三文魚冷盤
夏威夷風情美食，LomiLomiSalmon，爲炎炎夏日帶來清爽口感。用料三文魚1塊西紅柿1只紫皮洋蔥1/4個香菜2根綠色小米辣1/8根三文魚冷盤的做法所有原料洗淨、切粒。加入魚露、柚子露、魚生醬油、海鹽少許拌勻醃製入味。上桌...
土豆西芹冷湯佐三文魚
一頓合格的減脂餐不能一味的只追求吃得少，更重要的是吃得好，肉類🥩，蔬菜🥬，碳水🥔，蛋白質🥛，如果所有營養都能顧及到就是再好不過的了，今天要教大家的這道土豆西芹冷湯佐三文魚就是一道營養非常全面又非常有飽腹感還能清腸通...
三文魚冷麪
用料三文魚冷麪雞蛋黃瓜三文魚冷麪的做法山姆買的三文魚切片擺盤鋪在冷麪上...
三文魚牛油果澆汁冷麪
用料三文魚一塊牛油果半顆冷麪一把黑胡椒蠔油鹽油醋水料酒醬油辣椒脆（老乾媽）三文魚牛油果澆汁冷麪的做法料酒、鹽、黑胡椒醃製三文魚煮冷麪後過2-3次涼水牛油果碾成泥鋪在冷麪上調冷麪汁澆在上面最後放上煎好的三文魚...
冷薰三文魚Risotto
從BBC菜譜看來的特別快手之Risotto。有三文魚和歐芹在，味道既濃郁又清新。用料冷薰三文魚100g到150g大蒜一瓣洋蔥一隻馬斯卡邦尼奶酪80g歐芹適量Risotto米兩人份檸檬半個雞湯濃湯寶或者高湯黑胡椒冷薰三文魚Risotto的...
超簡單煎冷凍三文魚
過年在家翻冰箱，發現一袋冷凍的三文魚，要先自然解凍，用料三文魚1塊黑胡椒勺檸檬半個鹽克超簡單煎冷凍三文魚的做法自然解凍後不用自來水衝，用廚房溼巾擦乾即可擦乾後用撒上海鹽和黑胡椒，按摩一下前後按摩一下保鮮膜包起來...
三文魚拼盤（獨家）
色香味俱全。用料牛油果1個鮮羅勒葉50g紫生菜20g鹽胡椒適量鮮三文魚500g蝦仁50g春捲皮2片青紅椒各1個芝士粉20g意大利香醋：糖4：1蛋黃醬適量橄欖油100ml松仁20g三文魚拼盤（獨家）的做法先將鮮三文魚去刺，去皮，再片成薄片放在...
香草冷醃三文魚(幹醃版)
切開當冷盤做泰式春捲做成莎莎醬配玉米脆餅開放式三文治沙拉撒上魚鬆配飯，反正怎麼吃都進階的上天用料三文魚500g未切整塊蒔蘿/茴香苗8-10棵烈酒Gin/Whisky/Vodka都可30ml黑胡椒碎10g鹽10g香草冷醃三文魚(幹醃版)的做...
冷薰煙燻三文魚
無非就是想吃了！就這麼做了用料三文魚一條果木屑10克鹽15克蒔蘿草80克冷薰煙燻三文魚的做法三文魚去頭，中間對半分去肋骨，然後去軟刺用眉毛鉗拔完魚骨保證不魚肉不沾水抹上鹽和蒔蘿草放入份數盤，或者烤箱等容器中我這裏使...
冷盤魚餅
浙江魚餅跟湖北的魚丸很像。區別在於海魚做主料，口感更香脆哦。萬能的某淘上輸入關鍵詞，就可以找到了。魚餅100克熱量也就400卡左右，適合減肥又想吃肉的孩子們。用料魚餅香醋+生抽冷盤魚餅的做法魚餅切片裝盤調料：生抽+香...
冷薰漬三文魚
冷薰漬三文魚（lox）是傳統猶太食物，肉質細膩絲滑，通常配與奶油奶酪（creamcheese）和百吉餅同吃。還可根據個人喜好配生洋蔥圈，西紅柿，黃瓜片等。魚片也可以拌入沙拉，波奇飯，或用其他方式食用。因爲這類三文魚是生食，需要買高品質的...
鹽煎三文魚拼盤
三文魚不可少用料三文魚段配菜鹽煎三文魚拼盤的做法三文魚我們在國內買都是分好部位的～買中段的比較適合鹽煎切薄片也好，不切也行～三文魚一定要新鮮～煎鍋內油不可多～～放入煎～看皮焦即可～過了就不好吃～三文魚要外焦裏嫩～～然後撒一...
傳統挪威冷吃三文魚 kald laks
野生三文魚越來越少，我也只有在挪威北部小漁村，跟加拿大買到過。我們常買到的肉色粉嫩粉嫩的，白色脂肪紋理明顯，那都是養殖三文魚，因爲吃了很多碳水化合物豐富的魚飼料，所以脂肪含量高，口感嫩。而野生的三文魚顏色則是橘紅色...
千層蛋糕般的煙燻三文魚冷盤
翻譯自臉書CookistWow用料煙燻三文魚500克奶油芝士400克罐頭橄欖50克蒔蘿20克罐頭吞拿魚100克吐司3片千層蛋糕般的煙燻三文魚冷盤的做法融化的奶油芝士倒入碗裏倒入切碎的罐頭橄欖倒入切碎的新鮮蒔蘿倒入罐頭吞拿魚攪...
健身餐-三文魚拼盤
用料三文魚一塊橄欖油少許鹽少許黑胡椒少許蜂蜜少許（薑汁）紅糖薑汁可提味牛油果一個西紅柿一個水煮蛋一個健身餐-三文魚拼盤的做法將適量橄欖油，鹽，黑胡椒，蜂蜜，紅糖均勻塗抹在三文魚兩面，開烤箱至350華氏度預熱的時間正好讓...
三文魚拼盤
用料三文魚香菜千喜紅三文魚拼盤的做法三文魚...
簡單爽口的三文魚冷盤
三文魚刺身除了日式的醬油芥末口還可以試試西班牙的這種冷盤吃法簡單爽口別有天地菜譜用量爲二人份用料三文魚250克洋蔥少半個黑橄欖少許（可不放）蘋果醋3勺簡單爽口的三文魚冷盤的做法三文魚切薄片爲佳擺在盤中洋蔥用擦...
香橙茴香三文魚拼盤
＊4人份轉載自《Donal'sMealsInMinutes》用料三文魚(大西洋鮭魚，也叫挪威三文魚)適量茴香根1/4個小紫洋蔥半個香橙2個小蘿蔔5個鮮檸檬半個醃檸檬1/4個辣根蓉1湯匙忌廉(或奶油)半杯乳酪1湯匙白酒醋半杯海鹽適量香橙...
好吃到舔盤的香煎三文魚
今天是520，做了好吃到舔盤的香煎三文魚給老婆大人吃，還配了檸檬汁，酸酸甜甜真是開胃極啦，希望老婆吃的開心，愛你哦😙😙😙用料三文魚1-2塊檸檬半個鹽克黃油好吃到舔盤的香煎三文魚的做法先用鹽巴醃製三文魚半個小時左右，然後...
家常三文魚烤盤
三文魚要儘量新鮮緊實。食材好，味道就好。烤制方法很簡單。用料三文魚1塊土豆1個鮮香菇5-6朵橄欖油15毫升海鹽適量黑胡椒粉3克家常三文魚烤盤的做法新鮮三文魚一大塊，切成約1-1.5釐米的厚片。撒入適量的海鹽（深海魚本身...
三文魚花與果蔬創意拼盤
健身減脂期間，總是自己動手做低脂餐，美美又好吃😊用料三文魚少量北極貝5片芒果一個牛油果一個雞蛋一個秋葵少許日料醬油及芥末三文魚花與果蔬創意拼盤的做法水煮秋葵5分鐘後取出，雞蛋再煮一會煮至全熟。牛油果去籽去皮切...
【美姬家】三文魚保鮮冷凍法
易果買的三文魚，特別好。就是要自己切塊。用料刀一把保鮮膜若干錫紙若干保鮮袋2只【美姬家】三文魚保鮮冷凍法的做法稍微自然解凍一下，有八成硬度時候來切。側切成此形狀包上保鮮膜包上錫紙。是爲了保鮮。魚肉不會起冰...
煙燻三文魚減肥冷盤
吃四片就飽腹，瘦回一年前。甜鹹煙燻胡椒還有辣和酸，各種味道巧妙雜糅的冷盤，不作爲主食，作爲餐前冷盤分享也很不錯。用料開袋即食冷凍煙燻三文魚4片洋蔥五分之一個香蔥剪一點蔥碎丘比色拉醬蛋黃醬香甜版看心情研磨黑胡椒...
和風三文魚冷麪
料理東西軍觀後感產物都是些很平常的東西，堆到一起就很好吃了用料三文魚雞腿肉菠菜香菇黃瓜番茄雞蛋蕎麥麪和風芝麻醬和風三文魚冷麪的做法蕎麥麪水煮，熟透後晾乾，冰箱裏放4小時左右三文魚薄鹽醃製後用黃油煎炒蛋一份，炒...
煙燻三文魚頭盤沙拉
三文魚頭盤沙拉，煙燻的味道滿口留香。用料球生菜1片皺葉紫生菜2片苦苣生菜四分之一棵檸檬半個紅甜椒一片番茄2片煙燻三文魚3片油醋汁10毫升淡奶油30毫升辣根醬2克鹽2克黑胡椒1克煙燻三文魚頭盤沙拉的做法準備食材。三...