糖梨紅棗百合湯
冬季乾燥，最近霧霾比較嚴重，煮一鍋全家喝，潤肺又祛燥。用料百合10克紅棗6顆冰糖30克梨3個糖梨紅棗百合湯的做法紅梨切片、百合掰開一片一片、去核紅棗同冰糖一起下鍋，煮40分鐘即可。...
紅棗枸杞百合冰糖雪梨湯
北方的秋季很乾燥，每年都會煮梨湯，今年自己賣水果了，發現冰糖雪梨湯其實是不用加冰糖都很甜的，因爲雪梨就叫冰糖雪梨呀～用料百合若干紅棗8顆梨1個枸杞若干紅棗枸杞百合冰糖雪梨湯的做法我用的是冰糖雪梨一個，不去皮，用鹽搓洗...
百合紅棗蒸梨湯
沒有加一滴水，梨子竟然可以蒸出一碗糖水，好神奇用料梨（灰褐色皮那種，個比較大，特別圓）1個紅棗五六顆百合一小丟黑糖一小塊（我用的虎標牌的，不是很甜，喜歡甜的可以多加一塊）百合紅棗蒸梨湯的做法先把百合➕大棗用水泡好，泡好後，把...
薏米百合紅棗枸杞梨水
今日驚蟄，很多地方都有吃梨的習俗，有句老話說“驚蟄吃梨，一年都精神”“吃梨消百病”。梨雖然很甜，但是它的熱量和脂肪含量很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因貧血而顯得蒼白的人，多吃梨...
紅棗銀耳蓮子百合雪梨湯
用料銀耳1朵蓮子一小把冰糖3塊梨1個鮮百合1顆紅棗8個幹桂圓若干個紅棗銀耳蓮子百合雪梨湯的做法把銀耳泡發，約0.5h～1h，然後剪成小朵，個人不喜剪碎，因爲剪碎吃不出銀耳的感覺蓮心可以泡茶，去火蓮子放飯鍋裏煮飯模式煮一遍，砂...
冰糖雪梨紅棗銀耳百合羹（高壓鍋版）
在下廚房搜了半天，沒看見有高壓鍋版的就自己做的試了下，沒想到成功了。然後就誕生了現在的高壓鍋版😂用料銀耳一朵梨1個冰糖適量紅棗隨意幹百合一小把冰糖雪梨紅棗銀耳百合羹（高壓鍋版）的做法用溫水分開泡發銀耳和幹百合...
蓮子紅棗百合紅糖枸杞湯
營養美味可口！補血養顏！大人小孩孕婦都可以吃哦！用料蓮子500克百合一包2個這樣枸杞100克冰糖200可適量紅棗8-12顆雞蛋2-4個紅糖200克蓮子紅棗百合紅糖枸杞湯的做法紅棗枸杞冰糖紅糖蓮子所以的都放在鍋裏煮最後煮熟了，5分...
銀耳百合紅棗枸杞雪梨冰糖湯
用料銀耳1朵梨1個冰糖50克枸杞30粒紅棗20顆銀耳百合紅棗枸杞雪梨冰糖湯的做法部分食材先浸泡5分鐘冷水下鍋撇去雜質最後放後冰糖，小火再燉10分鐘。小貼士敞開蓋煮...
紅棗銀耳百合雪梨湯
秋天了，容易乾咳，多吃點銀耳百合，滋陰潤肺。這幾種都很適合現在吃，還有蓮子，如果晚上睡不好，也可以一起燉。用料銀耳半朵雪梨1個百合2大朵紅棗適量枸杞1把老冰糖1塊紅棗銀耳百合雪梨湯的做法半朵銀耳泡發，洗淨，撕小片，放滿滿一...
銀耳百合蓮子紅棗枸杞雪梨湯
即將入冬，又到了霧霾嚴重的時候了，雖然不愛做飯但是喜歡熬製這個每年的這個時候都開始熬製～清肺養顏怎麼也比不健康的調製飲料要好自己動手，乾淨衛生用料銀耳2朵百合50克蓮子50克紅棗30顆枸杞50粒冰糖50克雪梨2個水適量其...
銀耳百合雪梨紅棗湯
銀耳百雪梨紅棗湯具有止咳化痰，滋陰潤燥的作用，對支氣管炎和咽喉炎有很好的療效。關鍵是孩子愛喝。用料銀耳2朵新鮮百合2朵雪梨1個紅棗10顆冰糖少許（因爲雪梨本身就含有糖分）銀耳百合雪梨紅棗湯的做法新鮮百合洗淨備用雪...
百合紅棗湯
用料百合2只紅棗片適量冰糖少許百合紅棗湯的做法將新鮮的百合掰開，去雜質，浸泡洗淨。將百合片和紅棗片一起冷水入鍋，煮沸後加少許冰糖調味，關火燜一會兒即可。小貼士不可以煮太長時間，不然百合就散了。...
紅棗銀耳雪梨百合糖水
簡單快捷的一款清潤糖水、只需要放入電飯鍋就可以完成！而且味道絕對的贊！用料銀耳朵百合克梨個冰糖克紅棗顆紅棗銀耳雪梨百合糖水的做法銀耳提前泡半個小時。然後全部材料一次性丟進鍋裏。按煲湯的按鈕。一直煲到跳到保...
雪梨紅棗百合湯
用料百合克梨個紅棗顆冰糖克雪梨紅棗百合湯的做法加入紅棗水燒開倒入雪梨，百合...
紅棗百合湯
用料紅棗6顆百合1顆枸杞10粒紅棗百合湯的做法1.紅棗洗淨水泡一晚2·鮮百合一顆，洗淨3.一起放入鍋中注涼水燉煮～快出鍋放入冰糖。甜甜的即可出鍋。...
蓮子百合紅棗雪耳雪梨
這是一款很潤的糖水噢。用料蓮子約二十粒百合約二十顆紅棗約六顆雪梨一個雪耳一個蓮子百合紅棗雪耳雪梨的做法雪耳泡開後，瀝乾待用蓮子與百合提前泡開，待用雪梨去皮去核放煲裏用水泡着將所有食材放到煲裏後開火煲，然後放...
紅棗枸杞百合燉雪梨
用料紅棗四顆枸杞10～20顆雪梨1個白糖根據口味百合15片紅棗枸杞百合燉雪梨的做法原材料洗淨，雪梨去皮切長條加水和所有原料（除白糖外）煮沸後小火煮15分鐘，出鍋前加白糖Enjoy！...
雪梨銀耳百合紅棗湯
銀耳富含天然膠質，不僅可以潤澤肌膚、消除色斑，其中豐富的膳食纖維能幫準媽媽改善便祕症狀，豐富的維生素D、鈣、鐵元素。銀耳潤肺養胃，補肺益氣。虛勞咳嗽，痰中帶血，津少口渴，病後體虛，氣短乏力。雪梨:潤肺，美容，清熱解毒，促進消...
雪梨川貝紅棗百合膏
秋冬季天氣乾燥，人容易乾咳，雪梨川貝膏可以緩解用料川貝若干梨10個冰糖若干生薑4片紅棗8顆百合若干克雪梨川貝紅棗百合膏的做法把雪梨用溫水浸泡，加水果清潔劑把表皮的有害物質清洗乾淨切碎榨汁待用把梨渣去除雪梨汁文火...
鮮百合紅棗杞子雪梨糖水
過完年，廣東這邊到農曆3月底是潤肺的好時機用料紅棗：3顆百合：3個克枸杞：大約20粒冰糖：適量克貢梨：1個姜：2片鮮百合紅棗杞子雪梨糖水的做法貢梨去皮切丁紅棗洗淨一開4百合洗淨（今次買的百合是小個頭，我用了3個，如果平時菜市場買...
百合雪梨湯
用料百合20克雪梨200克冰糖20克枸杞6克百合雪梨湯的做法百合.枸杞.冰糖.雪梨洗乾淨備用（冰糖按自己的喜好添加）雪梨切小塊備用雪梨.百合倒入燉鍋加上清水蓋上鍋蓋，慢燉3-4小時加冰糖（枸杞出鍋前10分鐘加入這樣不流失營養）...
銀耳百合紅棗湯（消耗百合）
用料銀耳朵百合克蓮子克冰糖克紅糖薏米燕麥銀耳百合紅棗湯（消耗百合）的做法大量百合少量銀耳三顆紅棗三勺紅糖六塊冰糖（增加甜度所用）薏仁米除溼燕麥降血糖膽固醇不用太多水能把薏米煮熟就行...
百合梨湯
新入手了一個養生壺，於是每天就開始無聊的煮煮煮，有一種拿到新玩具的感覺(*^ω^*)北方開始給暖氣了，屋裏面很乾，煮點梨水喝喝吧用料雪花梨一個百合幹適量水適量百合梨湯的做法梨削皮，切丁，百合幹提前泡發壺裏放入水和梨和百...
紅豆紅棗冰糖銀耳百合湯
用料銀耳1朵百合1克紅棗8顆紅豆10克冰糖50克紅豆紅棗冰糖銀耳百合湯的做法銀耳紅豆浸泡洗淨，紅棗去核；銀耳紅豆加入清水適量高火煮開；再文火煮一個小時；加冰糖，紅棗，百合高火煮開；再文火煮一個小時！甜甜的美容湯就出鍋啦！...
紅棗銀耳百合琵琶梨湯
秋天馬上到了，潤肺搞起來！用料皇冠梨2個銀耳半朵百合30克琵琶幹5顆紅棗3顆枸杞10粒冰糖20克紅棗銀耳百合琵琶梨湯的做法銀耳，百合，紅棗，琵琶幹，枸杞洗乾淨泡水梨去皮，切成丁銀耳撕成小塊梨和銀耳下水，燒開，小火30分鐘加入百合，...