澆汁肥牛
時間:約20-25分鐘
難度:容易做🤞
份量:4人份
用料
肥牛片 | 400g |
調味汁 | |
蒸魚豉油 | 40g |
醋 | 15g |
小米辣 | 1個 |
青椒碎 | 20g |
蒜末 | 10g |
洋蔥末 | 20g |
糖 | 6g |
水 | 30g |
澆熱油 | |
蔥花 | 10g |
幹辣椒 | 3個 |
食用油 | 20g |
蒜末 | 10g |
澆汁肥牛的做法
把調味汁裏的所有原料混合備用。
做一鍋水,水儘量多一些,當水溫達到60度,開始冒小泡泡的時候,關小火,放入肥牛片。不要撥動肥牛,這時候撥動,肥牛片會容易碎。直到肥牛全部變色,成熟後撈出。400g肥牛,建議分兩次焯水,1次不太好控制。
焯好的肥牛片倒入一些清水,可以沖掉表面的浮沫,用手把肥牛片攥幹,這個動作可以更好的讓肥牛入味,也可以去掉肥牛的腥味,不要省略。
在攥乾的肥牛片上面澆上調味汁,撒上香蔥和蒜末,澆上熱的辣椒油,就可以了。熱油可以很好的激發蒜的香氣,不要省略。
小貼士
1、肥牛片儘量選擇切的薄一些的。
2、焯肥牛的水溫不能高,冒小泡泡的時候,就可以了,如果水溫高,會讓肥牛變老。
3、最後用手把焯熟的肥牛片的水擠乾淨,可以很好的去除肥牛的腥味。
4、蒸魚豉油可以用生抽代替。
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