入蝴蝶棒，最後豆腐都是整塊的～✌粗粉...
蟹味菇蝦仁豆腐花甲湯
湯很鮮美，蟹味菇也可以換成別的菇。用料蟹味菇1盒嫩豆腐1盒蝦仁10只花甲10只鹽適量雞精（或蠔油）適量白胡椒粉適量料酒1勺蔥花若干蟹味菇蝦仁豆腐花甲湯的做法蝦挑蝦線剝殼（大家也可以買現成的蝦仁）放入少許白胡椒粉和1勺料...
豆腐花甲煲
用料豆腐1塊花甲1斤姜2片蒜3瓣青紅椒絲適量（可不放）蠔油1勺生抽2勺鹽適量豆腐花甲煲的做法豆腐切塊，花甲用鹽水浸泡半小時起鍋燒油，將豆腐放入，煎至兩面金黃煎好的豆腐放入鍋中，再把吐完沙的花甲鋪在豆腐上姜蒜搗碎，炒香後放...
低脂高蛋白花甲豆腐湯
秋冬季節慢慢踏入了，秋高氣爽，也需要多喝湯水和補水，花甲肉低脂肪，高蛋白，營養豐富，肉質鮮嫩爽口，用來製作清淡鮮甜的海鮮湯就最好不過加上海帶和豆腐，還能清熱解毒，秋冬季節一起來享受鮮湯美味吧！用料花甲150g豆腐一大塊香菜1...
花甲湯麪
一直家裏人都很喜歡吃花甲，最常做的就是放紫蘇炒來吃。今天中午買了花甲，沒有吃，泡着讓它吐沙。由於這幾天天氣太冷，到了晚上就想吃一碗熱呼呼得面，所以就想着能不能拿花甲來煮麪，能不能煮出海鮮湯麪的鮮味呢？果然味道非常鮮...
鮮甜香菇花甲豆腐湯
總是喝老火靚湯，偶爾來點清淡簡易湯也不錯！營養不失！味道不差！用料豆腐2塊香菇4朵花甲200克肉末100克姜幾片蔥1根胡椒粉適量香油適量鹽適量鮮甜香菇花甲豆腐湯的做法準備好所有食材！剁好肉沫，蘑菇切片！蔥段！花甲買回來就養水...
花甲豆腐冬瓜湯
小清新的快手湯，清甜簡單的說～！用料冬瓜一塊花甲幹少許豆腐小塊雞粉少許花甲豆腐冬瓜湯的做法一起煮開即可～...