金胖娃娃紅糖餈粑（口感脆脆造型圓滾滾的）
孩子喜歡吃所以我買了幾包網上的回來研究了一下看了配料表它用的澱粉，我用的粘米粉80克泰國糯米粉20克粘米粉（和糯米粉一個牌子）加10克白糖中午時候用了50克的開水燙了一下粉筷子攪拌成顆粒的用保鮮膜蓋着放涼晚上纔想起...
美味吃不胖，金針菇清蒸鯛魚
蒸菜蒸菜，想要美味鮮甜又不長胖，就吃蒸菜💪用料金針菇250克鯛魚扒2片蒜2瓣蔥花適量生抽適量油適量姜適量美味吃不胖，金針菇清蒸鯛魚的做法鯛魚解凍切塊，吸乾水分，用蔥姜、一點點醬油、一點點鹽、一點點黑胡椒粉拌勻，醃30分...
舒芙蕾鬆餅（胖胖胖胖鬆餅！）
胖胖胖胖鬆餅來了！去年這款舒芙蕾鬆餅很火啊，門店各種大排長龍，ins上也是火得不要不要的。這個食譜主要是介紹基礎舒芙蕾鬆餅的做法，只要掌握了基礎的舒芙蕾鬆餅，其他的口味就可以根據淡奶油的口味和不同水果不同醬汁的配...
胖胖圓圓很可愛--黃金椰蓉球
看到這幾個黃金椰蓉球是不是也覺得胖胖圓圓的很可愛啊，外表酥脆裏面是軟的，喜歡吃椰蓉的同學一定不要放過，趕緊行動吧，話說今天做甜品剩下了三個蛋白，丟了太可惜了，於是想到了這個椰蓉球的做法，正好能利用上，而且做法不難，屬於...
黃金蝦球，好吃的圓胖胖
金燦燦的胖胖(*^^*)用料玉米罐頭蝦仁或鮮蝦雞蛋一顆胡蘿蔔一根鹽澱粉料酒白胡椒粉椒鹽蒜粉生抽黃金蝦球，好吃的圓胖胖的做法蝦仁或者鮮蝦用清水浸泡半小時去腥味，擠幹水分。將就打碎的蝦肉玉米和胡蘿蔔和在一起，加入適量...
好吃不胖的錫紙烤金針菇
用料金針菇1把醬油2勺蒜按喜好適量青椒1個豆瓣醬2勺辣椒油按喜好適量油5克生薑3片好吃不胖的錫紙烤金針菇的做法金針菇洗淨，姜蒜青椒切末金針菇鋪在錫紙上，把上述所有調料混合均勻後撒在金針菇表面。烤箱預熱10分鐘，包好...
貝果胖胖
三高小胖紙的胖胖記錄手冊用料水適量高筋麪粉適量鹽適量酵母適量時間適量耐心適量貝果胖胖的做法揉麪醒發整形發酵燙煮烘烤吃...
胖胖小廚
饅頭就是自己做的好吃！用料高筋粉酵母胖胖小廚的做法不鏽鋼盆中放入一些麪粉，我用的是高筋粉，然後用50度左右的水把酵母泡開，就是攪拌均勻，溫度有點熱但不是燙手就可以，把泡開的酵母水倒在盆裏，一點點的，我一般就是用筷子攪一...
吃不胖（減肥）夜宵——蒜蓉金針菇
大晚上的餓了怎麼辦？金針菇熱量低，口感鮮，可以說是夜宵佳品，來個快手菜吧。用料金針菇1把大蒜末適量蠔油少許鹽少量油少量胡椒粉少量蔥花少量吃不胖（減肥）夜宵——蒜蓉金針菇的做法用油爆香蒜末加入金針菇放少許鹽和蠔油拌...
好吃不發胖——金寶頂金時奶酪芋頭夾心蛋糕
超級簡單材料和做法！全是我最喜歡的元素！豆沙+芋頭+奶油奶酪+金寶頂！重點是！快手少油無負擔！糕體沒有黃油但是勝似胖蛋！剛出爐的時候飄得滿屋子都是香氣！鬆鬆軟軟的脫模都困難不論是什麼蛋糕，感覺只要放了酥粒就很好吃……而...
大口吃黃金雞塊怎麼都不怕胖
油炸食物不健康？但總是管不住自己的嘴！帶你解鎖一道不用油炸就能吃到油炸那味兒的黃金雞塊！用料黃金雞塊20塊大口吃黃金雞塊怎麼都不怕胖的做法冷藏的黃金雞塊倒入玻璃碗中順勢放入空氣炸鍋不需要解凍悠伴空氣炸鍋20分鐘...
胖胖麪包
用料高筋麪粉500克麪粉20克鹽0克黃油2克胖胖麪包的做法很簡單大膽烤烤壞了頂多是饅頭！...
💩剋星-吃不胖的金針菇
Seeutomorrow是通💩的好夥伴和魔芋一樣沒什麼味道靈魂醬汁拯救你用料金針菇500g香油5g味增醬15g醋20克牛肉醬or辣醬（自選）5克黑木耳5克幹💩剋星-吃不胖的金針菇的做法金針菇，木耳過水煮熟醬料混合拌勻開吃...
胖胖麻花
記錄一下下用料牛奶約150克雞蛋2箇中筋麪粉400克鹽2克細砂糖20克蜂蜜1勺酵母5克玉米油10克胖胖麻花的做法材料將酵母加入麪粉拌勻其它材料放入碗中拌勻加入麪粉，和成麪糰，發酵至一倍大。面發好後，揉搓排氣，分成小劑子。搓...
多吃不胖的黃金菜糰子
家裏有糖高的媽媽，我特意做了這個菜糰子，又好吃又飽腹感強！用料玉米麪80克(沒有定量，只在外面裹一層)鹽2克生抽1勺雞蛋1個韭菜(自己喜歡)100克胡蘿蔔半根木耳3朵多吃不胖的黃金菜糰子的做法制作過程沒有拍圖，很簡單，把上面...
萌胖胖金燦燦 ✨全麥南瓜牛角包✨
繼續消耗南瓜和肉鬆。萌萌胖胖的牛角包，因爲南瓜的加入，不用刷蛋液也是金燦燦的，而法國黃油的加入更是錦上添花，讓這款南瓜牛角包奶香濃郁。本方可做如圖大小南瓜牛角包8個。用料麪包體：南瓜泥88克高粉175克全麥粉75克雞蛋...
胖胖油條
用料酵母3克水230克鹽5克麪粉500克雞蛋1個植物油30克糖2克胖胖油條的做法麪粉、雞蛋、鹽、糖混和，慢慢加入水，人你會發現很黏很黏，又軟又黏，可帶手套，揉的順滑了手掌塗油把面摸滑，放冰箱一晚上小貼士不寫咯，忘了拍圖，製作網上...
零廚藝吃不胖：金針菇燒豆腐
又是一道少油無鹽的菜，嫩嫩的豆腐配上金針菇，好鮮好滑。用料金針菇1把蠔油1勺豆腐1塊蒜3瓣零廚藝吃不胖：金針菇燒豆腐的做法三瓣蒜切成粒豆腐切成小方丁，可以在沸水裏面焯一下去豆腥。如果很懶也不需要過水。金針菇去根洗...
金華傳統糕點 米胖粉糖
米胖粉糖是用炒米磨成粉，紅糖熬成薄漿，混合在一起，整好形，切成切糖。以前勞作的人們，在田間地頭勞作，餓了就吃上1.2塊熬飢，香甜又飽腹。金華地區一般冬至前後農閒之餘開始做切糖，做好後，一是過年甜個嘴，二來做好後存儲着，開春後...
胖胖胖！
在吃吃喝喝的道路上越來越胖…用料一個專吃甜品的胃一個愛吃肉的胃胖胖胖！的做法買買買吃吃吃...
壽司胖胖
想親自動手做給沒有吃過的愛人呀。第一次做，時間有點慢，成品很完美呦。用料米飯550克雞蛋1個黃瓜1根胡蘿蔔1根（不用太大）火腿腸1根海苔4大片肉鬆適量鹽10克糖30克白醋50克壽司胖胖的做法壽司醋做法:鹽:糖:白醋:＝1:3:5鹽10...
金槍魚沙拉胖乎乎三明治
由於上次做的三明治太好次了，一直想一直想，於是今天又做了～～用料吐司金槍魚罐頭捲心菜黃瓜蛋黃醬黑胡椒橄欖油鹽金槍魚沙拉胖乎乎三明治的做法準備夾心1、金槍魚碾碎加蛋黃醬、橄欖油、黑胡椒攪合攪合。（嫌淡的話還可以加...
好吃不胖|蒜蓉金針菇蒸絲瓜
假期在家做一道鮮到舔盤的蒜蓉金針菇蒸絲瓜，低卡低脂做法簡單【食材】絲瓜150克金針菇150g蒜小米辣適量1.金針菇去根部後泡3分鐘後洗乾淨，濾水擺盤，絲瓜去皮切長條鋪在金針菇上面。2.蒜切成碎末辣椒切絲熱油（減脂期橄欖油...
胖胖蛋糕
第二次做，美味依舊用料雞蛋3個白糖適量橄欖油適量蛋糕粉一包水少許煉乳3勺巧克力醬少許胖胖蛋糕的做法先打發雞蛋3個加入蛋糕粉，白糖，橄欖油，煉乳，水打發烤箱上下火170°20分鐘...
鈦合金鍋版胖胖墩鬆餅
超美味，今天新手剛做的哦寶寶都一連吃了幾個呢很簡單的，快來跟我學吧記得交作業哦用料雞蛋2個純牛奶20克低筋麪粉40克細砂糖20克白醋幾滴玉米油幾滴鈦合金鍋版胖胖墩鬆餅的做法因爲帶寶寶，沒時間拍過程照片看教程吧1.蛋...