香蕉奶昔清涼一夏
夏天，喜歡吃些冰冰涼涼的東西，作些奶昔再適合不過，冰過更好喝用料牛奶150克煉奶一大勺（15克，可根據個人喜糖性酌情加減）香蕉一根（我用的比較大，170克左右）細砂糖5-10克（可不加）香蕉奶昔清涼一夏的做法準備材料，也可換成其他水果，也...
夏日香蕉草莓奶昔（冰飲）
用料香蕉一根草莓4-5個蜂蜜一大勺（根據口味添加）牛奶200ml（根據濃稠度喜好）草莓，香蕉裝飾切片少許夏日香蕉草莓奶昔（冰飲）的做法香蕉切片冷凍一夜（凍硬）草莓切片冷凍一夜（至凍硬）放入攪拌機根據口味添加蜂蜜加入牛奶攪拌攪拌均勻...
香蕉·奶昔
最近疫情期間，沒事只管研究吃的，然後一個月胖了12斤，現在開始研究吃啥減肥了。超好喝的一款香蕉奶昔推薦給大家，特別想減肥的小夥伴，做起來。用料香蕉1根牛奶一瓶，250ml的奧利奧餅乾適量（根據自己愛好來決定量的多少）香蕉·奶...
冰冰涼涼低脂草莓香蕉奶昔
用料冰凍草莓若干冰凍香蕉一根奶粉一勺牛奶100g酸奶150g冰冰涼涼低脂草莓香蕉奶昔的做法開啟攪拌機的蓋子將以上材料統統丟進去按動攪拌鍵開攪開啟蓋子倒出來簡單的很我應該找個好看的杯子裝一下的小貼士1我用的奶粉...
夏日冰爽版香蕉奶昔
用料香蕉一根酸奶一瓶養樂多一瓶冰塊少許夏日冰爽版香蕉奶昔的做法所有材料準備齊全把所有美食放在料理機內成品...
🧊超清爽夏日🧊①牛油果香蕉奶昔
此菜譜是做了兩杯奶昔的量，大家可以根據自身需求增減用量。買的香蕉比較大，所以就用了一根，兩人份奶昔，兩根香蕉也合適。用料牛油果1個香蕉1個牛奶500毫升🧊超清爽夏日🧊①牛油果香蕉奶昔的做法準備香蕉一根，牛油果一個，牛...
火龍果奶昔～夏日清涼好飲品
用料火龍果一隻（中等大小）牛奶400ml光明冰磚一塊火龍果奶昔～夏日清涼好飲品的做法火龍果去皮，和牛奶，光明冰磚一起放入料理機打到完全融合。倒入杯中，撇去浮在上面的一層泡沫即可。小貼士我今天選擇的是營養的火龍果。其他...
清涼一夏的百香果酸奶。
香濃，冰爽！（忘記拍圖…隨便傳一個好了…）用料百香果。1⃣️個。冰凍酸奶。1⃣️盒200ml的。清涼一夏的百香果酸奶。的做法百香果洗淨對半切開。用調羹把果肉挖到酸奶裏面。攪拌，開吃！小貼士1⃣️酸奶沒有特定的口味，其實用原味也可...
香蕉奶昔
🔥今天用Beko破壁機B3來給我家寶寶榨杯香蕉奶昔。🔥外面入的香蕉奶昔是一款非常好喝的甜品，但是不知道怎麼回事自己榨出來的總是感覺一般般！今天再來試試用料香蕉2根牛奶250毫升香蕉奶昔的做法食材準備:香蕉2個，純牛奶一...
一分鐘搞定清涼夏日芒果酸奶昔（小美）
用料芒果果肉200克酸奶200克一分鐘搞定清涼夏日芒果酸奶昔（小美）的做法留幾塊芒果果肉切粒，剩餘的芒果肉與酸奶倒入主鍋，酸奶芒果的比例是1:210秒/速度10，倒入杯中倒入剩下的酸奶把之前準備的果肉鋪在奶昔上小貼士所有食材...
木瓜香蕉奶昔，鳳梨香蕉奶昔
廢話少說。酸菜，上翠花……誒嘿嘿…用量各適用2個350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，馬克杯，越大越爽。本品香濃、綿密、甘甜、美貌。本人做的不美，我認罪。水果是冰箱裏拿出來的，比常溫的好喝。用料香蕉1根牛奶300克鳳梨肉200...
夏日必備-清爽的香蕉蘋果黃瓜奶昔
看了少女愛麗絲的奶昔公式，第二次嘗試，好喝到沒朋友！材料都是冰箱裏的常見品，但組合起來卻有不一樣的驚喜！我第一口喝到的時候，感受是不可思議，怎麼會這麼好喝！然後立馬讓我老公嘗試，說這個是給你減肥的！我老公拿起來就噸噸噸！一...
夏天來份冰冰涼涼的火龍果香蕉奶昔
用料火龍果半個香蕉1根酸奶少需裝飾用的水果:香蕉藍莓夏黑桑葚薄荷葉5片玫瑰花露少需夏天來份冰冰涼涼的火龍果香蕉奶昔的做法把半個火龍果和香蕉放冰箱冷凍三到五個小時，打成泥！倒盤中，上面裝飾上水果，淋上玫瑰花露！夏天...
超清甜「香蕉薄荷奶昔」
種的薄荷長得超級快，爲了消耗薄荷所以想出這個懶人奶昔。已經做過5、6次，媽媽爸爸都超愛它。👍🏻口感幼滑清甜，如果升級爲冰牛奶+冷藏香蕉用料會更適合夏天。腦海不自覺地響起《海芋戀》：“在暑氣充斥的季節裏，你晶瑩剔透...
夏日清涼飲品-黃桃奶昔
黃油桃和牛奶的組合～料理機將黃桃果肉和牛奶攪拌成泡狀，口感爽滑～夏日解暑必備用料黃油桃一顆（±160g）牛奶250mL白砂糖看心情和桃子的甜度夏日清涼飲品-黃桃奶昔的做法準備桃子和牛奶桃子去核、去皮、挖肉料理機打碎即飲小...
牛油果奶昔——夏日一抹清新
牛油果富含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，有抗氧化抗衰老、保護肝臟等等功效。牛油果早就成了健身人士餐桌上常見的食物，不過還是有好多人吃不慣牛油果的味道。但是！牛油果做成奶昔超級好喝！用料牛油果半個酸奶150克奇...
草莓奶昔夏日清涼飲品
在家上課，春困太難受啦，來杯飲品清涼下，超簡單幾分鐘就可來一大杯！用料草莓隨你幾個香蕉半個or一個（可不加，加了有奶昔稠稠的口感）養樂多（或酸奶等）1個或者2個草莓奶昔夏日清涼飲品的做法草莓，香蕉，養樂多丟進去榨汁機，開榨！喜歡吃...
夏日特飲：藍莓香蕉奶昔
這個做起來真的好簡單啊，都是用的現有的食材，隨手榨的汁，簡直太美味了！一共用時還不到5分鐘！可以每天暢飲了～用料香蕉2根藍莓15顆牛奶220克養樂多1瓶冰塊10塊水200克夏日特飲：藍莓香蕉奶昔的做法由於趕時間，食材沒有拍。就是...
清涼奶昔
用料桃子3個黃瓜1根純牛奶2盒涼白開水一杯（約250毫升）白砂糖適量老冰棍3根（家裏沒冰塊，用老冰棍代替也是夠了）清涼奶昔的做法把桃子黃瓜全都切成小丁，然後放進豆漿機裏，調到果汁模式～～一會兒美味的奶昔就做好了。✧*。٩(ˊω...
芒果奶昔，清涼一夏
天氣熱到不行，來杯芒果奶昔，清涼一夏～(✪ω✪)用料芒果400g酸奶300ml冰塊3-4塊芒果奶昔，清涼一夏的做法芒果削皮切塊，從冰箱取出冰塊和酸奶。冰箱裏只剩下紅棗味酸奶，原以爲會蓋住芒果的味道，卻沒想到也別有一番風味噢！芒果酸...
清爽低脂夏日甜點——香蕉希臘酸奶奶昔
好久沒寫菜譜了啊哈哈~今天家裏剛好有特別多的香蕉和新做的脫水酸奶，於是就隨手打了個奶昔，比起普通的香蕉酸奶奶昔，這款的質地更濃稠一些，也更適合夏天。重點是不光好吃而且熱量低啊！這貨的熱量比冰淇淋低了不知道多少啊！...
香蕉奶昔。
用料香蕉。酸奶。水。香蕉奶昔。的做法香蕉切小塊。加酸奶一袋，水半杯。在料理機中打碎。...
香蕉奶昔
用料香蕉速凍3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁機打碎爲止，口感像我們小時候吃的冰激凌香甜，無需加糖，就這麼簡單完美...
清涼一夏
跟着各位大神們製作的冰淇淋，網紅的杯子。沒有泰茶，又不知道哪裏能買到正品，就拿了存貨製作。嘻嘻，錫蘭紅茶冰淇淋，牛奶之花……用料請在下廚房搜尋清涼一夏的做法清涼一夏，炎熱的夏天必須要有涼冰冰的冰淇凌！...
多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉藍莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水飲品（十）
立夏了，天氣越來越熱，除了吃鹹鴨蛋，好喝的奶昔也做起來。用料牛奶或酸奶或兩種混合（喜歡冰涼口感的話可以預先冷藏或將部分奶預先凍成冰塊）150-250克根據料理杯大小和對濃稠度的喜好調整用量攪打後濃稠粘性的水果（如：香蕉、...