洋蔥素炒杏鮑菇/杏鮑菇洋蔥炒牛肉
杏鮑菇,是個神奇的東西,跟肉一起炒他就是菜,跟菜一起炒他就是肉。易熟,好入味。
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可與洋蔥炒,也可與青椒炒,營養豐富。可添加牛肉同炒,味道鮮美。
杏鮑菇無需焯水。
老少皆宜,適合寶寶食用,適合減脂期食用。
用料
杏鮑菇 | 2個 |
洋蔥 | 1-2個 |
生抽 | 適量 |
黑胡椒粉 | 適量 |
糖 | 少許 |
鹽 | 適量 |
牛肉(絲/片/塊) | 素炒可以不加 |
洋蔥素炒杏鮑菇/杏鮑菇洋蔥炒牛肉的做法
洋蔥和杏鮑菇洗淨,切絲。切絲比切片好入味。當然,隨你怎麼切都行。
這一步,如果加牛肉,備菜的時候用生抽/料酒/黑胡椒/糖/鹽醃一會。熱鍋,放油,洋蔥絲和杏鮑菇絲一起放入,翻炒。
這一步,如果加牛肉,先炒牛肉。加生抽/黑胡椒粉/糖,繼續翻炒。最後放入鹽。
杏鮑菇出水,洋蔥變軟就表示熟了,出鍋。