蜂蜜白蘿蔔(超有效的止咳祕方)
說來這道止咳祕方簡直得來不易,大概就是某天大腦抽筋報了個按摩減肥,然後在減肥的過程中不小心感冒了,咳的厲害。美容師告訴我說,白蘿蔔加蜂蜜止咳有奇效。對於支氣管系統很脆弱的人,吃藥止咳都要好久,想着反正材料簡單,吃了也沒壞處的想法,就試了試,沒想到,三天止咳,真是很快了!
爲什麼說得來不易呢?因爲減肥沒啥效果,後面就沒去了……所以小兩千就換了這個止咳方……不過真的很有用,也算是挽回一點損失吧……
用料
蘿蔔 | 1根 |
蜂蜜 | 適量 |
蜂蜜白蘿蔔(超有效的止咳祕方)的做法
原料展示,白蘿蔔和蜂蜜。白蘿蔔中等偏大比較好,因爲量足才能保證效果,一般我一根蘿蔔可以吃四次,早晚各一次,吃兩天就吃完了。
先對半切,把第二天吃的先用保鮮膜包起來放冰箱。
換工具,勺子!
開挖!最好吧蘿蔔挖的薄一點,其實可以說不是挖,而是刮,薄薄的,好和蜂蜜結合。其實我還嘗試過用料理機打碎,但是那真是辣味max啊!真是不是普通人能吃下去的……太厚的,也不容易入味,所以多種實驗過後,還是薄薄的最好。
刮出一個小窩~
差不多一半的時候,就有一小碗了,這是刮過之後的蘿蔔皮展示,應該說是很乾淨了~
剩下的一半用保鮮袋或者保鮮膜裝起來放冰箱,下一頓吃。
放蜂蜜,蜂蜜其實很隨意的,你看我加了10g,後來覺得有點不夠,又加了一坨~
攪拌~攪拌均勻~
靜止10分鐘以上。時間也隨意,長一點更好。
靜止完畢,蘿蔔出了一小碗水,就可以開吃了。白蘿蔔一起吃,蘿蔔生吃也挺好的。嗯,祝大家身體健康,早日康復。
小貼士
沒啥小貼士。