四色雞絲
用料雞胸肉300g胡蘿蔔適量黃瓜絲適量紫甘藍適量蔥適量薑絲適量蒜適量紅辣椒一個植物油，香油適量一品鮮適量鹽適量四色雞絲的做法準備原料：雞脯肉、紅椒、香蔥、紫甘藍、胡蘿蔔、黃瓜等食材紅椒切絲、紫甘藍、胡蘿蔔、黃...
四色四鮮餃子
上週直播的時候二狗媽媽做的三色三鮮餃子，真的特別特別好吃，回家後沒幾天又饞了，正好我也可以做給我老公嚐嚐，所以我也學着做起來，不過我家的蝦仁不多了，剛好看到冰箱裏還有一片龍利魚，就代替部分蝦仁放進去。我用的是玉米餃...
炒四色
老少皆宜的下飯菜口味清淡用料河南豆300克土豆1個紅蘿蔔半根瘦肉150克大蒜子兩顆耗油半勺白胡椒粉半勺生抽一勺炒四色的做法土豆切丁紅蘿蔔切丁瘦肉切丁肉丁加耗油白胡椒粉醃製再加適量生粉抓拌鍋中燒水水開了下鹽然...
【四色沙拉】
一到這種高溫+暴雨交替的悶熱天，就總饞上幾口酸酸的開胃菜。這酸味啊，可以刺激味蕾，讓人分泌唾液，就產生了飢餓感。原理這麼簡單，今天這道開胃菜也一樣簡單。用料粉絲1把四季豆12根洋蔥小半個茄子1根核桃油20g辣椒粉2g蒜末...
涼拌彩色雞絲
夏天了就想吃一些不那麼油膩、不那麼熱氣騰騰、爽口開胃的小菜，那麼這道菜最合適像我這樣的假減脂巨嬰了用料雞胸肉2塊黃瓜2根胡蘿蔔1根醋4勺蒜6瓣香菜3根生抽2勺香油1勺鹽3克尖椒1只蠔油2勺辣椒醬2勺涼拌彩色雞絲的做...
四色芋圓
聽說杭州已經白雪茫茫銀裝素裹聽說長白山瀑布已經結冰一派仙氣朋友圈也已經刷起了各個城市雪景大家都在曬自己堆的雪人一派歡樂的景象然而不爲所動的我並沒有冒寒出門的打算不是我畏瑟寒意更不是不愛素美的雪景全怪這...
四色菜
用料胡蘿蔔少量水少量雞蛋1粒南瓜少量高麗菜拳頭大小鬼豆3條黑胡椒粉少量甜醬油少量蒜泥3瓣葵花油適量四色菜的做法所有食材切丁備用。(蛋液加入少許黑胡椒粉和甜醬油)熱鍋，倒入少許食油，稍微炒一炒蒜末。所有食材（除了...
雞芹四色
炎炎夏日，來一份涼拌的雞芹四色，舒舒服服。用料麪條（方便麪或者掛麪都可以，我用的是方便麪）一包雞翅兩個西芹一根雞蛋一個番茄一個牛奶適量白砂糖少量黑胡椒少量雞芹四色的做法準備好所有食材（熬製番茄醬，有番茄醬的同學繞道...
四色吐司-抹茶可可紅絲絨
四歲的外甥說想吃綠色紅色黑色都有的麪包，就試着造了一個～步驟圖不全哈。很多細節都可以隨自己口味調整。用料高粉240g低粉40g鹽（我用海鹽）3g細紗糖45g耐糖酵母4g奶粉15g無鹽發酵黃油25g全蛋液35g水150g抹茶粉（青嵐）3g可可...
四色酥
用料油皮中筋麪粉225克白砂糖/麥芽糖5克/25克玉米油73克80℃左右溫水90毫升油酥中筋麪粉180克玉米油90克其他抹茶粉5克紫薯粉3克可可粉5克豆沙餡鹹蛋黃4個雞蛋1個四色酥的做法油皮製作：1、225克麪粉加入5克白砂糖2、90...
四色蒸蛋
這是在抖音學回來的菜色（四色蒸蛋）用料皮蛋4個火腿腸2根雞蛋4個香油少許四色蒸蛋的做法容器一定要準備玻璃的。在容器底部刷一層油，皮蛋切塊（建議用刀子切，刀子抹油，這樣預防粘刀）皮蛋放在底部然後放入香腸❗️第二步就是蛋黃...
五色雞絲
主料雞胸肉用料胡蘿蔔一根黃瓜一根木耳若干雞蛋兩個雞胸肉一塊五色雞絲的做法先把胡蘿蔔木耳放水裏焯熟木耳一定要熟胡蘿蔔個人喜好生點熟點都可以自己喜歡啦黃瓜切絲備用把步驟一的材料煮熟後放涼切絲備用把雞胸肉放...
四色盤
喜歡就好～用料8寸1只四色盤的做法絲網盤雨花石款烏木系列，喜歡的聯繫哦～...
四色粥
再勤快的人也有懶的時候，這就是我今天懶的時候。利用家裏的剩菜做的一道粥。可以看下自己家裏剩什麼菜，味道不要太大菜。不然做起來有股異味。用料胡蘿蔔半個火腿腸一根大菜頭六分之一包菜四分之一四色粥的做法把胡蘿蔔...
三色醬雞絲
配捲餅配荷葉餅配麪條各種百搭營養豐富還低脂。用料雞胸肉1塊胡蘿蔔絲適量豌豆粒適量玉米粒適量甜麪醬半袋生抽適量三色醬雞絲的做法雞胸脯肉在半冰凍狀態下切成細絲半冰凍的時候最好切哦。全解凍切出來就沒這麼細了...
四色蛋
用料雞蛋個皮帶火腿腸四色蛋的做法蒸盤抹油，擺入皮蛋，火腿腸，蛋清蒸至蛋清凝固加入打散的蛋黃蒸熟放涼倒扣切片，淋醋醬油...
四川特色小吃丨清爽酸辣雞絲涼麪
不用來四川，自己在家也能做地道的四川小吃。每年夏天都會在家做好多遍的雞絲涼麪，吃起來又香又涼爽，燥熱的天氣很開胃。麪條Q彈不硬不軟，裹上了入味的調料湯汁，香辣的紅油配上涼麪獨特的酸甜口感，研究了好多遍的配料，口味超...
三色雞絲
用料雞腿肉200克荷蘭豆150-200克胡蘿蔔1/3根金針菇100-200克黑胡椒粉半勺生抽2勺蒜粉1勺鹽半勺三色雞絲的做法雞腿肉切絲（條），用黑胡椒，生抽和蒜粉醃製一會兒荷蘭豆切絲焯水，金針菇焯水，胡蘿蔔切絲，混在一起後撒上蒜粉食用油...
蒜香四色絲
大油大膩吃得多，體檢發現脂肪肝，嚇得花容失色。咋辦？～運動，對我這種懶貨來說是不存在的～少吃肉嘎嘎多吃素吧。😂用料大蒜，蓮白，紅蘿蔔，黑木耳，龍口粉絲，李錦記蒸魚豉油，香油，鹽，白糖，白芝麻蒜香四色絲的做法蓮白七八片葉子，紅蘿蔔一根...
雞絲色拉
雞絲色拉是一道開胃涼拌菜。將撕成絲狀的雞胸肉和紫甘藍葉、生菜、番茄櫻桃、胡蘿蔔絲、西蘭花一起攪拌，再擠上色拉醬，即是一道色彩豐富、口感清爽的餐前小菜。西門子iQ500系列微蒸烤一體機，一機七能，美味無所不能。用料...
四色雞丁
一天突然心血來潮，給兒子做了這道四色雞丁，沒想到兒子把這一盤幾乎都吃完了😱我覺得這道菜顏值比較高，讓兒子產生了興趣。我又加了一點點耗油和生抽，有一點甜味，兒子就更喜歡了！不喜歡吃甜的就不用放耗油，就加鹽就行了用料胡...
四色布丁
“布丁”是英語pudding的譯音，中文意譯則爲“奶凍”。廣義來說，它泛指由漿狀的材料凝固成固體狀的食品，如聖誕布丁、麪包布丁、約克郡布丁等，常見製法包括焗、蒸、烤等。狹義來說，布丁是一種半凝固狀的冷凍的甜品，主要材料...
四季豆雞絲
雞胸肉低卡美味，富含蛋白質，是減脂者必不可少的選擇，用來做家常菜也很不錯，今天搭配一點四季豆做個小炒菜，實惠又健康！用料四季豆200克雞胸1塊紅辣椒1個生抽2勺蠔油1勺料酒1勺生粉適量食鹽適量大蒜2瓣雞汁半勺四季豆雞絲的...
四色丼
和閨蜜的午餐用料牛肉200g菠菜一把胡蘿蔔半根雞蛋一個胡椒粉鹽麻油香油雞精糖四色丼的做法菠菜焯水捏去水分切碎加麻油香油鹽抓勻備用;胡蘿蔔切細丁鍋內放入少許油加鹽翻炒;雞蛋蛋液打碎加入胡椒粉鹽雞精入鍋小火翻炒...
四色飯
全素的一道拌飯用料雞蛋香菇豌豆紅蘿蔔四色飯的做法先把配菜抄熟再拌飯同上同上...