蜂蜜紫薯山藥米糕#紫薯糕
婆婆七十七歲生日,她不愛吃所有含奶味的東西,老年人也不好吃重油重糖的,生日蛋糕是肯定不適合了,所以我給她做了這款傳統甜點。以蜂蜜代替白砂糖,口感上多了點蜂蜜的風味,再摻入些米粉,易成型的同時還有大米的香氣。
用料
紫薯 | 4個 |
山藥 | 1根 |
蜂蜜 | 適量 |
粘米粉 | 適量 |
蜂蜜紫薯山藥米糕#紫薯糕的做法
山藥和紫薯分別去皮上鍋蒸熟,壓成泥。推薦這種壓泥器,比勺子好用太多了!壓的時候如果覺得太乾,就倒點蜂蜜,要少量多次,加一點再壓拌開,不要一次加太多蜂蜜,免得太稀。完全壓成很細膩的泥以後,仍少量多次摻入一點米粉,粘米粉或糯米粉都行,我是給老年人吃的,怕不好消化就只放了粘米粉,然後充分攪拌開,感覺能成型即可。紫薯泥也是同樣操作,我戴着烘焙手套不好拍照。
模具內部刷點薄油防沾,取一塊紫薯泥、一塊山藥泥,在手裏稍微團在一起,用模具壓出花型。
我紫薯買多了,就多做了幾塊全紫薯的,也很好看好吃的。
也可以在裏面包入喜歡的餡,我有個月餅的菜譜是帶餡的,感興趣的親可以翻翻看。
全部做好後蒸15到20分鐘,既有紫薯和山藥的香氣,也有大米和蜂蜜的風味,還挺好看。
小貼士
有的菜譜是不放米粉的,我也試過,感覺不如放點米粉容易成型,這個麼,看各人喜歡就好…
不太推薦放麪粉,蒸出來會比較硬。