胡蘿蔔淮山米糊
自用用料淮山130g胡蘿蔔70g（小的半根）小米15克大米15g水500g黃冰糖15g胡蘿蔔淮山米糊的做法1、去皮稱重，放入主鍋：2分鐘、無溫度、速度3，打碎。2、18分鐘、100度、速度13、1.5分鐘調和...
淮山胡蘿蔔玉米燉排骨
用料排骨克玉米一根胡蘿蔔一根淮山3根淮山胡蘿蔔玉米燉排骨的做法備原材料切菜燉一小時後滿滿的營養1、排骨微波爐解凍，下鍋過水2、撈出排骨加入料酒、生抽、鹽、糖，醃製15分鐘3、鍋內熱油，放入薑片、蒜片，加入醃製好的排...
胡蘿蔔淮山玉米骨頭湯
快速營養湯用料玉米1根胡蘿蔔1根姜3片排骨1條鐵棍山藥半根香菜1根胡蘿蔔淮山玉米骨頭湯的做法胡蘿蔔削皮，這個由寶寶來，成就感滿滿！玉米切塊，淮山去皮切塊，排骨去血水！材料準備好，用高壓鍋，淮山最後下高壓鍋下水，3片姜，玉米排骨...
山藥毛豆餅/胡蘿蔔米糊
今日早餐：胡蘿蔔米糊山藥毛豆餅葡萄2018.11.05早餐用料胡蘿蔔米糊：胡蘿蔔半根米湯適量牛奶適量細砂糖少量燕麥片少量山藥毛豆餅山藥半根毛豆80克麪粉150克雞蛋1個鹽雞精少量水適量山藥毛豆餅/胡蘿蔔米糊的做法1、將煮好...
紅棗山藥胡蘿蔔米糊6+
用料紅棗2顆鐵棍山藥半根胡蘿蔔半根小米克紅棗山藥胡蘿蔔米糊6+的做法1.胡蘿蔔，山藥切片，紅棗全部上鍋蒸熟，蒸熟的紅棗去皮備用，小米熬成粘稠的粥2.熬好的小米粥加蒸熟的紅棗山藥胡蘿蔔打成泥，加核桃油，完美開動！小貼士紅棗...
胡蘿蔔米糊
用料胡蘿蔔一根嬰兒米粉10克胡蘿蔔米糊的做法準備一根胡蘿蔔洗乾淨，去皮，切成小塊兒上鍋蒸到軟爛加水用料理棒打成泥把胡蘿蔔泥加進拌好的米糊裏準備開吃啦～夏天很喜歡吃，胡蘿蔔甜甜的。。吃完了輔食記得要喝水喲...
、山藥玉米胡蘿蔔羹/糊。
、懶人快手菜,簡單健康美味。用料山藥玉米胡蘿蔔椒鹽、山藥玉米胡蘿蔔羹/糊。的做法1、山藥蒸熟,去皮,切塊。2、胡蘿蔔切小塊,和玉米一起放進鍋內用水煮熟。3、山藥、玉米、胡蘿蔔、煮玉米胡蘿蔔的水，放入料理機，攪拌一...
胡蘿蔔玉米淮山大骨湯
用料胡蘿蔔蘿蔔玉米米淮山大骨湯胡蘿蔔玉米淮山大骨湯的做法胡蘿蔔玉米淮山大骨湯...
牛肉丸胡蘿蔔淮山玉米湯
用料玉米1根胡蘿蔔1根淮山1根牛肉丸10顆牛肉丸胡蘿蔔淮山玉米湯的做法全部食材洗乾淨丟鍋裏我都是好了才放油鹽的這個菜，我的心裏安慰是吃了不會肥以及真的沒什麼菜煮了。不想吃油膩可以不放很多油，隨便套餐誕生。...
椰子玉米胡蘿蔔淮山豬骨湯
這款湯是經典的粵式湯，幾乎每家都會煲的，適合一家大小喝的滋補湯水喔～用料淮山半條椰子幹1個玉米1條胡蘿蔔1條豬龍骨400g姜3片清水9碗椰子玉米胡蘿蔔淮山豬骨湯的做法準備椰子皇幹一個，手掌大小龍骨冷水下鍋，煮至沸騰焯出...
淮山玉米胡蘿蔔骨頭湯
這個是最簡易的湯可代替晚餐用料淮山1/2根骨頭300克胡蘿蔔1根玉米1根紅棗枸杞適量姜1片鹽適量淮山玉米胡蘿蔔骨頭湯的做法準備材料，清洗材料骨頭焯水備用，淮山切好用鹽水泡一下把所有食材放到鍋裏去，預約兩小時剩下後面...
淮山薏米糊
有小美，各種糊不成問題，重點是不糊鍋不糊鍋。今天來個淮山薏米糊，祛溼補脾，用料淮山（去皮）100克幹薏米60克水600克冰糖適量淮山薏米糊的做法薏米提前一晚浸泡。主鍋裏放進薏米，淮山，水。設定15分鐘/100度/速度1煮熟薏米淮山。...
蟲草花淮山玉米胡蘿蔔排骨
用料蟲草花50克排骨500克枸杞25粒蟲草花淮山玉米胡蘿蔔排骨的做法先把排骨煮開過濾，冷水煮開了就關火把排骨拿出來然後把排骨玉米胡蘿蔔和排骨一起放下去煮。大火煮了差不多半個小時之後放蟲草花中火一個小時之後放枸...
淮山胡蘿蔔玉米筒骨老火靚湯
用料玉米1根胡蘿蔔1根豬筒骨適量淮山1根很細的那種淮山胡蘿蔔玉米筒骨老火靚湯的做法洗乾淨切好所有材料，放瓦煲，放適量水，先中火後轉小火。一到兩小時，完畢！...
玉米胡蘿蔔淮山骨頭湯
淮山就是北方常說的山藥用料大骨玉米胡蘿蔔淮山薑片玉米胡蘿蔔淮山骨頭湯的做法大骨洗淨，淖去血水備用玉米胡蘿蔔淮山分別去皮切塊，全部材料入湯煲大火煲開後轉小火2小時，加鹽調味即可小貼士玉米，可降低血液膽固醇濃度並...
淮山玉米胡蘿蔔瘦肉粥
老少咸宜，剁碎主要是因爲有小朋友可以更好的吃，要是大人吃可以將淮山切成粒狀用料淮山1段瘦肉隨量玉米1根胡蘿蔔1根淮山玉米胡蘿蔔瘦肉粥的做法先洗淨米，用點油，鹽醃幾分鐘將淮山，胡蘿蔔去皮，切碎玉米切成粒狀將切好的淮山，...
玉米胡蘿蔔淮山排骨湯
用料排骨100克甜玉米1根胡蘿蔔1根淮山1根鹽適量玉米胡蘿蔔淮山排骨湯的做法將排骨用沸水去血。在高壓鍋中加入排骨、切好的玉米、胡蘿蔔、淮山，放置電磁爐上大火煮沸騰後，用800-1000功率再煮15分鐘左右，出鍋...
蛋黃胡蘿蔔山藥米糊
寶寶輔食記9：用料胡蘿蔔半根山藥一小段雞蛋1個米粉10克蛋黃胡蘿蔔山藥米糊的做法準備好食材，洗乾淨去皮切片，上水鍋蒸熟蒸熟的蛋取蛋黃壓碎胡蘿蔔山藥加適量溫水打成糊把胡蘿蔔山藥糊加到蛋黃糊裏，加入米粉，攪拌均勻即可...
小米山藥胡蘿蔔玉米糊
用料玉米四分之一根小米適量山藥一小段胡蘿蔔半根大棗二十顆小米山藥胡蘿蔔玉米糊的做法胡蘿蔔山藥去皮切片，玉米粒剝好，小米洗乾淨，大棗洗淨用剪刀剪碎，把棗核去掉。所有的食材放到豆漿機裏，加入最低水位線的水，選擇米糊模...
淮山米糊
本來打算六個月纔給女兒添加輔食，但是從三個月女兒一直流口水，現在看到我們吃飯，口水就流不停。我想，她這是需要添加輔食的表現了！用料大米55g鮮淮山55g水900g淮山米糊的做法淮山削皮，切片泡在水裏備用。這55g是削好皮的55g...
自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡蘿蔔 山藥米糊 番茄米糊
娃娃六個月後我都是自制米糊給她吃的，自制米糊我覺得比市售的更健康，吃了也不會上火。而且自制也沒有很麻煩，很快手的。用料大米少許水少許果蔬類少許自制米糊果蔬米糊青菜米糊胡蘿蔔山藥米糊番茄米糊的做法大米放入打粉...
胡蘿蔔黑米糊
女兒不喜歡吃胡蘿蔔，昨天炒菜剩了個半根🥕，今天做了一個米糊，營養又好喝。用料胡蘿蔔半根黑米50克胡蘿蔔黑米糊的做法超級簡單的配料，黑米沒時間泡也沒事胡蘿蔔切小丁，加足水放入料理機選擇營養米糊四十分鐘好了。沉在底下...
淮山玉米胡蘿蔔排骨頭湯
廣東靚湯，零廚藝懶人湯。夏天不想吃飯，所以我就做了這個湯喝。用料排骨300克淮山1/2跟玉米1/2根胡蘿蔔1/2根薑片2片鹽2克淮山玉米胡蘿蔔排骨頭湯的做法準備材料。主要是五種材料，另加一點點鹽。排骨頭焯水。其他食材洗幹...
玉米胡蘿蔔淮山粥
用料玉米半根淮山一小半大米小半杯紅棗3顆枸杞5粒胡蘿蔔半根鹽3克水1000毫升玉米胡蘿蔔淮山粥的做法玉米掰粒，淮山去皮切塊胡蘿蔔也是一樣切塊把原材料洗乾淨後紅棗去核切片過後就把全部原材料倒入料理機里加入1000毫...
胡蘿蔔玉米淮山粥
胡蘿蔔內含豐富的維生素A，對於眼部滋養有很大的幫助，能有效的減少黑眼圈的形成。淮山能保持血管彈性，減少皮下脂肪積累，避免肥胖及固腸止瀉的功效。具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短...