空炸茄
懶人小白，空氣炸鍋也能炸出個花樣。用料茄子1個蒜頭15瓣蔥1根小米辣2個醬油2匙蠔油1匙孜然粉少許鹽1克糖少許空炸茄的做法把茄子洗乾淨，切成兩段，在外表均勻刷一層油。放進空氣炸鍋200度烤20分鐘。此時準備好蒜蓉，儘量多...
【空氣炸鍋版】酸爽炸番茄排
空氣炸鍋對一些本身就帶油脂的食物，比如雞翅、排骨、肉串，都是不用刷油直接放進去就可以炸的。但像土豆蔬菜這一類不含油份的，就需要塗一層薄油啦。用料番茄2個雞蛋1個麪包糠適量玉米澱粉適量鹽少許花生油少許【空氣炸鍋...
烤茄子（空氣炸鍋版）
每次出去吃燒烤，茄子是必點的，現在也不方便出去吃了，那就在家用法格空氣炸鍋自己做吧，香辣綿軟，不輸外面買的。用料茄子1個生抽2勺大蒜1頭孜然粉1勺辣椒粉（或小米辣）1勺小蔥1根鹽和糖適量錫紙1張烤茄子（空氣炸鍋版）的做法茄子...
「空氣炸鍋」烤茄子
用料茄子1個生抽1勺孜然粉1勺小米椒2個蒜3瓣小蔥2根香油0.5勺「空氣炸鍋」烤茄子的做法空氣炸鍋鋪好錫紙，茄子洗淨，放入空氣炸鍋180℃烤制20分鐘用筷子劃拉開茄子準備料汁：生抽、蒜末、小蔥、孜然粉、香油、小米椒，混合一...
烤茄子（空炸鍋版）
先蒸後烤比較省時省事，茄子也容易軟爛入味😋鍋具：飛利浦空炸鍋HD9741用料茄子1個蒜蓉辣醬汁⬇️蒜蓉醬2勺剁椒醬1勺生抽適量蠔油少許熟油適量白糖1丟丟小蔥碎適量烤茄子（空炸鍋版）的做法這是我常備的蒜蓉醬和剁椒醬，🍑寶就有...
空氣炸鍋炸茄子
200度，5分鐘。私人記錄用料茄子個空氣炸鍋炸茄子的做法茄子洗淨切塊放炸鍋炸，200度，5分鐘，中間翻一下...
茄盒子（空氣炸鍋）
用料茄子肉雞蛋麪粉茄盒子（空氣炸鍋）的做法豬肉沫+嫩肉粉+生抽+蔥薑蒜粉+白芝麻+水攪勻面粉（中筋）+雞蛋不要添加水，不然不掛漿茄子切開夾肉裹漿（我加水所以不掛漿）放入空氣炸鍋180度，15分鐘底部可能有些不熟就在翻身烤5分鐘...
空氣炸鍋番茄醬炸肉丸
肉丸作爲一種很棒的小吃，也可以不加番茄醬食用。使用飛利浦空氣炸鍋用料洋蔥1個牛肉末300克歐芹1茶匙新鮮的百里香½茶匙雞蛋1個麪包屑3茶匙胡椒粉1撮鹽1撮番茄醬200毫升空氣炸鍋番茄醬炸肉丸的做法將洋蔥切碎。將除番...
空炸茄子
記錄待調整用料茄子個空炸茄子的做法劃開先蒸10分鐘，蒸好後把多餘多水分倒掉大喜大孜然醬，燒烤撒料，蒜末180度，8分鐘，蒜貌似大了點，所以加了200度3分鐘。下面米粑180，8分鐘長了，下次試試160，6分鐘。米粑單獨第二次160/6還是長...
空氣炸茄盒
用料餡料肉末300克雞蛋1個鹽1勺蔥小半根澱粉1勺生抽2勺料酒1勺炸粉面粉3大勺澱粉1大勺食用鹽1小勺五香粉1勺白胡椒粉2勺糖1小勺茄子2個粗點的空氣炸茄盒的做法1，肉餡加1勺鹽，1勺五香粉，蔥末，2勺生抽，1勺白胡椒粉，1勺黃酒，一...
茄子🍆（空氣炸鍋）
用料蠔油1小勺醬油1小勺茄子1個肉沫適量食用油適量茄子🍆（空氣炸鍋）的做法把茄子對半切後刷油整個都刷滿180度烤15分鐘左右如果是大個一點的茄子可以適當加點時間，小一點的就減少時間主要看茄子狀態，皮看起來皺了，或者那個...
茄盒（空氣炸鍋版）
茄子🍆本身很健康就是太吸油，用空氣炸鍋做沒放一滴油也很好吃。用料雞蛋2個茄子1只肉餡雞肉和豬肉混合姜茸適量澱粉2-3勺香油1勺茄盒（空氣炸鍋版）的做法肉餡是豬肉和雞肉餡混合加適量鹽，蛋清，薑蓉，加一點點水澱粉和香油。兩...
空氣炸鍋～減脂茄子
低油的茄子更減脂用料醬油少許芝麻一把蒜一顆茄子兩條空氣炸鍋～減脂茄子的做法5分鐘翻面一次茄子切半，噴油3-4次，空氣炸鍋180℃，5分鐘一次翻一次面，4次左右，20分鐘。蒜末煎香，少油，金黃色之後加芝麻加醬油，和水，五香粉調味，調醬...
空氣炸鍋 番茄焗面
用料張爺爺掛麪按食量番茄醬1勺芝士碎厚厚空氣炸鍋番茄焗面的做法面用的是張爺爺的空心掛麪不用放鹽先炒番茄然後加水加入面，煮至沒有多少湯汁，放入錫紙盒，在面上放入一勺番茄醬再加入厚厚的芝士碎撒上黑胡椒粉在錫紙盒...
空氣炸鍋食譜-空氣炸鍋黑胡椒番茄
想快速消耗家裏的西紅柿空氣炸鍋簡單快捷還美味用料西紅柿或聖女果都可黑胡椒鹽酌情芝士片酌情空氣炸鍋食譜-空氣炸鍋黑胡椒番茄的做法西紅柿洗淨後對半切開撒上黑胡椒粉根據個人口味撒入適量的鹽（口味輕的依靠黑胡椒...
魚香茄子（空氣炸鍋）
少吃油，更健康。用料茄子1～2個調料糖、醋、各2勺素耗油、生抽、老抽、郫縣豆瓣醬各1勺香菜（可用其他綠葉蔬菜代替）2根魚香茄子（空氣炸鍋）的做法長條茄子或者圓🍆都行。茄子洗淨，切塊，放入兩小勺鹽，把茄子醃一下，可以加少許的水，...
茄夾（空氣炸鍋版）
閨蜜給了3個粉嫩的圓茄子，立刻想到美味的茄夾，但是那油脂那熱量～～實在是讓人害怕！能不能用空氣炸鍋來做茄夾呢？試試吧！借鑑了之前做豬排的方法，結果……當然是一搶而空咯！好吃但毫無罪惡感用料小圓茄子3個後腿肉200克蔥薑末、...
烤茄子(空氣炸鍋)
用料茄子個孜然粉勺小蔥根蒜油糖鹽雞精蠔油生抽烤茄子(空氣炸鍋)的做法空氣炸鍋放錫紙預熱5分鐘200度茄子洗完擦乾，切茄子(空氣炸鍋大小)，茄子表面刷油空氣放入茄子200度15分鐘小米辣，多多的蒜沫，蔥花放少油，蒜沫，小米辣，蠔...
炸茄盒（空氣炸鍋版）
兔家食桌——想吃炸茄盒，又覺得炸東西好麻煩……而且油煙對面板和肺都不好，然後就做了這個。家兔親測，很好吃。配菜是阿根廷紅蝦牛油果沙拉。用料肥瘦肉餡400g香菇6顆香蔥1小把長茄子兩個雞蛋3顆麪粉1合蠔油1勺生抽1勺糖...
空氣炸鍋茄盒
時間：約30-40分鐘難度：容易做🤞份量：3人份用料豬肉餡（瘦）250g薑末5g蔥花10g生抽15g蠔油10g料酒10g鹽5g白糖5g香油少許植物油適量長茄子1根雞蛋2個普通麪粉（中筋）30g植物油10g麪包糠適量空氣炸鍋茄盒的做法豬肉餡里加入蔥花、...
炸茄盒（空氣炸鍋）
真的值得一做哦，健康美味快捷！用料茄子（粗一點）2根豬肉餡250g（也可多放）大蔥半根雞蛋兩個（也可不放）十三香適量糖適量精鹽少許（按個人口味）香油適量油（肉餡和麪糊都需要）少許料酒少澱粉適量麪粉適量涼開水適量炸茄盒（空氣炸鍋）的做...
免油炸空氣炸鍋茄子肉卷
免油炸，低卡更健康用料茄子1個豬肉300克料酒1勺生抽1勺老抽1勺蠔油1勺五香粉1勺油少量免油炸空氣炸鍋茄子肉卷的做法食材準備豬肉放入九陽疊疊發絞肉機攪成細膩的肉末肉末加入一勺料酒一勺生抽一勺老抽一勺蠔油一勺五...
空氣炸鍋炸茄盒
對，沒錯，我買錯了茄子，炸出了international的茄盒，大家請勿模仿用料胖長茄子2根雞蛋1個耗油1勺生抽1勺白糖5克麪粉四勺水3勺蔥適量姜粉半勺鹽適量料酒2勺肉餡適量空氣炸鍋炸茄盒的做法買幾根圓長茄子，這種我叫我爸爸幫我買...
空氣炸鍋，無油炸藕盒，炸茄盒
無油版的炸茄盒，炸藕盒，鮮嫩多汁又好吃，只需要一個空氣炸鍋，就可以做！用料藕1節豬肉餡適量具體用料請看視頻空氣炸鍋，無油炸藕盒，炸茄盒的做法藕去皮切片，中間切上一刀，茄子也是一樣，可以在鹽水裏泡一會，按照屏幕上的佐料來調，一...
炸茄盒•空氣炸鍋•無油無澱粉
💡切茄子/拌肉餡>裹蛋液>氣炸無油無澱粉，蔬菜+肉的健康版炸茄盒，健身餐便當均可！用料茄子1個雞蛋2個豬肉餡200克鹽5克生抽4勺糖5克薑末20克胡椒粉2克胡蘿蔔丁150克木耳絲50克炸茄盒•空氣炸鍋•無油無澱粉的做法1.豬肉餡...