蔥白蘿蔔雪梨感冒湯
記性太差,在這裏記錄一下這個湯,比薑湯好喝太多,薑湯太辣了,小朋友會不喜歡,這個湯有雪梨,甜甜的,適合剛受涼,剛作感冒,輕度風寒病情喝,我從昨天起感冒,來得很厲害,不停流清涕,喝了一天,一天三次,有所緩解,但如果病情嚴重,發燒濁鼻涕喉嚨痛,一定要吃藥看醫生哦!
好身體還是要多運動,睡前泡泡腳也對感冒很有幫助!
沒有拍步驟圖,主要自己看
用料
姜 | 2片 |
紅糖 | 按需 |
蔥白帶根 | 8條 |
香菜帶根 | 8條 |
白蘿蔔 | 半個 |
雪梨 | 1個 |
蔥白蘿蔔雪梨感冒湯的做法
小白蔥和香菜根放水裏泡,把泥巴洗乾淨,保留根部鬚鬚,把蔥白部分帶根切下來拍扁放湯鍋,香菜也只要根部和往上四釐米,放湯鍋
蘿蔔不去皮切片,雪梨去皮切塊,放湯鍋
姜兩片,喜歡辣可以多放兩片,喉嚨痛少放
全部放湯鍋後,放五碗水,煲成3碗,大火燒開後改文火煲30至40分鐘,一天三次,一次一碗,喝前往碗裏放小許紅糖,暖暖喝很舒服
小貼士
風熱感冒不可以喝
風寒風熱感冒上百度看區別
小白蔥,蔥頭是白的,不是紅的,京蔥也可以
我只喝了湯和吃了雪梨,其它材料沒吃