少油的香煎平菇
喜歡吃炸蘑菇,但每次做都感覺是個大工程,炸完蘑菇的油如果炒菜,好幾天都用不完。就有了煎平菇的想法。
用料
平菇 | 適量 |
鹽 | 適量 |
胡椒 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
花椒粉 | 適量 |
雞蛋 | 一個 |
糖 | 一點點 |
少油的香煎平菇的做法
平菇洗淨撕成小塊兒。用熱水焯熟。然後攥去平菇的水分,放入胡椒粉,鹽,生抽,蠔油,花椒粉,白砂糖。攪拌均勻。
準備澱粉水,一湯匙澱粉加入一湯匙水攪勻。雞蛋打散後將澱粉水加入拌勻。再加入一點胡椒粉。
醃好的蘑菇先沾上幹澱粉,再裹上蛋液。
鍋裏放一點點油,油熱後放入裹好蛋液的平菇。煎制兩面金黃。
因爲蘑菇已經是焯熟的了。所以只要外面的蛋糊熟了就可以出鍋了。一兩分鐘就可以了。如果有沒用完的蛋液,可以放鍋裏煎個小蛋餅。也很好吃。
油很少的煎蘑菇出鍋了。
小貼士
這道菜很簡單,沒有什麼需要特別說明的,調味時注意調料的用量,糖放一點點就可以,只爲提鮮用。全程中小火。