紫薯芒果藍莓杯
簡單，味道卻出乎意料好的小甜點，不會很甜也不會很膩~用料芒果紫薯藍莓醬紫薯芒果藍莓杯的做法紫薯上鍋蒸，芒果去皮去核只留果肉蒸好的紫薯去皮搗成泥，芒果也搗成泥哪一個玻璃杯，鋪一層紫薯泥一層芒果泥層最後在最上層放藍...
芒果紫薯球
無需複雜技巧，無需烤箱，簡單幾步就能做好的芒果紫薯球，要學的記得收藏用料芒果1個紫薯100克煉乳15克芒果紫薯球的做法紫薯切塊放蒸鍋裏蒸熟，乾裂或者變軟就是熟了，蒸10分鐘左右。加入煉乳，壓成泥搓成球狀放入芒果再次搓圓，微...
芒果 藍莓慕斯杯
因爲想偷懶，所以一下做兩種口味的，這個用量大概是12杯左右，覺得多的可以減半用料奶油400克手指餅乾160克藍莓200克芒果一個蜜紅豆適量吉利丁10克水50克芒果藍莓慕斯杯的做法用料理機把手指餅乾打粉末狀用勺子挖進慕斯杯...
果味低糖牛軋糖（芒果、草莓、紫薯）
唯有愛與美食不可辜負用料黃油35克低糖棉花糖160克全脂奶粉80克芒果粉5克堅果（巴達木或花生🥜）70克芒果乾80克草莓味牛軋糖：黃油35克低糖棉花糖160克全脂奶粉75克草莓粉5克堅果（巴達木或花生🥜）60克凍乾草莓60克紫薯味牛軋...
紫薯芒果
烘焙十來年了，第一次髮菜譜，可能是有空閒時，找一份情調。這款紫薯芒果除了應中秋節的景以外，改變了廣式月餅高糖高油，鮮肉月餅高脂肪的尷尬，對減肥和追求健康飲食者絕對是值得推薦，而且是特別簡單。在芒果時令當下午茶是超讚...
藍莓芒果卷
偶爾網上看到這個感覺好特別只吃過山楂卷沒有吃過芒果卷親測一下吧用料藍莓200克芒果1個藍莓芒果卷的做法芒果去皮10秒/速度10打成泥藍莓三個五洗好放主鍋10秒/速度10打成泥放在烤盤裏抹平100度烤2-3小時捲起來剪開就...
紫薯藍莓smoothie
其實只要又快手又好吃又健康的食物，我都不能放過。用料紫薯3根藍莓1盒牛奶大約250ml草莓2個松子1把核桃仁1把紫薯藍莓smoothie的做法把紫薯蒸熟，剝皮，切塊把紫薯，藍莓（剩十顆左右用來裝飾），牛奶全都丟進攪拌機，高速然後倒在漂...
✨樹莓+藍莓+芒果果醬✨
✨只要家裏有水果的都可以做的一款超好吃又簡單的果醬✨我用的是在costco買的冷凍水果，要求提前拿出來放入盆中室溫軟化12如果家裏沒有冰糖，用白糖也可以，味道不會差🥳✨我這個是兩個大玻璃瓶的量✨❗️在吃的時候用勺子挖...
藍莓紫薯派
冬日裏的一抹紫色，熱情似火！紫薯，香甜軟糯入口即化的口感，配合派皮的酥脆，美味極了！用料派皮（8寸心形）低粉125克黃油50克糖粉30克蛋黃2個派餡紫薯150克牛奶100克糖粉10克雞蛋1個藍莓紫薯派的做法黃油軟化好加入麪粉中搓成絲，加...
『芒果·藍莓貝果』
貝果上癮配方分類直達按需自取:日式麪包:鹼水、貝果、硬歐:軟歐:直接法吐司:燙種法吐司:老面法吐司:中種法吐司:波蘭種法吐司:用料鷹牌高筋粉750克海鹽14克糖15克蛋液53克乳清27克水400克低糖酵母7克黃油10克芒果乾適...
紫薯芒果慕斯杯
和小寶一起親子甜品用料芒果4個淡奶油360克魚膠片1片糖70克水適量紫薯1個紫薯芒果慕斯杯的做法切好芒果泡好魚膠並融化打發蛋白拿出一半蛋白加入魚膠蒸熟紫薯紫薯打成泥用一半蛋白加入紫薯泥壓碎消化餅分成裝飾點綴水...
一杯飽腹～紫薯藍莓浮凝布丁｜漿果冒出又懸空
藍莓從牛奶層飛上來了😲～！懸浮在杯中，時間停滯了……顏值和味道，雙重滿足～以及營養——藍莓抗氧化、增強視力、記憶力；紫薯中膳食纖維和微量元素豐富，增強記憶力、免疫力等。收藏這頁，用吉利丁還是白涼粉都不成問題，果凍、布丁...
芒果紫薯芋泥慕斯杯
我的魔爪還是搞了慕斯杯，怕自己忘記，做個菜譜記錄一下。🚥紫薯芋泥可以換成消化餅乾碎，奧利奧碎等等～🚥西柚肉可以換成任意喜歡的水果，非固定食材～用料大芒果1個（大概280克）紫薯芋泥適量吉利丁粉（片）5克淡奶油120克細砂糖20克西...
藍莓紫薯泥
用料紫薯1個藍莓12顆藍莓紫薯泥的做法藍莓用清水沖洗幾遍備用紫薯削皮後用蒸鍋蒸熟備用將藍莓和紫薯放入攪拌機中打成泥，搞定！...
芒果紫薯派
用料派皮紫薯芒果吉士粉(奶粉）糖香瓜芒果紫薯派的做法將紫薯蒸熟去皮後，放入攪拌機裏，加入適量的吉士粉（奶粉），用攪拌機攪拌均勻將派皮擀成一圓形，鋪蓋在圓模上，將多餘的邊去掉在中間底部用叉子叉一些小洞；同樣的方法鋪一方形...
藍莓乳酪紫薯杯
無糖藍莓醬+自制奶酪🧀+三塊蒸紫薯健康的甜品照樣吃！減肥和吃甜品從來都不矛盾！自制乳酪微博加熱30秒，味道香味更佳！！！用料藍莓醬一大勺蒸紫薯3塊自制奶酪一片純牛奶兩勺藍莓乳酪紫薯杯的做法再說一遍無糖藍莓醬做法！兩盒藍...
好吃到質壁分離的芒果紫薯杯
芒果季，不吃芒果對不起好天氣！紫薯是一種神奇的，聽起來不洋氣，但是和甜品卻絕配的食物！我買的比較小的有機紫薯，有豐富的維生素a等，給大家分享一種快手，簡單方便的做法，關鍵多吃也不胖！用料迷你紫薯4個水仙芒1個鐵塔淡奶油20克...
紫薯藍莓派
😋又到藍莓季，紫薯+藍莓，顏值雙倍，味道也是雙倍贊！👍模具：18cm活底派盤用料藍莓100克低筋麪粉100克鹽1小撮黃油60克牛奶13克淡奶油80克雞蛋1個（約50克）砂糖20克紫薯100克紫薯藍莓派的做法60克黃油室溫軟化，切成小塊。篩入100...
紅莓.藍莓果凍.芒果酸奶慕斯小杯
紅莓.藍莓.芒果酸奶慕斯小杯，酸酸甜甜的，低糖吃起來不膩用料紅莓60克藍莓80克果凍粉43克（紅黴.藍莓用）水250ml（果凍粉用）淡奶油150克細砂糖10克（淡奶油用）芒果酸奶180剋薄荷葉2個薰衣草一丟丟紅莓.藍莓果凍.芒果酸奶慕斯小杯...
藍莓紫薯粥
晚上做飯時突發奇想，兩種同樣紫色又富含花青素的食材，藍莓和紫薯搭在一起會什麼樣子呢？結果大大驚喜，藍莓給原本單一甜味的紫薯粥增添的酸味，酸酸甜甜的，不用額外加冰糖，大自然的味道用料紫薯藍莓大米藍莓紫薯粥的做法紫薯去...
紫薯藍莓塔
用料保鮮袋一隻紫薯150克牛奶50毫升以下蜂蜜適量藍莓醬適量紫薯藍莓塔的做法紫薯上鍋蒸。紫薯去皮，用勺子背壓成泥狀。牛奶加熱後倒入少許蜂蜜混合。牛奶蜂蜜混合後倒入紫薯泥內。繼續用勺子壓。將泥放入保鮮袋內。剪...
三色草莓芒果藍莓奶油杯子蛋糕
以下材料可以做18個用料蛋糕體低筋麪粉150克蛋清6個糖60g（加入蛋清）糖38克（加入蛋黃）牛奶98克玉米油75克泡打粉6克藍莓18個裝飾淡奶油300克草莓6個藍莓18克芒果1個糖30克（加入奶油）三色草莓芒果藍莓奶油杯子蛋糕的做法1蛋黃...
👄奧利奧木糠杯🍓🌹🌸草莓藍莓芒果水果木糠杯🌸杯子甜品🍰盆栽蛋糕
記錄生活🌹🍓👄愛生活😍愛美食🚶愛旅遊～微信號caiyanting-888888用料奧利奧餅乾400g淡奶油500克煉乳40克白砂糖25克水果適量糖珠適量奧利奧mini餅乾適量👄奧利奧木糠杯🍓🌹🌸草莓藍莓芒果水果木糠杯🌸杯子甜品🍰盆栽蛋...
🌈奧利奧🌸提拉米蘇木糠杯🍓草莓芒果藍莓水果杯子蛋糕🍰
寶媽一枚，喜歡烘焙🥯🍰用料奶油500克煉乳50克奧利奧餅乾碎適量手指餅乾適量🌈奧利奧🌸提拉米蘇木糠杯🍓草莓芒果藍莓水果杯子蛋糕🍰的做法準備材料，奧利奧餅乾碎、手指餅乾煉乳奶油打成出現紋路會消失的狀態加入適量煉...
紫薯芒果球
用料紫薯1個芒果三分之一個牛奶適量克椰蓉適量紫薯芒果球的做法準備一個紫薯上鍋蒸熟蒸熟後壓成泥搓成熟壓扁裏面裝下芒果然後裹上椰蓉！！...