紅棗銀耳蓮子百合雪梨湯 食譜坊 菜譜 1.45W 大中小設定文字大小 用料 銀耳 1朵 蓮子 一小把 冰糖 3塊 梨 1個 鮮百合 1顆 紅棗 8個 幹桂圓 若干個 紅棗銀耳蓮子百合雪梨湯的做法 把銀耳泡發，約0.5h～1h，然後剪成小朵，個人不喜剪碎，因爲剪碎吃不出銀耳的感覺 蓮心可以泡茶，去火 蓮子放飯鍋裏煮飯模式煮一遍，砂鍋開始煮銀耳1h 1h後放百合，煮半小時 然後放梨 同時放桂圓 放紅棗，注意放的時候攪拌以免粘鍋，最後放冰糖3顆再煮0.5h 最後放枸杞點綴 TAG標籤：紅棗 蓮子 百合 雪梨 #
