滿池盡淌黃金湯,一朵蓮花臥中央。清甜的娃娃菜浸在香甜的南瓜汁裏,隱約浮動着黑色的野米,猶如小蝌蚪於蓮花四周嬉戲,看着就心情大好。舀一口湯汁,品一片菜葉,滿口芳香。
用料
野米 | 50g |
雞湯 | 1勺 |
娃娃菜 | 1棵 |
金瓜汁(南瓜) | 100g |
食鹽 | 少許 |
雞粉 | 少許 |
雞汁 | 少許 |
雞油 | 少許 |
姜 | 2片 |
蔥 | 2條 |
金湯怡口蓮【金汁野米扣娃娃菜】的做法
將娃娃菜洗淨,雕成蓮花狀後焯水備用
養生米泡1小時左右便上爐蒸,待米熟後取出,用涼水不間斷衝30分鐘
金瓜去皮洗淨上蒸爐蒸熟,然後用榨汁機把熟金瓜加水榨成汁
煮金瓜汁,加少許食鹽、雞粉、雞汁、雞油調味,淋在娃娃菜和養生米上即可
小貼士
娃娃菜最好選用雲南高山出產的,在超市與市場中沒有散賣,都是以整包出售。