（超簡單）樸實無華紫薯卷
女兒愛吃雪媚娘皮那種糯糯唧唧的口感，紫薯平時又不怎麼愛吃，爲了讓她多吃點，才發現了這個配方來製作，簡單好上手，一學就會！用料牛奶180克紫薯適量水磨糯米粉100克玉米澱粉30克白砂糖45克左右，可適當酌情增加黃油30-50克（超簡...
中式麪點｜花花紫薯南瓜包
用料紫薯包中粉600克白砂糖20克泡打粉5克牛奶300克水100-120克（看麪糰狀態）紫薯粉20克南瓜包中粉600克白砂糖20克泡打粉5克牛奶300克水100-120克（看麪糰狀態）南瓜粉20克中式麪點｜花花紫薯南瓜包的做法揉麪過程參照我以前的...
紫薯雞蛋煎餅
用料紫薯100g雞蛋2個牛奶190克麪粉70克食鹽適量胡蘿蔔少許乾貝5粒海苔少許芝麻少許紫薯雞蛋煎餅的做法紫薯切片蒸熟加牛奶打成泥，再加入麪粉，弄成糊狀，用筷子沾起來能滴下去就行，別太乾（配料表裏的可以做4個餅子，新手可以不...
紫薯燕麥粥 減肥必備 快手無糖
不用加糖也很好喝的粥愛喝甜粥又怕長胖？試試這個吧快手又方便頭一天晚上做好第二天可以直接當早餐喝用料紫薯一隻燕麥隨意放米隨意放水沒過所有材料五釐米左右紫薯燕麥粥減肥必備快手無糖的做法米淘淨放入電飯鍋米不要...
紫薯酥餅--大包酥法
家裏兩個娃都超愛吃紫薯餡，所以變着法兒吃。烘烤時間200度20-25分鐘份量：32個用料紫薯餡材料紫薯（去皮重量）800克黃油50克細砂糖120克牛奶200克玉米油60克奶粉（沒有可不放）25克水油皮面團：中筋麪粉300克豬油105克細砂糖40克...
紫薯黃豆粉粑粑
從小吃着媽媽做的各種粑粑長大，玉米粑、紅薯粑、糉子……成家後，自己也試着做給孩子們吃，導致於現在女兒都有點吃膩了，現在她基本不吃紅糖和紅棗、葡萄乾了，平時也學做麪包、饅頭、包子、紅糖糕、紅棗糕……其實沒有什麼是...
紫薯的花樣吃法！簡單快手0失敗｜紫薯司康餅
飽腹感很強的司康餅，屬於簡易的快速麪包🍞無需等待麪糰發酵，做起來非常簡單快手又不容易失敗✌️加入花青素豐富的紫薯，不僅顏值很高，而且還可以補充粗糧的營養，不論是早餐或者是加餐點心都很🆗用料麪糰材料：低筋麪粉200克泡...
紫薯黑米粥-西屋破壁機
潤腸通便延緩衰老保護肝臟用料黑米15克糯米15克紫米15克紅小豆15克芸豆10克紫薯10克水500克紫薯黑米粥-西屋破壁機的做法米糊模式...
純素美食｜椰漿紫薯吐司
營養美味又健康的純素吐司來啦！做法不難，研究一款純素吐司的方子比較難，好在成功了😄【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、蔥、韭菜、...
木瓜紫薯凍
上市的木瓜無論怎麼吃都是口感棒棒的，今天在木瓜椰奶凍的基礎上添加了紫薯，既得到了撞色的美，又獲得了脣齒間的另一種風味~用料木瓜一隻紫薯一隻椰漿100克左右吉利丁片2片糖20克木瓜紫薯凍的做法紫薯切片上鍋蒸至熟爛蒸...
紫薯雞蛋卷，鹹甜又好看
粗糧加雞蛋，配個牛奶豆漿，儘夠了用料雞蛋3個紫薯2個鹽適量麪粉適量香蔥適量紫薯雞蛋卷，鹹甜又好看的做法紫薯切片蒸熟搗碎，不知道這兩張照片是怎麼拍的，全模糊了加入麪粉和水攪成糊狀雞蛋打散加入鹽和香蔥，略鹹中小火，倒入平...
料多多紫薯麻薯軟歐包
微甜的紫薯餡料，被Q彈軟糯的麻薯包裹，一口咬下料多多！喜歡堅果，還可以裹一些烤熟的核桃和酸甜的蔓越莓！酸酸甜甜核桃香，一點不膩！兩種整形方法，喜歡什麼樣就整形成什麼樣！收口一定要捏緊！割包是個技術活，割成自己喜歡的條紋就好！...
紫薯奧利奧蛋糕卷丨味道顏值絕絕子
今天給寶寶們分享一款夢幻紫薯奧利奧蛋糕卷，私房賣爆的配方分享給你們免色素不氧化，不消泡，不開裂保姆級教程給你們，再不會我就哭啦😭用料雞蛋5個玉米油50克水65克新鮮檸檬汁20克低粉45克紫薯粉15克鹽1克白糖50克奶油夾心...
淮山紫薯糕
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【快手早餐】紫薯香蕉牛奶 🥛有手就會 簡單又美味！
用料牛奶1杯紫薯想吃多少加多少香蕉1根【快手早餐】紫薯香蕉牛奶🥛有手就會簡單又美味！的做法紫薯切小塊蒸熟，香蕉切片（先別像我一樣把它們放一塊😂，因爲⬇️）用叉子把紫薯搗成泥狀（有料理機的可以用機器攪更細膩）香蕉我覺得片...
紫薯蒸蛋糕（免烤箱無奶油）
沒有烤箱？沒有奶油？想做蛋糕吃？沒問題～～美味更低脂😋用料材料在圖片上在步驟3紫薯蒸蛋糕（免烤箱無奶油）的做法準備一顆紫薯去皮切塊開水下鍋蒸大概15分鐘準備好圖片上需要的材料紫薯先搗成泥用叉子也可以要壓得細一些不然可...
芝麻紫薯餅(無麪粉無糖)
用料紫薯一斤芝麻適量芝麻紫薯餅(無麪粉無糖)的做法將一斤紫薯削皮後蒸熟，用手捏成泥，以後等分成五份，捏成球體，然後將每個紫薯球均勻滾上白芝麻，之後壓成餅狀，置於電餅鐺內，烤制2-3分鐘即可。...
自做山藥紫薯點心
最近吃了小賣部買的綠豆糕，寫着無糖版，但還是太甜了。然後一個衝動，網上買了模具、壓泥工具，各種粉、包裝袋、封口機等用料山藥根紫薯個煉乳糯米粉核桃油自做山藥紫薯點心的做法先山藥削皮切段，紫薯外皮洗一下後，放蒸鍋上蒸...
糯糯嘰嘰香芋血糯米糉！紫薯芋泥糉
香芋愛好者必吃的紫薯芋泥糉用料血糯米750克白糯米250克糯米粉5勺玉米澱粉1勺牛奶一瓶白糖適量黃油15克糉葉香芋1個紫薯3個奶粉25克糯糯嘰嘰香芋血糯米糉！紫薯芋泥糉的做法糯米和血糯米三比一比例浸泡水裏三小時以上，這...
廚房小白做🍠芝士紫薯小方
用料紫薯600克純牛奶160克白砂糖20克糯米粉200克廚房小白做🍠芝士紫薯小方的做法紫薯上鍋大火蒸20分鐘蒸好後去皮過篩壓成泥加入牛奶160克白砂糖20克糯米粉200克揉成不粘手的團取一塊壓平，放上芝士碎整成小方形，空氣炸...
紫薯椰蓉糯米滋
用料紫薯按紫薯大小糯米粉慢慢添加糯米粉直到揉出來的面不粘手就是最好的糖粉白砂糖啊紅糖啊也是無所謂的旺仔牛奶紅豆沙或者是各種水果色拉油紫薯椰蓉糯米滋的做法將處理好的紫薯切片，放入蒸鍋中蒸熟紫薯拿出…趁熱加...
黑麥紫薯冬菜雞蛋粥
黑麥紫薯冬菜雞蛋粥+荸薺紅糖甜湯[五月小粥晨食記]2022.5.23#素食#料理#早餐#筆記#治癒系#今天也要用心過生活...
蜜烤紫薯
用料紫薯3個蜜烤紫薯的做法紫薯洗淨切片，鍋底刷油，140度3分鐘3分鐘後，表面刷油，加鹽加蜂蜜，翻面，再加這三樣，再3分鐘然後就會發現不熟，只好180度10分鐘，5分鐘翻面小貼士淦擬娘下次不做這種過時食譜裏的東西了，也不加鹽了，艹...
紫薯紅豆丸子(奧泥)
方子來自《甜點革命》-不烘烤的點心祕籍用料紫薯300g澱粉65g紅豆沙400g椰蓉適量紫薯紅豆丸子(奧泥)的做法紫薯蒸熟壓成泥，加上澱粉，揉成團，在分割成大小一致的小圓團，約可分成20個，分別包入紅豆沙餡，搓圓水煮開後放入做好的...
糯嘰嘰 紫薯紅豆麻薯麪包 腸仔包 鹹甜都有 記錄沒翻車的麪包
記錄下疫情期間在家做的麪包平常很喜歡吃麻薯日式麻薯紅豆包好吃但是貴自己想着搗鼓加紫薯粉的麪包麻薯糯嘰嘰的口感非常愛紅豆沙可以買現成的方便很多主要自己發麪包團和做麻薯就Ok做了20個包，一半紅豆麻薯味，一半是芝...