新鮮銀耳紅棗蓮子羹 食譜坊 菜譜 7.96K 大中小設定文字大小 膠原蛋白爆棚啦! 用料 新鮮銀耳 1朵 紅棗 顆 枸杞 粒 蓮子 克 冰糖 克 新鮮銀耳紅棗蓮子羹的做法 將蓮子泡個把小時,新鮮銀耳泡十分鐘洗淨、撕塊 放入紅棗、枸杞、蓮子、冰糖、水 半小時出鍋啦!新鮮的銀耳真的是一百分!而且膠原蛋白超級足! TAG標籤:蓮子 紅棗 #