三色雞絲 食譜坊 快手菜 4.65K 大中小設定文字大小 用料 雞腿肉 200克 荷蘭豆 150-200克 胡蘿蔔 1/3根 金針菇 100-200克 黑胡椒粉 半勺 生抽 2勺 蒜粉 1勺 鹽 半勺 三色雞絲的做法 雞腿肉切絲（條），用黑胡椒，生抽和蒜粉醃製一會兒 荷蘭豆切絲焯水，金針菇焯水，胡蘿蔔切絲，混在一起後撒上蒜粉 食用油熱鍋後炒雞腿肉至白色（出水），再加入荷蘭豆，金針菇和胡蘿蔔絲，加鹽炒勻後出鍋。配上糙米飯營養又美味吶😋 小貼士荷蘭豆焯水時間不宜過長金針菇會縮水哦雞肉半凍狀態好切絲 TAG標籤：三色雞絲 雞絲 好吃 #
