僞炸雞的烤雞翅
這款“僞”炸雞,真的好好吃,百吃不膩啊。做法相當簡單,想吃炸雞又不想有太多熱量的朋友真的可以來試一下哦,而且烤好趁熱吃的時候還會噴汁哦。口感超像肯德基的。
用料
雞翅中 | 3個 |
雞翅根 | 3個 |
辣椒 | 一根(隨個人) |
蒜頭(去皮) | 一粒 |
薑片 | 4片 |
老酸奶 | 50克 |
韓式烤肉辣醬 | 40克 |
消化餅 | 60克 |
僞炸雞的烤雞翅的做法
請將以上材料準備好
將雞翅中和翅根用牙籤在表面,插入多個孔(目的是爲了讓醬料更好的入味)
將老酸奶,韓式烤肉辣醬,辣椒,蒜頭,薑片和雞翅中雞翅根混合。
倒入在塑料袋裏混合。放進冰箱冷藏4小時以上。
將消耗餅乾用擀麪杖壓碎至無顆粒備用。
將冷藏4小時以上的雞翅中和雞翅根去沾裹已經壓碎的消化餅(儘量全面沾滿)烤箱預熱200度
烤盤放上錫紙,將裹好的雞翅中和雞翅根進入烤箱, 放中上層烤180度18-25分 (熟了即可,我喜歡吃嫩嫩的。)
小貼士
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(然後不要着急哦~)
1.如果沒有韓國烤肉辣醬,可以用番茄醬和一些醬油代替,和少許的鹽,依照個人口味來調試。但一定要放老酸奶,或酸奶,因爲酸奶會讓肉質更軟嫩鮮美。
2 這些配方可以隨着你要烤的雞翅的數量來增加或減少,重要的是要讓這些醬料完全的和肉肉浸泡在一起,不要讓肉肉在和這些醬料醃製在一起時,醬料太少,那肉肉就很難入味。
3,。肉肉最好吃的狀態就是在冰箱裏醃製了1天。
4.。烤的時間也是因分量來決定的,如果你烤的雞翅多,那肯定要稍微加長時間。