首頁
私房菜式
家常菜
快手菜
下飯菜
下酒菜
宴客菜
創意菜
懶人菜
素菜
涼菜
菜譜
大魚大肉
懶人食譜
菜譜視頻
小吃配方
醬
小吃
零食
沙拉
壽司
蒸蛋
月餅
湯圓
素食
沙拉涼菜
小吃零食
特殊場合
早餐食譜
下午茶食譜
夜宵食譜
宴客食譜
野餐食譜
便當食譜
宿舍食譜
冬至食譜
年夜飯食譜
元宵節食譜
情人節食譜
端午節食譜
復活節食譜
感恩節食譜
萬聖節食譜
烘焙課程
派
塔
麪包
餅乾
披薩
泡芙
烘焙
蛋撻
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
紙杯蛋糕
三明治
學甜品
布丁
冷飲
果醬
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆漿
果汁
奶茶
飲品
營養主食
飯
炒飯
飯糰
焗飯
燜飯
蓋澆飯
煲仔飯
面
炒麪
麪條
餛飩
餃子
饅頭
包子
麪食
餅
粥
中國烹飪
煎
燜
滷
蒸
紅燒
幹鍋
火鍋
免烤
烹飪口味
魚香食譜
糖醋食譜
酸甜食譜
蒜香食譜
咖喱食譜
奶香食譜
清淡食譜
五香食譜
孜然食譜
烹飪器具
烤箱食譜
砂鍋食譜
冰箱食譜
電餅鐺食譜
電飯煲食譜
高壓鍋食譜
平底鍋食譜
微波爐食譜
塔吉鍋食譜
豆漿機食譜
榨汁機食譜
麪包機食譜
打蛋器食譜
料理機食譜
電燉鍋食譜
空氣炸鍋食譜
電蒸鍋食譜
電火鍋食譜
破壁機食譜
廚師機食譜
酸奶機食譜
廚具食譜
電磁爐食譜
有關理想燃料生酮享瘦的做法步驟和做法圖解
當前位置 /
首頁
/
有關理想燃料生酮享瘦的做法步驟和做法圖解
/
列表
【理想燃料】生酮享瘦,三日斷糖體驗
10-26
很幸運可以參與體驗這次【理想燃料】的活動,讓我更加清晰的瞭解到生酮的相關知識,開啓三天的享瘦體驗,特別適合我這種嘴饞,但是不怎麼愛運動的小懶人,期待有驚喜🤗用料肉類蔬菜雞蛋理想燃料【理想燃料】生酮享瘦,三日斷糖體...
【理想燃料】純生酮食譜-檸檬派
10-20
生酮飲食是提倡高脂肪低碳水及適量蛋白的科學飲食方式可以有效減重,改善肌膚問題和身心狀態挑選食材時,以下要點請注意個主食拒絕食用精製米麪選擇食用肉類和魚類等優質蛋白食材少量食用南瓜、山藥、頭、紅薯等低碳水食...
理想燃料|低碳生酮
10-16
開啓我的三日斷糖生酮飲食早餐,晚餐由理想燃料防彈咖啡或防彈奶昔代餐午餐優先選擇肉類,蔬菜類下午茶一袋每日營養+晚餐由防彈衝飲+生酮能量棒代餐今天是我生酮打卡第一天看看我今天都吃什麼了吧用料防彈咖啡1瓶安格斯...
理想燃料三日生酮餐體驗
10-19
每逢佳節肥三斤,春節宅家一不運動二不節食,妥妥地胖了幾斤,去年努力減掉的脂肪又輕輕鬆鬆回來了😂剛好看到這個三日生酮體驗活動,簡直來的太及時了,馬上申請了,也很幸運中了,於是按照理想燃料指導說明認真體驗了三天。三天結...
理想燃料~生酮套餐
10-19
早上來不及做早餐,也能吃好一餐,用【理想燃料】補充能量。用料雞蛋2個理想燃料能量瓶子娃娃菜理想燃料~生酮套餐的做法兩顆水煮蛋,一盤炒娃娃菜,一瓶能量瓶子。快手簡單營養全面...
『理想燃料』一日三餐生酮飲食
10-26
第1次接觸生酮,理想燃料建議可以從低碳開始,開始我的生酮飲食。用料理想燃料雞蛋1個水果適量蝦1只蝸牛腸100克蔬菜適量『理想燃料』一日三餐生酮飲食的做法理想燃料早餐,理想燃料瓶子咖啡,一小杯咖啡,水煮蛋,紅薯,水果。午餐...
理想燃料-生酮輕食午餐~
10-19
理想燃料三日斷糖!對於平時有健身的我來說很適合!因爲日常就是低碳水,低糖。接受起來很適應身體!理想燃料的能量棒和防彈咖啡,奶昔超推薦,覺得很好喝也好吃~濃濃的芝士味,雖然開始感覺略顯膩,但是吃慣了覺得很不錯哦!最開心的是...
理想燃料×生酮食譜2 生酮芝士蛋仔煎
10-16
將夜市小吃帶入生酮日常用料雞蛋🥚2個(105g)橄欖油10克杏仁粉5克輔材苦菊100克培根2片理想燃料×生酮食譜2生酮芝士蛋仔煎的做法1、取小碗將雞蛋🥚打入,加入杏仁粉和30克涼白開,攪拌均勻。2、取一平底鍋,倒入橄欖油預熱後,...
理想燃料版生酮麻薯
10-15
收到了下廚房的理想燃料三日套餐。但好像在禁忌人羣中(哺乳期)😩。所以變了法子,用材料做生酮美食。用料能量瓶子咖啡飲料100克車前子粉12克理想燃料零卡糖3克鷹嘴豆粉適量理想燃料版生酮麻薯的做法稱重,混合車前子粉和零...
【理想燃料】三日生酮計劃
10-25
生酮飲食是提倡高脂肪、低碳水及適量蛋白的科學飲食方式,可以有效減重、改善肌膚問題和身心狀態。挑選食材時,請注意主食拒絕食用精製米麪,只選擇食用肉類和魚類等優質蛋白,食材少量食用南瓜、山藥、芋頭、紅薯等低碳水食...
理想燃料~生酮減肥體驗記錄
10-19
第一次嘗試生酮減肥僅此記錄用料理想燃料能量瓶子3瓶理想燃料能量棒3只理想燃料固體飲料3袋理想燃料防彈紅茶、綠茶、可可各1袋理想燃料0卡糖1袋理想燃料~生酮減肥體驗記錄的做法第一天飲食:早餐一顆水煮蛋,一瓶咖啡瓶...
理想燃料/低碳生酮
10-18
每逢佳節胖三斤…過完年都不敢上稱了😂量體溫的日子過了,接下來該量腰圍了,哈哈哈😁,感謝下廚房讓我能體驗這次低碳生酮減肥活動,期待體重回到年前😉用料雞蛋個羊肉適量蘋果半個理想燃料/低碳生酮的做法3日斷糖全家福早餐...
理想燃料 生酮食譜3
10-17
用料理想燃料能量瓶子含乳飲料1瓶豬油清炒白菜薹適量煎魚塊2塊理想燃料每日營養+固體飲料1袋理想能量生酮能量棒海鹽芝士味1根理想燃料防彈抹茶固體飲料1袋理想燃料生酮食譜3的做法早餐喝1瓶理想燃料能量瓶子含乳飲料...
理想燃料 |低碳生酮
10-18
開啓我的三日斷糖生酮飲食早餐,晚餐由理想燃料防彈咖啡或防彈奶昔代餐午餐優先選擇肉類,蔬菜類下午茶一袋每日營養+晚餐由防彈衝飲+生酮能量棒代餐今天是我生酮打卡第二天看看我今天都吃什麼了吧用料防彈奶昔1瓶烤肉200...
我的理想燃料—生酮體驗✌️
10-23
每逢佳節胖三斤彷彿成了常態😭正月過去年終於過完啦💔第一次體驗生酮減重挺新奇的😁用料理想燃料三日計劃1套我的理想燃料—生酮體驗✌️的做法day1⃣️💕肉鬆麪包+草莓🍓+理想燃料能量瓶子+生酮能量棒day2⃣️💕白灼萵筍+...
理想燃料—生酮減肥第一天
10-19
人到中年,新陳代謝變慢。體重開始蹭蹭的往上漲。開始生酮減肥的第一天,就讓我感受到了調整飲食結構的好處。用料防彈咖啡1瓶生酮能量棒1根防彈衝飲1包每日營養+1包雞蛋1個冰草1把雞胸肉1塊烏龍茶1杯理想燃料—生酮減肥...
生酮布朗尼(理想燃料版)
10-21
用料牛油果1個椰子麪粉40克淡奶油10克理想燃料可可味能量棒1個理想燃料可可粉一包0卡糖適量生酮布朗尼(理想燃料版)的做法理想燃料全套照來一個,還有一張飲食地圖貼心指導食物攝入,什麼適合吃什麼不適合吃。準備好所有材...
生酮期減脂餐&理想燃料
10-16
利用三天時間把春節假期增長的體重調整回來,嚴格按照使用說明合理飲食親測平均每天減重1.3斤用料早餐:理想燃料1瓶午餐:豆腐皮1張胡蘿蔔半根黃瓜半根雞胸肉(小)1塊鹽1勺太太樂鮮雞汁(料汁)半勺醬油(料汁)半勺蠔油(料汁)半勺辣...
理想燃料 生酮食譜1
10-16
用料理想燃料能量瓶子咖啡飲料1瓶羊排適量小白菜適量理想燃料生酮能量棒可可布朗尼味1根理想燃料防彈可可固體飲料1袋理想燃料生酮食譜1的做法早餐,一瓶理想燃料能量瓶子,口感咖啡味濃郁,沒有甜味,但很好入口。中餐煎了2...
一日三餐生酮餐單(理想燃料)
10-23
喜獲下廚房三日斷糖禮品套餐,健康生活生酮助力一下😘用料第一天能量瓶子咖啡飲料350毫升生酮能量棒40克防彈可可固體飲料30克麪包1片第二天能量瓶子咖啡飲料350毫升生酮能量棒40克防彈紅茶固體飲料30克包麪包2片第三天...
理想燃料生酮餐
10-24
用料理想燃料含乳飲料1瓶鱖魚1條芸豆100克防彈可可固體飲料1包海鹽芝士味生酮能量棒1包理想燃料固體飲料1包理想燃料生酮餐的做法早餐:理想燃料含乳飲料一瓶午餐水產類:鱖魚適量(調料:鹽,生抽,姜,蔥)午餐蔬菜類:芸豆100克(做法...
【理想燃料*生酮雞肉丸】
10-18
『理想燃料』3日斷糖計劃產品包來的太及時啦!因爲我春節至少胖了三斤。加入了『理想燃料』官方羣,認真研究了使用方法,今天開始第一天的產品體驗。因爲害羞羞,我就不說自己的體重數了,三天之後看減脂多少吧,嘿嘿~用料雞腿肉2...
理想燃料三天生酮減脂餐
10-21
非常感謝下廚房這麼好的平臺,給大家免費領取的機會,過年胖了好多,正好利用理想燃料讓自己減脂,期待能有好的效果!!!!用料能量瓶子咖啡一瓶生酮能量棒一根防彈可可布朗尼一袋固體飲料1袋理想燃料三天生酮減脂餐的做法早晨起來...
理想燃料1日3餐生酮選單
10-16
生酮,這個概念,之前偶爾聽說過,近距離認真接觸,纔不過72小時,經過細心研究,還真是很好的理念!斷糖+低碳+生酮👍👍👍說到“糖”,清楚記得上世紀80年代,上高中時,老師就說過,“糖”在21世紀就要淘汰,因爲它是“毒品”。當時,真的感覺...
理想燃料生酮三餐記
10-25
生酮飲食是指飲食中含有高脂肪、低碳水化合物和適量蛋白質的飲食。由於飲食中限制碳水化合物的攝入,使機體供能由葡萄糖轉化爲脂肪,脂肪在供能過程中產生酮體,所以這種結構的飲食叫生酮飲食只減脂肪,不減營養,自由還健康用...
欄目導航
首頁
私房菜式
家常菜
快手菜
下飯菜
下酒菜
宴客菜
創意菜
懶人菜
素菜
涼菜
菜譜
大魚大肉
懶人食譜
菜譜視頻
小吃配方
醬
小吃
零食
沙拉
壽司
蒸蛋
月餅
湯圓
素食
沙拉涼菜
小吃零食
特殊場合
早餐食譜
下午茶食譜
夜宵食譜
宴客食譜
野餐食譜
便當食譜
宿舍食譜
冬至食譜
年夜飯食譜
元宵節食譜
情人節食譜
端午節食譜
復活節食譜
感恩節食譜
萬聖節食譜
烘焙課程
派
塔
麪包
餅乾
披薩
泡芙
烘焙
蛋撻
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
紙杯蛋糕
三明治
學甜品
布丁
冷飲
果醬
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆漿
果汁
奶茶
飲品
營養主食
飯
炒飯
飯糰
焗飯
燜飯
蓋澆飯
煲仔飯
面
炒麪
麪條
餛飩
餃子
饅頭
包子
麪食
餅
粥
中國烹飪
煎
燜
滷
蒸
紅燒
幹鍋
火鍋
免烤
烹飪口味
魚香食譜
糖醋食譜
酸甜食譜
蒜香食譜
咖喱食譜
奶香食譜
清淡食譜
五香食譜
孜然食譜
烹飪器具
烤箱食譜
砂鍋食譜
冰箱食譜
電餅鐺食譜
電飯煲食譜
高壓鍋食譜
平底鍋食譜
微波爐食譜
塔吉鍋食譜
豆漿機食譜
榨汁機食譜
麪包機食譜
打蛋器食譜
料理機食譜
電燉鍋食譜
空氣炸鍋食譜
電蒸鍋食譜
電火鍋食譜
破壁機食譜
廚師機食譜
酸奶機食譜
廚具食譜
電磁爐食譜