生酮食譜丨夏日小清新——牛油果烤蛋 食譜坊 菜譜 2.78W 大中小設定文字大小 比例:0.9:1 熱卡274kcal 1人份 製作時長20分鐘 用料 牛油果 60g 雞蛋 100g 酸橙汁 20g 芹菜 50g 海鹽 適量 新鮮胡椒 適量 生酮食譜丨夏日小清新——牛油果烤蛋的做法 將牛油果分成兩半,用勺子將牛油果中間挖出能裝下雞蛋的坑 用鹽、胡椒和新鮮擠出的酸橙汁爲其調味 把牛油果放在烤盤中,再放入烤爐,此時分別向兩半牛油果各打入一隻雞蛋 烤至蛋白凝固即可取出,撒上鹽、胡椒、芹菜以及新鮮擠出的酸橙汁 然後就可以食用了 小貼士如果不喜歡吃那麼酸的,可以減少酸橙汁的量哦 TAG標籤:生酮 食譜 牛油果 #