無米炒飯(減肥) 食譜坊 飯 1.13W 大中小設定文字大小 用料 蝦 只 胡蘿蔔 根 雞蛋 個 花菜 個 鹽 克 黑胡椒 勺 料酒 勺 生抽 勺 無米炒飯(減肥)的做法 準備胡蘿蔔丁 青豆粒 青椒 花菜切成碎 蝦仁切碎,放入生抽 料酒 鹽 黑胡椒醃製十分鐘 熱鍋放油,加入蔥薑蒜翻炒,加入花菜胡蘿蔔青豆青椒 半熟加入蝦仁 最後加入生抽 鹽 雞精 出鍋。 TAG標籤:無米炒飯減肥 炒飯 無米 減肥 #