【寶寶輔食】玉米胡蘿蔔牛肉燜飯 食譜坊 兒童食譜 2.81W 大中小設定文字大小 用料 牛肉 1塊 土豆 1塊 胡蘿蔔 1/6根 玉米 適量 大米 適量 小米 適量 燕麥 適量 姜 1片 鹽 適量 清水 適量 醬油 適量 橄欖油 適量 海蝦黑芝麻粉 適量 【寶寶輔食】玉米胡蘿蔔牛肉燜飯的做法 牛肉切丁，放入姜、醬油攪拌均勻，醃製15分鐘。 香菇、玉米和胡蘿蔔切成丁，平底鍋下橄欖油，倒入醃製好的牛肉炒至全熟，再放入切成丁的配料繼續翻炒均勻，加一點清水和海蝦黑芝麻粉，燜3分鐘。 燉鍋放入洗淨的小米、大米和燕麥，加入鹽和橄欖油攪拌均勻，再鋪上燜好的配料，選擇蒸燉模式，2小時即可。 TAG標籤：輔食 胡蘿蔔 牛肉 燜飯 寶寶 #
