空氣炸鍋掌中寶
快手又好吃！配上水煮菜真的絕了用料掌中寶一盒（半斤到一斤左右醃料：料酒1勺醬油1.5勺蠔油0.5勺白胡椒適量孜然適量（花椒粉）適量調味：漢拿山燒烤料適量（或辣椒麪）空氣炸鍋掌中寶的做法醃料加進去，2-3h，隔夜最佳空氣炸鍋180度預熱...
空氣炸椒鹽掌中寶
炎熱的夏天，怎麼少的了炸物和汽水呢？今天給大家分享的椒鹽掌中寶，不需油炸，用空氣炸烤箱就能完成咯，趕緊來試試吧。用料掌中寶250g鹽適量醬油1勺大蒜2粒薑片適量胡椒粉適量椒鹽粉適量空氣炸椒鹽掌中寶的做法掌中寶退冰後用...
低碳快手懶人菜 咖喱掌中寶/雞脆骨（空氣炸鍋）
一道醃一醃丟進空氣炸鍋坐等開吃的快手懶人菜用料掌中寶/雞脆骨250克百夢多咖喱塊15克水15克蘋果醋一小瓶蓋低碳快手懶人菜咖喱掌中寶/雞脆骨（空氣炸鍋）的做法掌中寶提前冷藏室解凍或泡水充分解凍瀝乾水分待用咖喱塊水...
炸豬排 樂美中空氣炸鍋
實踐證明。完全沒有想象中的難，不誇張的說，甚至可以用“簡單”二字來形容！即便是廚房新手也可以放心、大膽地嘗試喲！如果家裏聚餐或者來了朋友，不妨試試樂美中空氣炸鍋，絕對會爲你的廚藝加分不少，令大家對你刮目相看的。用料...
空氣炸鍋雞脆骨（掌中寶）
用料雞脆骨生抽料酒蒜末蠔油鹽花椒麪孜然粉雞精糖土豆澱粉植物油空氣炸鍋雞脆骨（掌中寶）的做法雞脆骨加入以上除植物油以外所有調料抓勻，醃製30分鐘以上。空氣炸鍋炸欄刷油，放入雞脆骨，表面噴適量植物油。180度正反面各5分...
炸雞翅中（空氣炸鍋）
用料雞翅8個奧爾良料適量雞蛋2個澱粉適量麪包糠適量炸雞翅中（空氣炸鍋）的做法雞翅解凍，改刀，用奧爾良醃料抓勻，蓋上保鮮膜在冰箱過夜。雞蛋打散，適量澱粉，麪包糠，用雞翅依次蘸澱粉，雞蛋液，麪包糠裏咕嚕一圈。空氣炸鍋160度25分...
雞翅中 樂美中空氣炸鍋
實踐證明。完全沒有想象中的難，不誇張的說，甚至可以用“簡單”二字來形容！即便是廚房新手也可以放心、大膽地嘗試喲！如果家裏聚餐或者來了朋友，不妨試試樂美中空氣炸鍋，絕對會爲你的廚藝加分不少，令大家對你刮目相看的。用料...
椒鹽掌中寶（空氣炸鍋無油版）
試過了用烤箱烤掌中寶，烤盤裏全是油，吃起來體驗不佳空氣炸鍋能把多餘的油份逼出，又不影響風味因爲不熱愛炸物所以沒有用油炸的方法用料料酒適量醬油適量掌中寶（雞膝軟骨）吃多少做多少椒鹽適量椒鹽掌中寶（空氣炸鍋無油版）的做...
香酥掌中寶-空氣炸鍋版
用料黑胡椒適量鹽適量豆瓣醬適量五香粉適量生粉適量麪包糠適量掌中寶300g香酥掌中寶-空氣炸鍋版的做法掌中寶加入鹽、胡椒、豆瓣醬、辣醬、五香粉、生粉拌勻，醃製5-10min。倒入油拌勻後，再倒入麪包糠混合均勻。空氣炸鍋...
酥炸掌中寶
用料白糖一勺澱粉一勺料酒一勺醬油一勺蒜兩瓣紅椒半個油一勺雞蛋一個蔥一根雞肋骨120克酥炸掌中寶的做法蔥，蒜，紅椒洗淨切碎料酒，醬油，糖，雞蛋，澱粉醃製雞肋骨二十分鐘熱鍋熱油一勺爆香蒜和紅椒倒入雞肋骨，煎至金黃，撒蔥花出...
空氣炸鍋食譜：香酥掌中寶
掌中寶，也叫雞脆骨，也有別名稱之爲雞膝軟骨。它以其獨特的口感而倍受食客青睞。今天要分享的是不用一滴油的香酥炸掌中寶~無油低脂，口感酥脆，吃起來無負擔。用料雞膝軟骨500G洋蔥半個香葉2片幹辣椒3個生抽2勺蠔油2勺料酒2...
烤雞翅 雞中寶（空氣炸鍋）
作爲一個吃貨，怎麼可能少了雞翅😂😂180°烤15-20分鐘，中途拉出來反一下用料雞翅2個姜2片鹽隨意克醬油1勺蠔油半茶匙烤雞翅雞中寶（空氣炸鍋）的做法蜜汁雞翅，蜂蜜少許烤多春魚，把頭跟腸去掉，瀝乾水，180°烤15分鐘，中途要反一下椒...
寶寶愛吃的蜜汁雞翅中（空氣炸鍋無油版）
用料雞翅中7個姜2片大蒜瓣5個鹽1小勺玉米澱粉1小勺料酒1勺生抽1勺蜂蜜1大勺胡椒一點點寶寶愛吃的蜜汁雞翅中（空氣炸鍋無油版）的做法把雞翅中多衝洗幾遍，洗去血水雞翅中正反兩面順着方向各劃拉3道口子，方便入味。（也可以用...
兒童最愛掌中寶空氣炸鍋版
兒子女兒都喜歡吃軟骨頭，掌中寶在網上買的1公斤的，分袋裝速凍，要吃的時候拿出來一袋就好。說是掌中寶其實是雞腿骨頭上的一段，本身就含一定的油脂。喜歡吃辣的朋友還可以最後用杭椒、小米椒、花椒、大蒜爆香後翻炒～用料掌...
炸茶掌中寶
好友在香港買了超級香的人蔘烏龍茶，被我炸了。。。用料掌中寶人蔘烏龍茶鹽、雞精、醬油、耗油、老抽、生粉蒜炸茶掌中寶的做法人蔘烏龍茶泡開，濾出茶葉掌中寶洗淨，用蒜、鹽、雞精、醬油、耗油、老抽、大量生粉醃製備用鍋...
空氣炸鍋版掌中寶
用料掌中寶400g鹽少許雞蛋一個蛋清生抽兩到三勺蠔油一勺糖少許花椒粉一勺花椒粒適量孜然粉一勺孜然粒適量料酒一勺辣椒八個辣椒粉適量澱粉一勺空氣炸鍋版掌中寶的做法掌中寶買回來洗淨用廚房紙吸掉多餘水份把除花椒粒...
空氣炸鍋烤掌中寶
用料掌中寶適量大蒜粉適量辣椒麪適量十三香粉少一點孜然適量花椒油一點點鹽一點點空氣炸鍋烤掌中寶的做法材料攪拌醃製十分鐘無需預熱，放入空氣炸鍋180度15-20分鐘即可...
炸雞中翅_空氣炸鍋
心心念念好久的炸雞翅，油炸的又太油膩，所以某寶下單個空氣炸鍋，簡直不要太完美了用料雞翅6個蠔油2勺生抽3勺澱粉4勺料酒1勺鹽適量辣椒粉1勺炸雞中翅_空氣炸鍋的做法1:雞中翅清洗乾淨，然後下生抽，蠔油，料酒，辣椒麪/粉(喜歡吃...
空氣炸鍋鹽焗掌翼（鴨翅）
家庭版製作，簡單美味。用料鴨翅中1斤鹽約2小勺醬油適量鹽焗雞粉約1/4包八角2個香葉2片乾花椒一小撮薑片2片食用油約1湯匙空氣炸鍋鹽焗掌翼（鴨翅）的做法鍋里加入適量清水，加八角、香葉、乾花椒、薑片煮沸；鴨翅中洗淨，放到香...
幹鍋掌中寶
我很喜歡吃掌中寶和千頁豆腐，心血來潮，用火鍋底料做了一個幹鍋，食材配料做法很簡單，但是確十分美味！用料掌中寶250g千頁豆腐250g青椒（二荊條）250g火鍋底料90g小米辣4個紅薯澱粉少許花椒粒十幾粒花椒粉少許姜蒜少許幹鍋掌中寶...
幹鍋掌中寶
用料料酒2勺姜3片黃瓜1根花菜1個土豆1個掌中寶1斤蓮藕1個幹鍋掌中寶的做法切菜備用所有的蔬菜在油里拉一遍掌中寶清水焯一遍，然後起油鍋。放入靈魂幹鍋醬...
掌中寶（空氣炸鍋懶人福音）
簡單方便，有手就行。用料雞掌中寶500g醬油1勺耗油1小坨料酒1勺花椒粉適量掌中寶（空氣炸鍋懶人福音）的做法建議買大品牌的冷凍食品，一包正好500g，解凍，洗淨，儘量控水瀝乾。醬油一勺，料酒一勺，耗油一點點，我喜歡多放點花椒粉，然後...
超級簡單的奧爾良掌中寶（空氣炸鍋烤雞脆骨）
用料掌中寶（雞脆骨）一斤奧爾良醃料約35克（品牌不同用量不一樣）白酒1勺生菜葉適量超級簡單的奧爾良掌中寶（空氣炸鍋烤雞脆骨）的做法掌中寶洗淨瀝水，與醃料和白酒抓勻（可換成料酒，個人感覺白酒比料酒去腥效果更好，也根據原材料的...
令人吃不過癮的饞嘴小食——香辣孜然掌中寶（空氣炸鍋版）
取自雞鴨關節處軟骨的掌中寶，口感爽脆又富有嚼勁，迷你的小個頭，一口一個，立即嚼出嘎嘣脆的趣味，無論做小食還是配小酒，都令人吃不過癮。和傳統油炸方式比較，用空氣炸鍋來烹製掌中寶，口感區別不大，卻更爲健康。炸鍋高速熱空氣循...
空炸掌中寶
軟骨脆脆的，酥脆的麪包糠包裹的肉肉還嫩，好吃還比油炸的健康用料掌中寶250克生抽2勺澱粉2大勺辣椒粉1勺孜然粉1勺黑胡椒粉半勺花椒粉半勺麪包糠40克空炸掌中寶的做法掌中寶清洗乾淨，控水放料酒，辣椒粉，花椒粉，黑胡椒粉，孜然...