用料
茄子 | 一根 |
肉沫 | 一小碗 |
蔥 | 兩根 |
蒜 | 1瓣 |
醬油 | 少許 |
蠔油 | 少許 |
鹽 | 少許 |
飯掃光的茄子肉沫的做法
先準備一碗肉沫,買肥瘦相間的剁成肉沫(不用剁太碎),加入一點點蠔油,醬油醃製一會備用
蔥和蒜切碎
茄子洗淨,切成條,切細一點容易熟
茄子比較吸油,可以比平時炒菜放多一點點油,翻炒一會,放小半碗水蓋鍋蓋燜一會,燜軟後盛出
鍋裏再倒一點油,放一點蒜末,放醃製好的肉沫炒熟
把剩下的蒜末,和剛剛炒軟的茄子倒鍋裏和肉沫翻炒一會,加少許鹽,最後灑一些蔥花翻炒兩下就可以出鍋啦
超級下飯!
小貼士
茄子去不去皮都無所謂
還可以下點魷魚幹一起炒,會更香
茄子切細一點容易熟,比較快炒軟