石斛瘦肉紅棗湯
湯中的瘦肉可以換成烏雞或是或入250克的三黃雞，味道會更鮮濃。更多石斛的飲食和菜譜，可以關注微信號：765479260（備註：下廚房）！用料石斛15g豬瘦肉500g紅棗6顆生薑少許石斛瘦肉紅棗湯的做法將豬瘦肉洗淨，切成塊，綽水。再將瘦肉撈...
花旗參紅棗石斛瘦肉湯
花旗參，有些片的，條，絲我用絲的老少皆宜，清熱去火，補中益氣…………用料花旗參30克瘦肉100克紅棗6顆（我喜歡甜，不喜歡甜少放幾顆）石斛15克花旗參紅棗石斛瘦肉湯的做法隔水燉1.5小時燉好後，可以加鹽也可以不加我就沒加鹽小貼士...
青欖石斛龍骨瘦肉湯
入秋了，天氣比較燥熱，又容易上火。來碗清潤的湯水，潤一下。用料青欖6粒石斛8粒龍骨380克瘦肉250克姜3片純淨水適量青欖石斛龍骨瘦肉湯的做法將食材清洗乾淨，放入適量的水到電子燉盅大概燉2～3小時左右美味的青欖石斛龍骨湯...
石斛紅棗枸杞骨頭湯
用料石斛紅棗枸杞粒骨頭石斛紅棗枸杞骨頭湯的做法特別簡單，燒點開水加點料酒把洗乾淨的骨頭放進去燙一下，再清洗乾淨。再把骨頭跟紅棗石斛加開水放進燉鍋，多3個小時，再進行到2個小時就把枸杞放下去……等待最後一個小時結...
海馬瘦肉石斛湯---增高湯
用料海馬1對瘦肉500克石斛15克淮山20克海馬瘦肉石斛湯---增高湯的做法海馬一對準備好其他食材，洗乾淨海馬切成細粒狀將食材放進湯鍋加入海馬豬腱肉放進熱水鍋裏焯水，再用清水洗一下，去除浮沫豬肉放湯鍋裏蓋上鍋蓋，大火燒...
靈芝石斛鮑魚瘦肉湯
需要吊吊仙氣再熬夜加班～靈芝可以提高免疫力，改善心腦血管功能，最適合熬夜加班，每天都害怕自己猝死的人了😭加上石斛鮑魚，一起養肝利膽，健脾養胃，緩解疲勞。靈芝別放太多，太多會很苦的。（我很討厭苦味和甘味，不過喜歡吃苦瓜的人...
石斛鮑魚橄欖瘦肉湯
喝起來很清甜用料瘦肉200克橄欖6-10顆鮑魚2只石斛6g鹽適量克陳皮適量石斛鮑魚橄欖瘦肉湯的做法我是分開燉的，所以分了兩份把瘦肉焯水洗乾淨，所有食材放在一起加水燉兩三小時就可以了很潤很清甜...
沙蔘玉竹淮山石斛紅棗鴨肉湯
清燥潤肺養胃生津除虛熱～滋陰清補湯。用料沙蔘10克玉竹10克淮山10克石斛10克紅棗5顆鴨子半隻沙蔘玉竹淮山石斛紅棗鴨肉湯的做法把藥材泡20分鐘鴨子飛水後和藥才一起放沙鍋加水開煲紅棗去核後下所有的湯料加水煲1小時即...
紅棗枸杞石斛鯽魚湯
用料鯽魚1條紅棗8顆枸杞5粒蔥3根鹽1克姜1片料酒1勺石斛3顆雞精少量紅棗枸杞石斛鯽魚湯的做法鯽魚殺洗乾淨，劃刀，用生薑，蔥，料酒醃製15分鐘。沒拍圖😀油滑鍋，這樣煎魚不粘鍋，兩面煎黃。倒開水一壺，放紅棗，枸杞，石斛，生薑，蔥，鹽，雞精...
靈芝石斛淮山瘦肉湯
用料黑靈芝半個石斛幹淮山8片瘦肉300克鹽薑片蜜棗2個陳皮2片靈芝石斛淮山瘦肉湯的做法黑靈芝讓店主幫忙剁小塊，用清水泡半小時瘦肉切小塊，冷水加薑片下鍋，焯水備用蜜棗洗去多餘糖粉石斛，幹淮山洗乾淨，提前先泡開陳皮兩片泡...
石斛黃芪香菇瘦肉湯
用料瘦肉50克紅棗5顆石斛3克黃芪3克生薑3片鹽1克香菇5朵石斛黃芪香菇瘦肉湯的做法把所有材料放燉盅裏，燉三小時起，滋補湯妥妥的，放了香菇簡直不要太香。小貼士黃芪有微苦。...
石斛高麗蔘（紅參）燉瘦肉
紅參能大補元氣、補脾益肺、生津安神。石斛味甘性平，養胃陰、生津液、滋腎陰、潤肺補脾除虛熱。石斛和紅參是很好的搭配，能中和兩味藥的寒熱，滋陰補腎，延年益壽，對身體很好的。特別適合經常熬夜，處於亞健康的氣陰兩虛之人此...
花旗參石斛鮑魚瘦肉湯
鮑魚不僅可入食，入藥亦爲佳品，有開胃益氣之功。鮑魚肉爲鮑科動物九孔鮑或盤大鮑的肉，春、夏、秋三季均可捕捉，以春末夏初最爲肥滿。捕得後取肉鮮用，或製成鮑魚乾。以飽滿、個大爲好。鮑魚性味甘、鹹、平，入肺、腎、胃經，有潤...
石斛淮山杞子瘦肉湯
用料石斛，淮山，杞子，陳皮，裏脊肉石斛淮山杞子瘦肉湯的做法裏脊肉焯水，全部材料放入燉盅燉兩半小時，加點鹽調味。此湯可以潤肺生津。...
石斛玉沙竹參瘦肉湯
最近天氣特別熱，感覺整個人很燥熱，又上火的。趁着週末有空，煲個湯，潤一下~~這個湯對那些舌頭兩邊，舌尖及牙肉周邊長期口腔潰瘍的輔助治療作用的。用料沙蔘25g石斛10g瘦肉250g玉竹25g姜兩片石斛玉沙竹參瘦肉湯的做法瘦肉切...
花旗參石斛麥冬瘦肉湯
熬夜對現代人來說是家常便飯，但熬夜多了就容易上火，陰虛火旺、津液缺乏、眼紅口乾，今日便給大家介紹這道花旗參石斛麥冬湯，有生津解毒、健脾益胃、潤肺護肝之效，同時還十分適宜菸酒過多人士和體虛者飲用。用料花旗參20克蜜...
石斛橄欖瘦肉湯
石斛橄欖燉瘦肉湯今日小貼士：配料：瘦肉200克，橄欖12顆，石斛10克，鹽適量注意事項：橄欖切開比較容易燉出味，石斛掰不掰開都可以，個人不喜歡煲出來那麼長一段就掰開了。可以用瘦肉、排骨、老鴨燉。用料瘦肉200克石斛橄欖瘦肉湯的...
鐵皮石斛海底椰瘦肉湯
鐵皮石斛海底椰瘦肉湯，可以下點蟲草花，紅棗。味道更鮮甜哦。祛燥潤肺、美容美顏、增強機體免疫力。更適合陰虛火旺和熬夜的人羣。用料海底椰適量鐵皮石斛條適量瘦肉適量鹽適量鐵皮石斛海底椰瘦肉湯的做法除鹽外，所有材料...
湯湯水水～石斛花旗參燉瘦肉
家婆送了我一大盒石斛😍盤它！用料花旗參10粒石斛10粒太子參10克麥冬10克瘦肉100克薑片2片湯湯水水～石斛花旗參燉瘦肉的做法手滑誤刪了材料圖片🙃diu……份量可以參照我po的其他燉湯，大概就是每樣藥材一撮。反正就是上面l...
羊肚菌紅菇石斛燉瘦肉
用料羊肚菌適量紅菇適量石斛適量豬展肉瘦肉紅棗適量羊肚菌紅菇石斛燉瘦肉的做法1.將羊肚菌與紅菇泡清水半小時，洗乾淨。2.將羊肚菌，紅菇，石斛，紅棗，瘦肉放在燉盅。完成...
石斛瘦肉湯
朋友來家裏吃飯，她現在母乳餵養，又感冒了，什麼都不能吃，就煲了點瘦肉湯，剛好家裏還有石斛紅棗枸杞就拿來一起煲湯。用料瘦肉150克石斛5個紅棗6顆枸杞1小把石斛瘦肉湯的做法把所有材料一起放進鍋裏。煮開，撇去浮沫，小火燉，燉半...
石斛燉瘦肉
石斛真的是個非常好的東西，特別適合我這種容易上火的體質！我是體驗過石斛的好，每個月總會燉幾次來喝！用料淨瘦肉250克石斛10克紅棗幾顆薑片幾片鹽一小勺石斛燉瘦肉的做法淨瘦肉切塊把瘦肉，石斛，薑片放進燉盅裏，燉兩個半小時，...
花旗參石斛燉瘦肉湯
最近熬夜的太多，工作太忙，想做一個既簡單又有效的滋補湯品，推薦一下給大家！花旗參又叫西洋參，它具有提高免疫力補肺降火、養胃生津等功效，花旗參是一種不錯的補品。石斛是一個很有益的一種材料，它可以對抑制腫瘤和補腎還有增...
石斛怎麼吃，鮮石斛紅棗汁。
這是我自己喜歡的做法，用豆漿機做，方便又好喝.更多關於鐵皮石斛養胃的飲食和菜譜，可以關注微信號：13812537086（備註：下廚房）！用料鐵皮石斛8根紅棗2-3根水1000-1200ml石斛怎麼吃，鮮石斛紅棗汁。的做法用廚房剪將石斛剪成段，紅棗...
石斛紅棗汁
增加免疫力！！用料紅棗4顆去籽石斛3條(隨意)冰糖適量(甜度自己掌握)純淨水800克石斛紅棗汁的做法所有材料放進主鍋，100度15分鐘反轉小勺打磨5分鐘速度10不喜歡小渣渣可以過濾一下～過濾出來的渣完美的一杯石斛紅棗汁來嘍…...