15分鐘快手免炸雞排 食譜坊 家常菜 2.48W 大中小設定文字大小 免炸，少去更多油量的攝入，重點是巨快手呀！ 用料 雞胸肉 1塊 料酒 2勺 玉米澱粉 適量 雞蛋 1個 麪包糠 適量克 鹽 少量 15分鐘快手免炸雞排的做法 雞胸肉洗淨，加料酒去腥，加玉米澱粉嫩滑 加雞蛋液，沾滿面包糠，撒少許海鹽，普通食鹽亦可。 烤箱預熱180度，上下火烤10分鐘即可。 烤至金黃， 切塊食用，脆脆的超好吃😋 小貼士完整vlog視頻可在微博:深陷溫柔生活的小雨兒中檢視。 TAG標籤：炸雞 手免 #
