新春炸物2-番薯片，花生片
接近虎年，新春當然要開油鍋～用料大番薯一大條花生適量糯米粉適量粘米粉適量鹽適量新春炸物2-番薯片，花生片的做法買回來的大番薯，削皮洗乾淨後切片，不要切得太厚切好後備用備好乾的花生倒入適量的糯米粉和粘米粉，還有鹽和水...
黑芝麻花生核桃枸杞片
家裏芝麻花生比較多枸杞子和核桃上次去超市買了一袋平常吃芝麻片都是去買的今天就自己動手做吧今天做的芝麻片方子是冇伱…有我廚友的感恩分享用料黑芝麻530克花生200剋核桃120克枸杞子80克麥芽糖420克白糖130克清水5...
花生魚片粥
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的700道營養輔食，有了這700道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。都說堅果類食物對寶寶的大腦等多方面都有益處，咱們今天食材...
芝士片/花生醬西多士
超級簡單製作又好次的西多士用料吐司片4片芝士片2片花生醬（另外一款）適量煉乳適量芝士片/花生醬西多士的做法首先把麪包片的邊邊切掉，然後把芝士片夾在兩片面包中（如果喜歡火腿片也可以先弄熟然後一起夾在裏邊）把雞蛋放在...
芝麻花生麥片糖包子
用料花生50克黑芝麻100克白糖50克熟豬油50克麪粉20克（餡）麪粉350克快熟燕麥片50克酵母4克白糖10克溫水200克芝麻花生麥片糖包子的做法黑芝麻、花生米分別烤熟，用粉碎機分別打碎，加入白糖、熟豬油、麪粉拌勻，待用。麪粉中加...
花生瓦片酥
爲了消耗做蛋黃酥剩下的鹹蛋白，做了這款美味的小零食。用料蛋白液120克白糖50克低筋麪粉85克玉米油30克花生仁80克花生瓦片酥的做法將白糖放入容器中。加入蛋白液，攪拌均勻。加入過篩的低筋麪粉。加入玉米油。攪拌均勻...
花生醬芝士片烤吐司
好好吃！用料花生醬吐司1片芝士片1片或馬蘇裏拉芝士25克左右花生醬芝士片烤吐司的做法吐司抹花生醬後放一片芝士，可以撒點芝麻，我選的是顆粒的花生醬～放烤箱上下火220度烤5分鐘，如果是冷凍的吐司片就烤7分鐘配牛奶開吃！...
花生醬吐司夾片早餐
超級簡單的早餐，沒有什麼技術含量，也不需要太麻煩的食材，只需幾分鐘就可以搞定的吐司片，晚上提前做好，早上用電餅鐺煎好，配上一碗粥就是一頓有營養的學生早餐！用料花生醬一瓶雞蛋兩個吐司片一包花生醬吐司夾片早餐的做法準備...
可可花生醬冷泡麥片
用料香蕉1根無糖酸奶100g麥片2大勺牛奶50ml奇亞籽1茶匙可可粉2茶匙無糖花生醬1-2茶匙鹽一丁點兒可可花生醬冷泡麥片的做法切香蕉丁把所有食材混合起來拌勻（牛奶分兩次倒入）裝進小瓶子裏密封在冰箱裏冷藏5-8小時即可小貼...
生炒生魚片
所謂生炒，大概就是指食材在下鍋前，不進行任何醃製等處理的烹飪方法。用料生魚1條姜蔥芫茜（香菜）鹽醬油蒸魚醬油酒麻油白芝麻生炒生魚片的做法生魚宰好，起肉（這可以讓魚檔代勞），然後魚肉分兩半，切片。魚身多寬就切多寬吧。一刀...
祕製涼拌藕片花生米
用料花生米適量藕兩節胡蘿蔔一根香芹一根蒜三瓣醬油一勺半耗油半勺醋兩勺香油三滴蔥多半根姜兩片蒜五瓣八角一個香葉四片白芝麻適量祕製涼拌藕片花生米的做法花生米洗淨鍋內放水加多點鹽更好的入味好吃！加入兩片薑片➕...
金槍魚花生醬麪包片
用料全麥麪包半個四季寶®顆粒花生醬適量金槍魚適量苦菊適量金槍魚花生醬麪包片的做法1.條形全麥麪包斜刀切成橢圓形，上面抹一層四季寶®顆粒花生醬。2.金槍魚煎熟後，用手拆碎。放適量金槍魚在麪包中間，堆成小山狀。3.最...
花生片/杏仁片
新手編菜譜，如有不足之處盡請見諒！以前每次去西點屋必買之物，這是一款會讓你愛不釋手的小零食。既然是好東西就應該齊分享，獻給同樣喜歡花生片的童鞋們！現在的量做完是大概35片，如果覺得太多的童鞋可以全部食材減半，不過做完...
花生醬芝士片西多士
爲兒子做的健康快手早餐～顏值也不能輸哦！用料花生醬適量芝士片1片雞蛋1個牛奶適量鹽適量吐司片2片黃油/椰子油一小塊酸奶drops6顆chia藍莓黑加侖粉末適量香蕉半根牛油果半顆花生醬芝士片西多士的做法1.吐司兩片抹上花生...
冬季養生花膠螺片湯😋滋補養生
廣東人愛喝湯人人皆知，身爲廣東人怎麼可能不會煲湯呢😋今天燉了花膠螺片雞爪湯，滋補養胃又養生，補充蛋白質，這個季節喝最好不過啦！！！！小仙女們一定要多吃花膠哦，面板棒棒噠用料花膠適量螺片適量玉竹適量芡實適量陳皮1片山藥適...
紅糖花生醬麥片小餅
用料熟花生碎20克黃油60克花生淇淋100克紅糖100克麪粉110克玉米澱粉40克燕麥片30克雞蛋1個紅糖花生醬麥片小餅的做法奶油放軟加紅糖打鬆發加入雞蛋液充分攪拌加入花生淇淋充分攪勻加入混合過篩後的麪粉和玉米澱粉拌勻...
杏仁脆片花生仁脆片薄脆
用料蛋清60克細砂糖26克玉米油30克杏仁片或花生片100克低粉20克雀巢速溶咖啡粉12克杏仁脆片花生仁脆片薄脆的做法拌勻28金盤第二層海氏160度20-25分鐘需在20分鐘左右拿出來切片...
🔥豬蹄藕片花生奶湯
養顏之神。準備好食材，給它全程燉煮，很簡單。秋冬季佳品。外面北風呼呼，裏面暖洋洋。幸福。用料豬蹄500克花生一小把鹽1.5勺料酒6勺姜若干片蔥段若干段藕片300克紅棗2顆薑片若干片🔥豬蹄藕片花生奶湯的做法花生洗淨提前...
芝麻花生片
用料芝麻250g化生350g白糖200g麥芽糖200g水150g鹽2g芝麻花生片的做法烤花生，150度烤20分鐘，關掉烤箱餘溫悶，注意花生不要烤糊了。芝麻可以也烤，170度20分鐘。我是用炒的，比較香，炒的時候可以灑一點點水，不然幹芝麻一進鍋就會...
養生花膠蟲草花雞腳螺片湯
女人👩🏻~養生之道用料蟲草花10克花膠1條姜1片紅棗6顆枸杞少許雞腳4只排骨20克螺片1片養生花膠蟲草花雞腳螺片湯的做法雞腳跟骨頭要用過下水~水開把所有湯料放下去~用的是電燉鍋燉兩個小時左右差不多，好了放下少許鹽🧂...
寶寶輔食——花生瓦片酥（12M+）
用料花生仁50克低筋麪粉7克黃油5克砂糖10克蛋清1個寶寶輔食——花生瓦片酥（12M+）的做法準備食材。黃油放入鍋中化開。蛋清打入碗中，加入砂糖、麪粉攪拌均勻。放黃油，放花生片，攪拌均勻。烤盤刷油，用小勺子均勻放在烤盤上。...
花生醬烤麥片 Peanut Butter Granola
Granola一般是用油和糖搭配燕麥片再經過烘烤，之後就有脆脆的麥片了。搭配多種多樣，因爲我們家都很愛花生醬，所以烤了這個超級簡單的granola，早餐、零食隨手就有。用料花生醬60g（1/4杯）蜜糖85g（1/4杯）燕麥180g（2杯）海鹽1/4茶匙肉...
花生瓦片
用料黃油25克低粉20克蛋白80克白糖60克花生片80克花生瓦片的做法準備材料，黃油隔水融化加入麪粉攪拌均勻加入蛋白攪拌均勻加入白糖攪拌攪拌均勻如圖加入花生片烤盤鋪薄層170.度烤15分鐘左右顏色如圖...
花生厚片
這是跟一家老闆是臺灣人的CAFE學來的。第一次吃覺得幸福地要飛上天了。回家做了多次嘗試。發現真的和麪包有關係。做法超級簡單。無論是早餐還是下午茶都會吃的停不下口❤❤用料吐司（厚吐司）1片市售花生醬適量花生厚片...
花生蛋白瓦片（餅乾）
今早給孩子做蛋黃餅乾，剩下2個蛋清做一款蛋白薄餅乾消耗一下，加入花生粒，香香脆脆哦😍用料蛋白2個普通麪粉80克糖粉50克黃油25克橄欖油40克花生蛋白瓦片（餅乾）的做法黃油室溫內軟化（不需要融化成液體）加糖粉攪拌均勻，不需要打...