秋葵生雞蛋拌飯
用料可生食雞蛋秋葵米飯刺身醬油秋葵生雞蛋拌飯的做法煮米飯秋葵開水汆後切小粒雞蛋打勻在米飯上碼上秋葵粒，然後澆上雞蛋液淋上醬油...
秋葵生拌
減肥餐記錄一2017.03.06馬上要拍婚紗照了，我要衝刺一下，素食素食用料秋葵7根蘸醬老抽，生抽，醋，糖，香油少許腐乳一塊秋葵生拌的做法水煮切塊，無需步驟分解圖...
雞絲拌秋葵
做雞湯豆腐串的時候順手丟了兩塊雞胸肉於是乎我有了很多很多雞絲昨天吃了雞絲涼麪還是剩下很多很多雞絲所以我開始搞創作了哈哈哈用料雞胸肉塊秋葵根胡蘿蔔陳醋生抽勺鹽克香油勺花椒油勺辣椒油雞絲拌秋葵的做法秋葵焯...
秋葵雞蛋
自己超級喜歡吃秋葵哈用料秋葵10個辣椒3個雞蛋3個秋葵雞蛋的做法秋葵洗淨，放入鍋中，過水肏一下時間爲2分鐘清炒，放入適當的鹽，辣椒，自己醬油少許。男朋友喜歡吃火腿，就放了一根炒雞蛋混合一炒，就出鍋啦成品啦...
秋葵【秋葵炒雞蛋】雞蛋
秋葵炒雞蛋是一道簡單的家常美食，製作原料主要有秋葵、雞蛋等，營養豐富，老少皆宜。用料秋葵根雞蛋個鹽克秋葵【秋葵炒雞蛋】雞蛋的做法秋葵切片滑油備用鍋內放入秋葵。加入雞蛋液（加鹽）。炒勻出鍋小貼士秋葵可涼拌、熱炒、...
生拌秋葵
減肥減脂ing,怎麼做到既低卡又美味是目前最重要的課題。這道菜我覺得是合格的。用料秋葵適量生抽適量香醋適量小紅辣椒1個香油適量生拌秋葵的做法秋葵洗淨，豎切成4等份，碼入盤中。小紅辣椒切碎備用。淋上適量生抽、粗、...
秋葵拌雞絲
第一次自創菜，感覺沒有再好吃啦用料黃秋葵200g雞胸肉300秋葵拌雞絲的做法原諒我過程沒有拍照←_←雞肉，秋葵各自焯水加鹽，醋，醬油，蒜涼拌小貼士秋葵最好焯水後過涼水，不然會很黏←_←...
秋葵拌飯
夏天吃這個最幸福！用料秋葵隨便蒜2瓣蒜生抽2小勺白米1碗鹽半茶勺秋葵拌飯的做法用鹽撮秋葵，把上面毛去掉將沸水燒開，加鹽放秋葵進去煮1-2分鐘在煮的過程中，可以將蒜切成蒜丁或者蒜末將煮好的秋葵放在板子上納涼，然後用刀將...
秋葵雞蛋羹
好吃又好看～淘寶店鋪:雲雨戀05用料秋葵兩根雞蛋兩個鹽適量溫水半杯麻油一勺秋葵雞蛋羹的做法準備好所有食材雞蛋加溫水打散過篩放一點點鹽秋葵切好放雞蛋液裏面蓋上保鮮膜，上鍋蒸七八分鐘左右。出鍋開飯～...
秋葵拌皮蛋
用料皮蛋個秋葵10根生抽1勺老抽半勺鹽3克醋半勺香油半勺糖2克水1勺薑末5克秋葵拌皮蛋的做法皮蛋2個，去皮。秋葵焯水1分鐘，撈出放入涼水中。秋葵切成小段，松花蛋切成滾刀塊。加入各種調料拌勻。...
雞蛋秋葵（下飯版）
好多人做秋葵炒雞蛋，我也來上傳我做的！只做這一個菜，清爽就不下飯啦～～用料秋葵紅椒2個雞蛋1個生抽適量鹽一點點雞精適量雞蛋秋葵（下飯版）的做法秋葵滾刀切，容易入味；紅椒切小碎；雞蛋打散。鍋子燒熱，放少許菜籽油，熱油下倒入雞蛋，並...
秋葵雞蛋餅
用料秋葵2根雞蛋1個麪粉2001克火腿腸秋葵雞蛋餅的做法做法麪粉打一個雞蛋水和成酸奶狀是完達山酸奶不是安慕希平底鍋刷油倒進一勺麪糊拿起鍋把它晃成一個園缺陷用鏟子刮刮上面放火腿腸片秋葵片芝士片定型翻面再反過來...
秋葵蛋包飯
夏天吃的就是心情！一下菜譜爲2人分量。用料秋葵8個雞蛋4只醬油少許油少許秋葵蛋包飯的做法秋葵洗乾淨，切粒，儘量切薄打蛋液，加少許醬油一起打熱鍋下油，稍微炒下秋葵，看見其表皮顏色有變化即可下蛋液，搖勻下，煎熟即可上盤，中間...
拌秋葵
用料秋葵250g生抽適量鹽適量耗油適量蒜適量水澱粉適量剁椒1-2勺拌秋葵的做法秋葵用水➕鹽，浸泡後，洗乾淨表面絨毛。沸水燒開後，➕油➕鹽，放入秋葵，中小火5-7分鐘，煮開後，放入冰水放量準備碗，倒入生抽，耗油，鹽，剁椒+水，攪拌均勻鍋...
牛油果秋葵溫泉蛋拌飯
加了秋葵後有脆脆黏黏滑滑的口感，妙不可言。用料米飯1碗雞蛋1個牛油果半個秋葵4根日式壽司醬油適量黑胡椒適量牛油果秋葵溫泉蛋拌飯的做法生雞蛋放小鍋裏，加沒過雞蛋的涼水，開火煮。水沸騰後關火，讓雞蛋在開水的餘溫下繼...
夏季養生|秋葵雞蛋湯
用料主料：秋葵4根輔料：雞蛋2個蔥花20克調料：鹽3克胡椒粉5克夏季養生|秋葵雞蛋湯的做法1、秋葵切片；雞蛋打散待用。2、鍋內加水，燒開放入秋葵煮制。3、調味，煮至入味。4、慢慢倒入蛋液，攪成蛋花。5、出鍋裝盤。小貼士1、富含...
秋葵炒雞蛋
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞蛋3個秋葵150g食用油15g鹽3g秋葵炒雞蛋的做法秋葵洗乾淨以後，斜切成塊，備用。鍋燒熱以後倒入油，雞蛋打散倒入鍋內。快速翻炒至雞蛋凝固。倒入切塊的秋葵和鹽，再翻炒2-3分鐘就...
秋葵雞蛋湯
偶然這樣搭配一下，發現還挺好喝的。秋葵粘液黏液據說是秋葵的一種糖聚合體，主要成分是果膠黏，彈性蛋白質維生素，a鉀等營養物質，這些物質聚在一起就是黏糊糊的東西，和雞蛋液一起做湯，會讓雞蛋花成品口感更加鮮嫩順滑，類似加了...
秋葵拌雞蛋
非常簡單的一樣菜，少鹽少油，健康。用料雞蛋2只秋葵200克食用油少許六月鮮醬油少許秋葵拌雞蛋的做法雞蛋打勻，如油鍋，順一個方向攪拌成碎顆粒，成型即可起鍋備用。秋葵洗淨入開水鍋燙約一分鐘，撈起入冷水快速涼卻，隨後切成小斷...
雞蛋秋葵
用料秋葵8根、雞蛋4個大蒜4瓣、生抽5g香油2g、醋5g白糖8g、鹽2g雞蛋秋葵的做法鍋內燒水，水開後放入秋葵，焯燙2分鐘後將秋葵撈出，用刀切去秋葵頭尾後備用。取四瓣大蒜，去皮後，切成蒜末，碗內放入四個雞蛋並打勻，平底鍋抹少許油...
雞蛋秋葵糕
這是一道可以人寵共食的美食，大家喜歡的可以試試，製作方法在視頻中喲用料秋葵1根鵪鶉蛋4個胡蘿蔔1根澱粉3克燕麥片20克食用油少許雞蛋秋葵糕的做法將食材和煮熟的燕麥澱粉一起用料理機打碎，在容器表面塗抹食用油，平鋪放入...
秋葵雞蛋羹
出鍋後，淋上一點香油和生抽。看到金黃的蛋羹上碧綠的小星星,論誰都忍不住多吃幾口！用料秋葵100g雞蛋2個生抽1湯匙香油1湯匙鹽適量秋葵雞蛋羹的做法秋葵洗淨，切成薄片，大概3mm厚度較好將雞蛋打入碗裏，筷子快速攪拌將打好的...
秋葵蒸蛋+涼拌秋葵
想用秋葵點綴蒸蛋，兩碗蒸蛋卻用不了一根。超市怎麼也要買十根纔有份量可以稱重。所以兩個菜一起做，早餐也可以有熱的蔬菜。記錄下步驟，統籌進行更省時間。用料秋葵11根雞蛋2個鹽1克生抽5毫升蔥花少許蝦皮少許剁椒少許秋...
秋葵蛋炒飯
廚藝剩菜處理專家用料秋葵根2雞蛋個2米飯碗2鹽克一勺胡蘿蔔根玉米根魚丸生抽看上色程序白糖克半勺雞精半勺勺蒜3瓣辣椒半個大辣椒個秋葵蛋炒飯的做法雞蛋加鹽拌勻打散翻炒盛出熱油，蒜泥辣椒秋葵魚丸玉米胡蘿蔔粒翻炒至...
秋葵蛋飯
第一次嘗試秋葵味道能接受用料秋葵幾根米飯1碗蛋蛋1只秋葵蛋飯的做法雞蛋打散，秋葵切成五角星狀備用（原來秋葵君也是隱藏的粘星人啊不過比山藥好多了切時還是速度點不然好粘）鍋裏放油加熱倒入雞蛋液等雞蛋成型後翻炒成雞...