野樹莓奶昔
酸甜可口促消化用料野樹莓適量酸奶適量克麥片適量野樹莓奶昔的做法山上摘的野樹莓這麼多洗淨去蒂酸奶野樹莓放入榨汁機放上燕麥片小貼士味道好極了...
輕食系列：莓果奶昔 藍莓草莓奶昔
用料草莓若干藍莓若干酸奶350克輕食系列：莓果奶昔藍莓草莓奶昔的做法我買的凍草莓和藍莓一起放入料理機中草莓和藍莓需要提前解凍一起做成代餐飲品350克酸奶加水果，大概在450克。酸奶品牌可以替換。...
樹莓牛油果奶昔
樹莓加牛油果味道也是棒棒噠。用料樹莓若干牛油果一個牛奶適量樹莓牛油果奶昔的做法將樹莓用清水洗乾淨，牛油果去皮切片放到料理杯中，加入適量牛奶啟動料理機～一杯樹莓牛油果奶昔就完成啦!!可以加幾顆樹莓裝飾一下～...
樹莓奶昔
消耗家裏吃不完的樹莓。用料無蔗糖酸奶80克脫脂牛奶100克樹莓10幾顆樹莓奶昔的做法把以上東西一起倒入榨汁杯。攪拌十秒左右。我喜歡有顆粒感的，就打的時間比較短。完成。開喝啦，酸酸甜甜。nicenice。...
牛油果樹莓奶油奶昔
週末閒來無事，做了一杯奶昔，沒想到這麼簡單哈哈哈用料總統淡奶油100mL牛油果1個樹莓10粒楓糖漿1勺電動攪拌棒1支較深一點的杯子1個牛油果樹莓奶油奶昔的做法準備好樹莓和牛油果，將牛油果切成丁塊將淡奶油倒入杯中，用攪拌...
樹莓酸奶昔
樹莓打折買了好多，吃不完就冷凍了，凍過的樹莓和酸奶超級搭！用料酸奶一盒冷凍樹莓若干料理棒一隻樹莓酸奶昔的做法酸奶中加入樹莓用料理棒攪打均勻即可小貼士我用了市售酸奶，自制的無糖酸奶製作出來可能會比較酸新鮮樹莓也...
草莓樹莓奶昔「frozen berry」
買了mixgo每天換着花樣榨汁和奶昔整個人都健康起來隨時南半球快冬天了但還是抵不住奶昔の誘惑用料豆奶soymilk300ml香草酸奶3勺蜂蜜適量冰凍樹莓草莓「frozenberry」8顆草莓樹莓奶昔「frozenberry」的做法就是依次把...
草莓奶昔 香蕉奶昔 水果奶昔
做了兩種口味，草莓和香蕉的，兩杯用了一罐牛奶！冬天可以熱下牛奶就是熱飲了用料草莓7個香蕉1根牛奶250ml草莓奶昔香蕉奶昔水果奶昔的做法草莓洗淨，對半切開，草莓和牛奶倒進破壁機(我用的小孩子的輔食機)香蕉也是如此，弄得小...
浪漫樹莓奶昔--Vitamix版
浪漫樹莓奶昔準備時間：3小時攪拌時間：30秒產出量：700克操作難度：★★★美味程度：★★★★★細膩指數：★★★★★食材準備：冷凍樹莓200g、冷凍桑葚10個、香蕉半支、亞麻籽5g、香草冰淇淋400g、巧克力粉10g、原味酸奶40ml用料1...
斐濟果樹莓奶昔
超級簡單好喝的奶昔，斐濟果國內不好買，好不容易碰到必須買來嚐嚐，酸酸的熱帶水果香味太迷人了用料冰淇凌隨意樹莓隨意斐濟果1個冰塊適量斐濟果樹莓奶昔的做法斐濟果捏起來軟的就是熟了，切半挖出果肉香草冰淇凌按喜好添加...
田野間的樹莓奶昔
很簡單就能get到一杯少女心飲品用料純牛奶200ml樹莓若干砂糖適量田野間的樹莓奶昔的做法把清洗乾淨的樹莓、砂糖、牛奶一起丟進果汁機攪拌就可以了，視頻中沒有出現砂糖是因爲我忘了，所以有點酸酸的，建議根據個人喜好加點...
野樹莓醬
這陣子摘了好多三月莓，大顆、品質還不錯。吃不完就拿來熬醬。可以泡水喝，可以配饅頭面包吃。樹莓也叫三月莓或覆盆子用料樹莓300克冰糖100克檸檬汁（可免）10克野樹莓醬的做法新鮮採摘的樹莓樹莓放網兜，主鍋加水漫過樹莓，加1...
樹莓香蕉奶昔/榨汁/減脂/魔飛
夏天要到了晚上要控制飲食了☺️用水果酸奶代替又能飽腹又不會很餓這次初次用樹莓嘗試粉色的好可愛🍹樹莓榨汁會有小顆粒/加香蕉是爲了口感不澀口🍌用料香蕉半根酸奶半瓶紅樹莓十幾個礦泉水一點榨汁機任意你喜歡的就好...
山野之味—藍莓桑椹酸奶奶昔
五月，藍莓桑椹正當季，做成的奶昔顏色真美。用料藍莓十顆桑椹十顆原味濃稠酸奶100克蜂蜜1勺山野之味—藍莓桑椹酸奶奶昔的做法將用料全部混合一起，料理機打碎混合。倒出加入適量麥片...
（減脂蔬果汁）紅樹莓椰子奶昔
Day2記錄用料覆盆子135克（一盒那種）椰子水200ml香蕉半根自制酸奶兩勺（減脂蔬果汁）紅樹莓椰子奶昔的做法混合就好很好喝...
野生樹莓醬
春天到了，野外長滿了野生樹莓(我也不懂這是不是真的叫樹莓，反正當地人都這麼叫)，看着嘴饞，某一天，跟爸爸媽媽出門遊玩在回家路上看到了一大片紅通通的誘人樹莓，於是停下腳步，採得不亦樂乎。採完回家太累了，吃不下，分了一大半給...
芒果樹莓昔
絕對驚豔！用料芒果半個樹莓6粒黃瓜四分之一根椰子原汁125ml希臘酸奶100g薄荷幾片芒果樹莓昔的做法將芒果、樹莓、黃瓜切小，薄荷稍微切碎椰子原汁125ml希臘酸奶，牌子不受限制將材料全放進果汁機攪拌即成，最後再用額外的樹...
樹拋奶昔
來自童年的味道用料牛奶200ml樹拋10幾個薄荷葉少許樹拋奶昔的做法用鹽清洗樹拋，加牛奶進料理機倒杯裝飾美味的奶昔就OK啦...
莓莓奶昔
用料藍莓適量自制草莓醬一大勺桑葚適量牛奶一瓶250ml莓莓奶昔的做法所以水果一起放入破壁機，再加入牛奶按動奶昔鍵就ok了小貼士我用的是自制的草莓醬比新鮮草莓更有味道哦一般破壁機幾十秒就ok了沒有加樹莓樹莓破壁機...
野生樹莓酒
用料野生樹莓1000克白砂糖100克果酒酵母0.5克野生樹莓酒的做法樹莓清洗去除雜質，晾乾水晾乾水後去蒂，這時可以活化酵母了，20毫升溫水加一克糖0.5克果酒酵母。攪拌至酵母融化。樹莓放入乾淨的無水無油盆中，用力捏碎，儘量捏...
野樹莓果醬
趕集，賣野樹莓的老太太👵很多，入了一籃，回家熬成果醬，糖量按自己喜歡的甜度加。用料野樹莓500克冰糖樹莓的30%-50%檸檬1個野樹莓果醬的做法去鎮街趕集啦野樹莓擇一下，沖洗幾遍後，泡鹽水10分鐘再衝洗一下放入鍋中，加入一個檸...
莓莓燕麥奶昔
仙女愛喝的莓莓燕麥奶昔操作步驟來啦！用料牛奶180ml草莓3顆飲爆點黃金果糖15ml冰塊100g燕麥80g紅火龍果汁5ml莓莓燕麥奶昔的做法第一步：往出品杯中中加入燕麥備用第二步：往冰沙機裏放入草莓第三步：加入冰塊第四步：倒入冰糖...
野生草莓醬（樹梅）
家長上山的野生草莓，我們這邊叫喔毛子，是當地人童年的回憶，酸甜可口，就是比較容易壞，所以做成果醬可以儲存時間1個月哦。可以用來做飲品，比如草莓氣泡，草莓奶茶，當然還可以用來塗在麪包片上哦。多種吃法呢用料檸檬兩滴白砂糖...
三月泡（野生樹莓）
每年4月，都是三月泡成熟的季節，我和朋友，還有家人喜歡一起去摘三月泡吃。那酸酸甜甜的味道，正是童年最美的回憶。如今長大了，很少有機會能夠摘三月泡了，這是家的味道，最甜蜜的味道。用料三月泡三月泡（野生樹莓）的做法在山上尋...
野生藍莓&香蕉奶昔
用料冷凍香蕉2根ArcticPower果粉—野生藍莓粉2茶匙冷凍藍莓1把花生黃油1茶匙野生藍莓&香蕉奶昔的做法將所有原料放置到食品處理容器或高速攪拌機中快速攪拌直至乳脂狀放置碗中並根據個人喜好添加輔料開始享受它吧...