晚飯吃什麼?一屋兩人三餐四季9月晚飯合集
用料
肉類 | 若干 |
蔬菜 | 若干 |
晚飯吃什麼?一屋兩人三餐四季9月晚飯合集的做法
2020.9.26 魚腐炒青瓜配(紫蘇黃豆醬勾芡),木瓜蒸鯇魚,南瓜蒸水蛋,鹹蛋白木瓜湯,白粥,米飯
2020.9.25 金沙鹹蛋黃香煎南瓜➕金沙鹹蛋黃燜豆腐,炒藕塊,刀豆乾蒸鯇魚,栗子飯
2020.9.24 刀豆乾蒸鯇魚,蒜蓉油麥菜,乾煸蓮藕粒,咖喱魚腐土豆紅蘿蔔玉米粒,南瓜百合小米粥,紫米飯
2020.9.23 蒜蓉通菜,酸酸藕粒炒通菜梗,咖喱魚腐土豆紅蘿蔔玉米粒,南瓜小米粥
2020.9.22 木瓜紅棗枸杞魚湯,鹹蛋黃南瓜塊,素燜杏鮑菇,蒜蓉生菜,栗子飯
2020.9.21 木瓜鹹蛋白魚腐湯,苦瓜炒蛋,金沙南瓜,炒木耳菜
2020.9.12 鹹蛋白炒節瓜,炒菜心,雞絲木瓜
2020.9.9 鹹蛋黃蒸南瓜蛋盅,紅燒節瓜,蒜蓉菜心,涼拌青木瓜雞絲
2020.9.8魚頭木瓜湯,白灼菜心,蕎麥麪
2020.9.3 滷水掌翼,涼拌秋葵,涼拌手撕杏鮑菇,素炒木耳菜,節瓜紫菜鹹蛋白湯
2020.9.2 涼拌海帶,紅燒節瓜,滷水掌翼,南瓜粒炒鹹蛋白,紅豆沙
2020.9.1 娃娃菜魚豆腐鹹蛋白湯,節瓜炒雞腿肉,南瓜粒炒鹹蛋白,蒸山坑魚,綠豆沙