蜜檬 醒醒神
北方的七八月，暑溼蒸蒸，電腦一族昏昏沉沉，爲了提神醒腦，提高生活和工作的精、氣、神，今天和女兒試做了一款蜜檬飲品，讓兩物淡淡的清香相得益彰，夏日豔陽下的午後來一杯，似有醍醐灌頂之感吧。分享加得瑟。用料純正槐花蜂蜜20克...
醒脾丸
以食養脾，秒若桃花，脾不好，看臉色就能表現出來。脾胃的狀況可以影響面板的外在表現。中醫認爲：脾胃五行屬土，屬於中焦，共同承擔着化生氣血的重任，所以說脾胃同爲“氣血生化之源”，認爲人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來的。又...
喂醒醒，吃早餐。
賴牀也要吃過早餐再回去睡!用料燕麥若干水果必須甜點隨意牛奶看心情各種麪食依然看心情喂醒醒，吃早餐。的做法.......
提神醒腦：迷迭香薄荷茶
如果你白天經常覺得疲乏，有可能是因爲你沒有得到充足的睡眠，沒有攝入充分的營養，沒有喝下足夠的水分，或者你的運動量不夠。一晚優質的睡眠，再輔以良好的營養、充分的鍛鍊，絕對能讓你精神換髮一整天。用料薄荷5g迷迭香5g提神...
豆角食譜｜醒神酸菜面
早起醒醒神，開啓能量十足的新一天！特別適合熬夜、胃口不佳之人羣。用料雞蛋1只老抽一湯匙醋兩湯匙酸菜若干青菜若干芝麻香油半湯匙豆角食譜｜醒神酸菜面的做法找個舒服的大碗，將醬油、醋、酸菜加入。酸菜用的是統一出的罐...
變廢爲寶 做個提神醒腦的檸檬皮糖 😊
每次熬紅糖漿，都需要用檸檬榨汁。榨完汁後的檸檬皮好像沒啥用了，總是一碗一碗地倒掉。好心疼⊙﹏⊙忽的靈機一動，何不把它們做成檸檬皮糖呢？第一次做，出乎意料的成功啊！😊有朋友說不出沙，我覺得要麼是糖量不夠，要麼是沒炒到位。...
提神醒腦的蔓越莓果醬
主要介紹一下我的失敗經驗。用料鮮蔓越莓一袋料酒（本來是朗姆酒）蜂蜜很多紅糖（本來是白砂糖）濃縮青檸汁（本來是鮮檸檬）生薑末（生薑泥）提神醒腦的蔓越莓果醬的做法一袋蔓越莓。洗一洗。將上述所有材料投入鍋中。加水末過蔓越莓...
提神醒腦——芥末菠菜
北方孩子尤其是北京孩子，麻醬蘸一切😂從小吃到大的芥末菠菜，爽口提神，我曾經在平臺上找半天，居然沒找到，那我就來寫一個吧～寫的不好大家見諒😊用料菠菜200g花生芝麻醬2勺鹽適量蠔油適量醋適量芥末油6-8滴清水適量提神醒腦—...
早上5分鐘醒神飲品～檸檬🍋薑茶
每天晨起，雙眼朦鬆，漫無狀態～用5分鐘，一杯簡單的檸檬薑茶，可以幫你迅速醒神，補充維他命的同時，提升食慾，改善早上沒有胃口的狀態，而溫暖的薑茶令你全身溫暖～一年四季，都合適～用料檸檬0.5個姜5片蜂蜜1勺早上5分鐘醒神飲品～檸檬🍋姜...
【vitamix食譜書】醒神綠冰沙
選自vitamix攪碎機隨箱附贈的超厚食譜書《savorrecipes》smoothies&juices分類，做法都很簡單，原文標示的體積重量單位多爲美製，爲了日常方便使用自行漢化，僅做參考。版權屬於vitamix。請勿轉載。用料水240ml番茄200g...
提神醒腦の青醬意麪🍝
今天是期中考試的第二天，下午考英語，很重要哦，午休時間有限，擔心兒子犯困，於是做一道簡單快手、提神醒腦的青醬意麪🍝~用料意大利麪1份橄欖油2勺鹽適量新鮮羅勒葉約70松子仁50克大蒜2-3瓣小西紅柿適量胡椒粉適量芝士奶酪適...
潤肺化痰，醒酒神湯蜂蜜🍯柚子茶
老公抽菸喝酒🍺有咽炎，家裏就常備這個蜂蜜🍯柚子茶，上班回家，應酬酒後，泡上一杯，潤肺化痰，還醒酒哦😄記錄一下用料柚子4個（約10斤）黃冰糖500克蜂蜜100克鹽適量搓皮用潤肺化痰，醒酒神湯蜂蜜🍯柚子茶的做法鹽🧂搓皮後清洗乾淨刮...
醒神菠蘿蝦
最近小朋友外婆雲投食了菠蘿和蝦，兩種都是小朋友喜歡的食物。菠蘿可以增進食慾、促進消化。蝦有豐富的蛋白質，最重要是熱量還低。一般在外面吃蝦，都是剪走蝦槍然後走油處理的，蝦殼炸脆了，不用動手去剝，還能補充葡萄糖胺。（如...
提神醒腦
可以說是非常厲害了用料咖啡你喜歡醬油你喜歡一顆放飛的心提神醒腦的做法用一杯上等咖啡與適量上等醬油巧妙混合...
醒酒餐
年末的各種應酬過後，你需要的是一頓可口而健康的午飯～用料主食少許肉類少許蔬菜少許花茶少許醒酒餐的做法主題以涼拌、蒸煮、清炒爲主，不宜加過多醬料，飯後飲花茶，排毒養顏。小貼士在這裏上傳你的醒酒餐吧！...
醒酒羹
小時候啊，對拿不住勾不上的東西特感興趣，比如酒。喝不着，所以跟酒有關的菜就成了我的心頭念。這道醒酒湯，喝過幾次，酸辣開胃，湯羹喝着酸酸的，還帶有一些薑湯、白胡椒的辛辣味，但韭黃咬破又是甜絲絲的……就是這樣，念念不忘。可...
醒c檸檬
清腸美膚用料檸檬0.5只白水150g蜂蜜5g醒c檸檬的做法檸檬切片加水...
醒神酸梅湯
大冬天的神獸說想喝酸梅湯，只有滿足神獸的願望啦！用料烏梅3顆山楂幹25克冰糖（按自己口味添加）洛神花10朵水1500克陳皮3克桂花少許醒神酸梅湯的做法將材料備齊，除了冰糖之外，全部清洗乾淨後，加水浸泡在壺中，泡大約半小時左右，開...
提神醒腦的-咖啡小小酥
這是一個提神醒腦的小點心，工作乏了，玩電腦沒精神了，吃幾個提提神醒醒腦，味道也是一級贊。用料豬油40克椰子油28克糖粉25克全蛋液12克鹽1克低粉105克蘇打粉1克黑咖啡粉4克椰漿粉8克提神醒腦的-咖啡小小酥的做法把所有的材...
醒胃醒神的重...口味早餐--雞蛋辣白菜炒飯
起牀啦還懶洋洋賴在沙發上？嗯嗯...一道重口味早餐最適合不過啦！酸酸辣辣的辣白菜一下子就開啟你的胃...用料雞蛋兩個辣白菜適量香蔥兩顆剩飯一碗鹽少量生抽適量醒胃醒神的重...口味早餐--雞蛋辣白菜炒飯的做法食材準備...
提神醒腦嗓潤的皮蛋**粥
皮蛋又稱松花蛋，是一種中國特有的食品，具特殊風味，能促進食慾。現在疫情防控期間，早餐一定要做的更粥到吃的更健康。之所以用星號的意思就是打破傳統做法，總不能循規蹈矩按部就班的用老套路，也可以選擇火腿，雞絲等輔料。調味...
春天醒神茶
如何消除春困？先清後補，補吃陳皮牛肉如飯後胸悶，頭暈，腹脹，暈沉，有痰。喝這個茶，喚醒脾的功能。用料竹茹3克桑葉，天氣熱可多加一些5克大麥芽，生麥芽，小孩用炒麥芽助消化，孕婦去掉麥芽5克陳皮10克春天醒神茶的做法先泡洗，再煮七八...
提醒⏰
此貼只是本人練手心得，僅作爲爲遙遠的下次提醒而存。用料麪粉溫水提醒⏰的做法面不能揉太軟，否則沾手，粉多擀薄，烙的時候才能起泡。...
醒醒肉鬆麪包
看了醒醒的視頻好想吃啊就想着存着配方來做做也不怕丟了～用料麪糰材料：湯種麪糰水100g高粉20g其它材料高粉280g牛奶90g蛋液25g黃油25g砂糖20g奶粉(可有可無)10g酵母5g鹽5g醒醒肉鬆麪包的做法湯種加熱至粘稠、冷藏儲存一...
焦棗檸檬蜂蜜水（每早喚醒腸胃的利器）
自己已經堅持5年的小妙方！每天早上起來咕嘟嘟灌一大杯下肚，清腸還補氣血，怎一個舒爽了得！用料大棗1大2小檸檬片1-2片蜂蜜1大勺焦棗檸檬蜂蜜水（每早喚醒腸胃的利器）的做法頭天晚上把棗洗淨，放烤箱上層150度5分鐘到棗皮焦黑，有...