五彩金瓜盅
偶然看到菜市上金瓜上市了，那金黃的外表讓我瞬間看到了金瓜甜蜜可口的味道。於是籌劃了這次美食，滿足一下自己和家人的味蕾。用料金瓜一個白糖適量枸杞20個藍莓10個大棗3顆腰果8顆核桃3個巴旦木6個糯米300克葡萄乾10粒...
金瓜盅（南瓜盅）
用料金瓜半隻脅排500g生抽適量老抽適量白糖適量澱粉適量蔥花適量花雕酒適量豆豉醬適量油適量金瓜盅（南瓜盅）的做法1脅排洗淨，冷水下鍋，用大火煮開後，撈出排骨，沖洗乾淨瀝乾水份備用2金瓜洗淨，挖出金瓜籽備用3將排骨放在碗內，...
五彩冬瓜盅
今天我就給大家推薦一個花足心思的減肥食譜——五彩冬瓜盅。咱們一起減肥，哈哈！冬瓜盅，顧名思義，選用冬瓜做盅，裏面放有五種顏色的蔬菜，美觀，可口，最重要的是健康哦！裏面用到的食材全部都是適合減肥人士使用，並且營養價值都超高...
豐收金瓜盅
金燦燦的小南瓜，盛滿了好料，一勺子下去感覺到了大豐收！這道菜鹹香適口，口感軟糯，還帶着淡淡的南瓜甜味，營養均衡又分量精緻，特別適合減肥期間食用喲～用料南瓜（金瓜）一小隻肉類100g豌豆30-50g蔥薑蒜末適量耗油、糖、胡椒粉、料酒...
金瓜糯米盅
補血益氣用料糯米克金瓜糯米盅的做法補血益氣...
黃金南瓜盅
做法很隨意，但是南瓜的甜香配上臘腸真是太可口了。用料黃金小南瓜3個雞蛋1個米飯1小碗臘腸少量紫甘藍少量小蔥1小根黃金南瓜盅的做法南瓜洗乾淨切開一面蓋子，掏空裏面的南瓜子。米飯煮好，臘腸蒸好，紫甘藍切碎，雞蛋打散。小...
南瓜盅（蒸五彩飯）
集美貌與美味於一身的南瓜盅，還能作爲盛飯的容器呢！以下的食材都是隨意搭配的喲～用料南瓜一隻蘑菇適量玉米粒適量青豆適量西蘭花適量臘腸若干南瓜盅（蒸五彩飯）的做法首先，準備好各種炒飯的食材鍋中倒入食用油，待油熱之後加入...
金瓜雪梨盅
好吃又好看的冬日甜點，朋友圈刷屏必備（笑），簡單易操作噢。用料金瓜2只雪梨1個蜂蜜少許枸杞4粒葡萄乾6梨金瓜雪梨盅的做法將南瓜洗淨，從南瓜頂部四分之一處切開，用勺子將南瓜內部的籽和其它東西挖淨。把梨切成小丁（根據個人喜...
楓糖漿五彩米南瓜盅
有顏值製作簡單，粉糯的貝貝南瓜搭配五彩雜糧最後淋上楓糖漿，視覺與味覺的完美碰撞。用料貝貝南瓜2個雜糧（糯米、黑米、小米、紅豆、綠豆等）適量楓糖漿適量楓糖漿五彩米南瓜盅的做法某寶買了一箱貝貝小南瓜超級粉糯好吃將...
五彩金錢蛋
媽媽小時候經常把煮熟沒吃完的雞蛋這麼做了來吃，最近很是懷念，於是就想着做來吃了，這是改良版本，各地不能吃辣的童鞋麻煩用彩椒（大大的肉肉的甜甜的那種）用料煮雞蛋三個（自己喜好）毛豆呵呵呵一小碗青椒、紅椒呵呵呵看着辦蔥姜...
排骨金瓜盅
南瓜的甜綿軟配上排骨的鮮香，是初冬時節桌上一道又好看又好吃的菜，而且差不多半小時可以搞定，試一下吧～用料肋排100g小南瓜2個李錦記烤肉醬2勺鹽若干料酒若干黑胡椒若干蒜若干排骨金瓜盅的做法把肋排用鹽、料酒、黑胡椒、...
金瓜盅
用料板栗適量黃豆適量白果適量腰果適量無花果適量玉米粒適量胡蘿蔔適量綠豆適量紅棗適量金瓜盅的做法將小金瓜從上端三分之一處切開，然後將裏面的瓜瓤和種子取出，沖洗乾淨。上鍋蒸熟。板栗、黃豆、白果、腰果、無花果、...
五彩水果盅
用料山竹100g水果木瓜250g金奇異果100g火龍果100g櫻桃50g橙子100g酸奶適量五彩水果盅的做法水果木瓜洗淨對半切開，去籽，把肉用勺子取出，木瓜皮當容器金奇異果去皮切成片，火龍果去皮切成塊，橙子去皮也切成塊，山竹去殼取肉，櫻...
《金瓜盅》
這道有顏值有營養的菜飯同食的一道金瓜盅，是爲寶寶準備的專利哦。小南瓜清熱解毒，鮮美多汁，略帶甜味。深得小朋友喜愛。天哥不僅吃光了炒飯。連小南瓜的瓜肉也全吃光光了。用料小金瓜一個胡蘿蔔半根黃瓜半根雞蛋一個米飯...
金瓜五彩飯
用料金瓜1個蝦仁200g洋蔥，玉米，廣式香腸，鮮菇各少量金瓜五彩飯的做法切開瓜搗空裏面的瓤切好材料下鍋炒，加入米飯一起炒放入瓜裏上鍋蒸15分鐘，完成...
八寶金瓜盅
用料血糯米紅豆花生蓮子糯米葡萄乾鮮百合蜜棗八寶金瓜盅的做法1、紅豆、花生、蓮子泡過夜，糯米、血糯米蒸之前也浸泡3、4個小時，比較容易軟糯2、葡萄乾、杏仁泡熱水清洗一下後瀝乾水分，鮮百合洗淨3、南瓜頭尾修平4、糯米...
金瓜雞翅盅
金瓜香滑蒸雞翅：金瓜鮮嫩清香、鬆脆爽口而且營養豐富！雞中翅是整隻雞中最爲鮮嫩可口的部位，配上紅棗黨蔘枸杞蒸雞翅可以充份保持雞翅原汁原味的營養成份。用料金瓜1只（約3斤）雞中翅1斤紅棗6顆黨蔘1根枸杞子適量紅薯粉、鹽...
金瓜雜菌盅
本寶寶是外貌協會，這道漂亮的雜菌盅當然就是我滴菜啦🙄用料金瓜一個香菇適量口蘑適量白玉菇適量青紅椒適量金瓜雜菌盅的做法小金瓜一個洗淨，三分之二處切開，取瓤將金瓜放入蒸鍋蒸熟取出放到盤中香菇，口蘑，白玉菇，青紅椒洗淨...
綠豆金瓜盅
簡單易做的甜品用料金瓜一個綠豆300g冰糖少許綠豆金瓜盅的做法先把買回來的金瓜洗淨，頂端用刀開個口，用勺子挖出裏面的籽把綠豆放鍋裏煮至綠豆開花，煮綠豆時放冰糖（依個人口味放）把煮好的綠豆放入挖好空的金瓜裏面，上鍋整20...
金瓜什錦盅
用料迷你小南瓜1個杏鮑菇1小片木耳1朵油豆腐2片烤熟碎核桃1個葡萄乾幾粒油、鹽少量生抽少量水少量金瓜什錦盅的做法小南瓜洗淨，如圖切開，將裏邊的籽很囊取出。上鍋蒸熟，或用微波爐煮熟。將其他材料一起炒過，加點水，最後加...
五彩青椒盅
家裏訂的配送菜，最近青椒氾濫。琢磨着怎麼消耗一下。想起小時候媽媽在過年時必做的青椒釀肉，食指動動。但是如今全家基本不怎麼吃肉。於是決定做個輕簡版的。本以爲萬能的下廚房會直接給我一個現成的菜譜，但居然沒有。於...
金瓜排骨盅
公司萬聖節裝飾的南瓜，拿回家就一直襬在桌角；今天突然想起該做個菜試試，參照其他菜譜做了這個漂亮的蒸菜，南瓜香排骨嫩，非常入味～用料排骨500克南瓜一個料酒3勺生抽4勺鹽3克蒜4瓣姜幾片蔥1根白糖6克澱粉少許桂皮少量八角少...
寶寶五彩南瓜盅
用料小南瓜一個小米適量胡蘿蔔適量香菇適量小白菜適量肉糜適量木耳適量寶寶五彩南瓜盅的做法浸泡半小時左右除去殘留農藥，小白菜只要葉子南瓜掏空蔬菜抄水備用提前熬好的粥放倒南瓜盅裏粥先蒸十分鐘左右，再把所有食材全...
金瓜肥牛盅
是不是看着很眼熟啊？這其實根本算不上一道獨立的菜品，臘月二十九樂奶奶給我們做了紅燴牛肉飯，三十兒晚上的年夜飯，樂奶奶像變戲法一樣，稍微加工，就把紅燴牛肉變了一個樣，一下子高大上不少呢用料小南瓜1只紅燴牛肉一碗金瓜肥...
五彩牛肉彩椒盅——打敗遊戲怪
小朋友長大了，要注意營養多樣化~一般小朋友都會比較喜歡吃肉類，不喜歡蔬菜，季節交替也會食慾不振~這道菜用彩椒做裝飾，配有青豆、玉米和胡蘿蔔，蔬菜顏色鮮豔，味道香甜，牛肉滑嫩可口。調味用到家樂鮮露，出鍋前淋一點能讓菜餚香...