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哥本哈根食譜11

哥本哈根食譜11的做法步驟圖,怎麼做好吃

體重秤必須精準,否則難以捕捉到我這一丟丟的輕盈!沒辜負我昨晚的素食大餐!每逢伙食差就輕幾兩~明晨的數字應該很美!

用料  

早餐:黑咖啡 一杯
早餐:白吐司 一片
午餐:橙汁 <200ml
午餐:天然酸奶 <200克
晚餐:雞蛋 一個
晚餐:胡蘿蔔 一根
晚餐:低脂奶酪 一片

哥本哈根食譜11的做法  

  1. 麪包太薄,我吃了兩片!

  2. 流質的午餐!

    哥本哈根食譜11的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  3. 奶酪沒有面包做伴侶,真心難吃!

    哥本哈根食譜11的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張

小貼士

備註:今晨體重:5/9:62(昨天忘了上傳)