桃膠燕麥
冰箱只有這些材料了用料桃膠10克燕麥10克薏米5克紅棗4個桃膠燕麥的做法桃膠泡發12h以上燕麥薏米洗淨紅棗切開所有材料倒進鍋裏煮45min（煮到薏米軟即可）喜歡甜的可以適量加入冰糖冰凍後口味更加...
桃膠燕窩
春節在家沒事做，試試甜燕窩用料桃膠10顆左右燕窩1盞冰糖適量桃膠燕窩的做法桃膠和燕窩分別泡發（夏天一晚上，冬天需要一天半）桃膠剔除雜質，燕窩出去浮毛各分一半放入兩個燉盅，隔水水開後小火燉一個半小時最後15分鐘加入適量...
燕麥奶銀耳桃膠仙女露
國慶假期快到了，在家自己學做甜品！菜譜是兩杯的量！用料小麥歐耶燕麥奶200mL芒果果肉250克煮熟的銀耳100克煮熟的桃膠100克粉圓40克蜂蜜30克礦泉水20克燕麥奶銀耳桃膠仙女露的做法首先準備好食材，平時我會把銀耳、桃膠泡好...
燕麥銀耳桃膠牛奶粥
用料燕麥米約50克左右糯米約40克左右紅棗20顆左右桃膠10顆左右綠豆約50克左右銀耳6朵枸杞30粒左右冰糖大約100克左右燕麥銀耳桃膠牛奶粥的做法燕麥米，桃膠，綠豆，糯米，銀耳，這五樣需要提前一晚上泡發。【注:除了桃膠用（75°）...
太妃燕麥桃膠雪蓮子
秋季養生，一碗糖水下肚，慢慢地幸福感便油然而生……。它就是桃膠雪蓮子，滋養美顏，保肝潤肺。用料雀巢鷹嘜奶醬濃情太妃味一勺（10～15）克桃膠5克雪蓮子10克紅棗3～5顆果乾堅果燕麥適量太妃燕麥桃膠雪蓮子的做法1.備好食材，桃膠、...
雪燕桃膠羹
雪燕富含玻尿酸，光是這一點就領追求美貌的女性朋友們愛慕不已，而桃膠則有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。這樣一來，我們不光是要美美噠，還要發自內心的美美噠😝用料雪燕3g桃膠5g冰糖隨性大棗3-5顆枸杞隨性雪燕桃膠羹...
桃膠燕窩
桃膠補氣色燕窩養顏潤膚，雙管齊下，感覺我馬上就要回到18歲了。需要食材可以聯繫大魚微信：BFish1987用料燕窩一盞桃膠5到10顆枸杞少許冰糖少許紅棗3顆桃膠燕窩的做法素材準備：燕條一盞；桃膠若干；枸杞若干；紅棗幾顆；冰糖少許。...
桃膠燕窩羹
享受生活要把生活的方方面面都做得很好。用料燕窩1盞桃膠6顆紅棗6片石蜂糖1塊桃膠燕窩羹的做法燕窩幹盞燕窩真的是一分錢一分貨便宜的多半是刷膠漂白的要擦亮眼睛哦。其實自己吃的話也可以買破盞或碎盞本質差異不大。...
血燕、桃膠
養顏容易做用料桃膠20克血燕20克冰糖200克牛奶250mL血燕、桃膠的做法取幾顆取幾顆小貼士各取幾顆出來泡發，一定要泡開，大概須要一晚時間，隔水燉1個小時後放冰糖兩大塊下去，涼了後用小碗裝出少量加入牛奶就oK了...
桃膠雪燕羹
太久沒髮菜譜了，要不是手機相冊佔用了太多內存需要刪減估計這些存了將近兩年的素材會一直躺在我的相冊裏～哈哈哈😄今天這道甜品有沒有養顏的功效我不太清楚，不過桃膠，皁角米這些東西比較潤腸，便祕者的福音！體質寒涼的同志最...
雪燕桃膠奶
用料牛奶適量克桃膠8粒克雪燕3～5雪燕桃膠奶的做法1.桃膠，雪燕各泡一日2.大概洗2次，挑出雜質，換水3.先燉桃膠，放少量水燉，燉30分鐘左右4.放入雪燕燉20分鐘（最後十分鐘加糖）5.吃的時候再加牛奶立刻食用（牛奶加熱太高溫不然會變成...
雪燕桃膠
記得桃膠和雪燕都是不能煮超過半小時，不然會化了，泡發時間都是12小時以上用料桃膠5克雪燕2-3克冰糖2-3塊紅棗適量雪燕桃膠的做法提前先把雪燕和桃膠泡發好，桃膠我是泡發了一夜，雪燕也是，至少12小時，記得桃膠就五顆左右就夠...
桃膠雪燕
用料桃膠，雪燕克黑枸杞，蜂蜜桃膠雪燕的做法桃膠泡發15個小時。雪燕泡發15個小時。桃膠雪燕放養生壺中，加清水，按甜品鍵燉40分鐘。盛到小碗中，放蜂蜜拌勻，放幾粒黑枸杞。...
桃膠雪燕羹
用料桃膠十粒雪燕三粒皁角米五粒冰糖四塊桃膠雪燕羹的做法我用的是配比好的小包裝的桃膠雪燕皁角米用涼水泡發八小時以上雪燕要用大碗泡發後會膨脹很多的雪燕晶瑩剔透桃膠Q彈軟滑皁角米黏糯潔白雪燕要小篩網多過濾幾...
燕窩桃膠
美麗的女人總是要多花一些時間來打扮自己，或是爲自己做一道養顏的甜品。燕窩自古以來都是養顏聖品，桃膠也有滋養除皺的效果，兩者合二爲一會有驚人的美麗。用料桃膠15克燕窩1盞冰糖（或蜂蜜）25克純淨水適量燕窩桃膠的做法我...
【低卡】燕麥牛奶燉桃膠
胃不好所以想養胃還胖所以熱量不能太高25了…所以要開始養生了還喜歡吃甜品那隻能自己做了…軟軟糯糯奶香十足炒雞低卡飽腹感強好了自己體會…總熱量208卡用料低脂牛奶250ml桃膠5-7顆原味燕麥20g【低卡】燕麥牛奶燉桃...
香芋桃膠雪燕奇亞籽燕麥奶
減肥中的我，每天一杯燕麥奶，嘗試着在燕麥奶裏讓不同食材……用料奇亞籽適量燕麥60克桃膠25克雪燕4克皁角米20克水1500克冰糖適量芋頭小半個香芋桃膠雪燕奇亞籽燕麥奶的做法桃膠皁角米4g雪燕桃膠、雪燕、皁角米提前一晚...
桃膠雪燕奇亞籽燕麥奶
減肥中的我，每天一杯燕麥奶，前兩天無意間把熬好的桃膠雪燕放入燕麥奶中，發現味道很小清新用料奇亞籽10克燕麥15克桃膠10克雪燕2克皁角米5克水600克黃冰糖適量桃膠雪燕奇亞籽燕麥奶的做法桃膠、雪燕、皁角米提前一晚泡發，...
雪燕燉桃膠
一直崇尚食補的我很喜歡自己動手做吃的偶爾湯水偶爾糖水滋潤滋潤用料桃膠雪燕紅棗桂圓冰糖雪燕燉桃膠的做法1️⃣準備相應的食材，泡發桃膠和雪燕，清洗乾淨雜質2️⃣把所有材料放進燉盅，燉煮一小時即可小貼士雪燕不宜燉煮過久...
桃膠雪燕牛奶麥脆脆
早餐新吃法😝用料桃膠4顆雪燕4顆皁角米一小把銀耳一小朵牛奶半罐麥片脆隨喜好桃膠雪燕牛奶麥脆脆的做法終於控制到這些傢伙泡出來剛好是兩人份（兩碗）了，之前不是泡太多就是泡太多😂好啦～給自己鼓掌👏害怕泡太多的盆友請參...
燕碎燉桃膠
用料冰糖適量桃膠適量燕碎錢多就多放點燕碎燉桃膠的做法1、把所有材料洗乾淨浸泡半小時（冰糖除外）；2、放入燉盅按燉湯鍵，跳掣後加入冰糖即可使用（如果擔心冰糖不融化，在快燉好之前放下去也可）...
雪燕桃膠羹
用料雪燕三顆桃膠五顆牛油果半個牛奶100毫升葡萄乾適量百香果一個雪燕桃膠羹的做法桃膠雪燕隔天泡發十二小時以上，直到全部軟化.用燉盅先把桃膠放入煮一會再加入雪燕，也可以用玻璃鍋直接燉煮！燉好後倒入碗里加上所有的料...
雪燕桃花膠
美容養顏、滋潤肌膚用料雪燕桃花膠紅豆桂花蔓越莓冰糖雪燕桃花膠的做法雪燕、桃花膠提前一晚泡發，去除雜質。紅豆提前一小時浸泡，大火煮開轉小火煮一小時。放入雪燕、桃花膠，大火煮二十分鐘。放入冰糖、桂花，煮至冰糖溶解...
雪燕桃膠
用料桃膠隨意雪燕隨意紅棗隨意牛奶隨意雪燕桃膠的做法把桃膠雪燕提前一晚泡開洗乾淨把桃膠雪燕紅棗放到燉盅裏面適當的加一點水蓋過桃膠一點點即可按照自己口味加入相對份量糖隔水燉了三個小時燉完按自己喜好再倒入純...
桃膠銀耳皁角米燕麥羹
用料皁角米10克桃膠20克銀耳2/1朵冰糖50克燕麥仁10克紅糖100克牛奶50克純水1L桃膠銀耳皁角米燕麥羹的做法熬黑糖漿50克純水燒開倒入100克黑糖，大火燒開後轉小火熬製。熬到冒大泡且黑糖漿已經濃稠如圖，此時關火裝罐。熬...