涼拌鰹節西瓜皮
西瓜吃了，皮也不能浪費，雖然失去了沙甜解渴的滋味，但留下的卻是最純粹、最初始的本味。在平淡的日子裏，能夠分享這份簡單的美味，也算是一種清純的幸福吧。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成，從而具有利尿作用，可...
涼拌西瓜皮＆辣炒西瓜皮
提到夏天的水果，大多數人第一反應肯定是西瓜。從冰箱裏拿出半個冰鎮西瓜，挖出中間最甜的那塊一口吃下，快樂就是這麼簡單~不過今天我們的主角可不是西瓜肉，而是——西瓜皮！十斤西瓜三斤皮，肉下肚西瓜皮大家是不是都直接扔了...
西瓜思慕雪X涼拌西瓜皮
一到炎熱的夏天，誰不想躺在空調房裏當個“吃瓜羣衆”呢？西瓜作爲清熱消暑的水果，用來做甜品也是人間美味哦，所以朱莉這次把西瓜做成網紅甜品思慕雪~剩下的西瓜皮可千萬別扔，用來做涼拌也是一絕，比飯店大廚做的涼拌清爽多了！...
涼拌西瓜皮
1.盛暑天的開胃小菜，吃的是刀工2.融合了近10種佐料，看似簡易，實不簡單3.口味可以根據個人喜好而調用料西瓜皮1/16西瓜醬油3湯勺鹽4-5茶勺雞精1/4茶勺麻油3-5滴白醋2湯勺白糖3茶勺蒜頭兩大瓣辣椒1個冰塊若干塊涼拌西瓜皮...
鰹節蘆筍
蘆筍是春天應季的蔬菜，其營養豐富，滋味鮮美。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和菜蔬，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提...
開味小菜（涼拌西瓜皮）
這道菜是夏天準備材料，冬天才吃的美味。用料西瓜皮2個辣椒麪2大勺鹽4克大蒜子1頭生抽適量糖5克香油2小勺開味小菜（涼拌西瓜皮）的做法西瓜皮切片（不要切太薄了），因爲曬乾了就是一層皮啦，西瓜可去皮切，也可以不去皮切，看自已的口...
鰹節芝麻碎拌炒西葫蘆
西葫蘆是葫蘆科南瓜屬的一種，又稱夏南瓜、意大利瓜，於美洲、歐洲、澳洲、中東及中國大陸等地區廣泛被食用，西葫蘆生育快速、產量高、熱量低，富含多種營養成分，是最佳的美容食品，消費者不妨嘗試此另類蔬菜，讓餐桌的菜色多一種...
涼拌西瓜皮（簡單爽口）
西瓜是夏季消暑的首選水果，我們吃完西瓜都會習慣性的將瓜皮扔掉，實際上西瓜皮的功效與作用也是有很多的，既可食用亦可藥用，可謂好處多多。西瓜皮中含有大量的瓜氨酸，能夠促進尿素形成，從而具有利尿作用。西瓜皮還能起到解熱...
夏天清涼之涼拌西瓜皮
用料鹽兩克西瓜皮一塊生抽一勺香油一勺罐裝剁椒兩勺白醋20克夏天清涼之涼拌西瓜皮的做法西瓜皮切去肉，去皮切粗條放鹽扮勻，放置兩三分鐘(放置時間可鹽跟西瓜皮的多少)，涼開水洗兩遍，敲黑板!要控制鹽的攝入)。放白醋、剁椒...
夏，涼拌，糖醋味，西瓜皮
進入夏天，什麼都不想吃，來點涼菜吧。正好孩子愛上了西瓜，瓜皮也不能浪費了（真會過日子！），涼拌一下，清爽，愜意……妙！用料西瓜皮一塊個鹽少許糖多一點醋多一點夏，涼拌，糖醋味，西瓜皮的做法西瓜買來，瓤挖去，外青皮去掉。切成長條，寬一點...
拌鰹節（木魚花，鰹魚屑）
鰹魚乾（日語：鰹節かつおぶし）又稱木魚、柴魚，是將鰹腹部後方的肌肉加工製造而成的魚乾。其刨成一片一片的食品稱鰹魚乾片（木魚花、柴魚片）。其形狀顏色像木柴，因此纔會被稱爲木魚或柴魚。鰹魚乾可以說是日本料理的基礎，即是烹...
涼拌西瓜皮綠豆粉皮
夏季暑氣旺盛，西瓜是解暑佳品，但瓜皮也是佳餚！用料西瓜皮半個綠豆粉皮200克蔥絲適量胡蘿蔔絲適量蒜蓉適量鹽適量香油適量涼拌西瓜皮綠豆粉皮的做法西瓜皮去紅去皮，留中間白色部分切片，不宜過薄放入盆中，撒鹽，拌勻淹至西瓜皮...
涼拌涼拌西瓜皮 Q彈爽口
哈？西瓜皮也可以吃？沒錯！！！這應該是夏天最應季的涼拌菜了，不但好吃，還把吃西瓜剩下的果皮也利用上，簡直一舉兩得。我愛吃西瓜，但是西瓜皮也更是愛不釋手呢！用料西瓜皮半個生薑兩片蒜瓣5個小米椒6個生抽適量食鹽兩勺涼拌涼拌西瓜...
果醋版--涼拌西瓜皮
用料西瓜皮半個鹽半勺香油1/5勺糖半勺楊梅醋半勺果醋版--涼拌西瓜皮的做法半個西瓜皮切成4塊，然後去掉果肉，用刀劃長條再橫截面切割下來就可以了加入調料入冰箱冷藏2小時就入味，酸爽可口這個夏季有很多食材都可變廢爲寶，...
西瓜皮炒肉絲&涼拌瓜皮-清涼一夏！
7月吃它最解暑，後悔以前都扔了！用料西瓜皮炒肉絲：西瓜皮300g裏脊肉100g小米辣2根料酒1勺生抽1勺澱粉適量鹽少許糖少許蔥薑蒜適量涼拌瓜皮：西瓜皮300g糖2大勺鹽1勺醋少許香油少許西瓜皮炒肉絲&涼拌瓜皮-清涼一夏！的做法...
KitchenAid | 涼拌西瓜皮
西瓜皮也能吃，還是酸辣拌的？對不起真香！又是安利低卡一天,KitchenAid#讓每餐都與衆不同用料西瓜汁709毫升白仙粉黛或玫瑰酒/冰水705毫升蜂蜜30毫升薄荷葉4-6片KitchenAid|涼拌西瓜皮的做法將西瓜皮去皮，吸乾水份，KitchenAi...
涼拌西瓜
今年夏天很熱啊！買西瓜的人越來越多啦用料西瓜西瓜50克皮皮100克涼拌西瓜的做法吃西瓜將...
涼拌西瓜皮
我家吃西瓜從不扔西瓜皮，這種做法第一次見，口感爽脆。用料西瓜皮1個涼拌西瓜皮的做法我家吃西瓜從不扔西瓜皮，這種做法第一次見，口感爽脆。...
快手涼菜涼拌西瓜皮，以後吃完西瓜不能扔瓜皮了！
立秋那天買了一個西瓜，結果西瓜不熟，扔了可惜，於是做個快手涼菜——涼拌西瓜皮，讓西瓜變廢爲寶。記錄在食譜中用料西瓜皮半個香油1勺鹽10克糖2克花椒15粒快手涼菜涼拌西瓜皮，以後吃完西瓜不能扔瓜皮了！的做法西瓜去瓤，留皮。...
涼拌香鬆鰹節油辣子西瓜皮
用料西瓜皮半隻西瓜皮鹽雞粉糖香油適量自制香鬆鰹節油潑辣子適量涼拌香鬆鰹節油辣子西瓜皮的做法涼拌香鬆鰹節香辣西瓜皮：西瓜去綠皮和殘留的紅肉，切條沖洗乾淨，用鹽醃製一小時，擠幹水分，放入雞粉，糖，淋上自制香辣香鬆鰹節油...
不愛西瓜🍉只愛西瓜皮系列之涼拌（酸辣）西瓜皮
用料西瓜皮若干（根據自己需求）鹽少許蒜末3瓣，喜歡吃多放點）小米椒（切圈）兩個白糖一勺香醋1勺生抽2勺辣椒麪一小袋（2-3克）香油1勺不愛西瓜🍉只愛西瓜皮系列之涼拌（酸辣）西瓜皮的做法西瓜皮把紅色的西瓜肉切除乾淨，洗淨切成細條，撒...
涼拌瓜皮
西瓜全身是寶，西瓜瓤自然不用說，還有西瓜子。親們，夏天到了，西瓜吃完後，可別扔了哦！西瓜皮不僅可以美容，還可以用來炒菜，涼拌着吃，一樣很美味哦！西瓜皮的功效：清暑解熱、止渴利尿，用於暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡。製作步...
涼拌翠衣（西瓜皮）
小時候，一到夏天除了吃西瓜，還很期待媽媽製作的涼拌西瓜皮，總覺得媽媽好厲害啊！如今，在寶貝女兒的眼裏，我似乎也成了好厲害的媽媽💞用料西瓜皮適量香油適量鹽適量糖適量涼拌翠衣（西瓜皮）的做法將紅色瓜瓤用調羹刮淨（吃乾淨）綠色...
比黃瓜還脆的涼拌西瓜皮
用料西瓜皮鹽大蒜香油生抽老抽老乾媽比黃瓜還脆的涼拌西瓜皮的做法先把西瓜皮用削皮刀把表皮削掉，切成薄片。再放少量鹽醃製10分鐘左右。放入適量生抽老抽，香油，蒜泥，老乾媽。我覺得比黃瓜脆！...
涼拌西瓜皮：吃完西瓜別扔皮，這樣做好吃到爆
今天黃小廚就跟大家分享一道這兩天探索的新菜式：涼拌西瓜皮。原來西瓜皮也可以作爲一道菜，你們知道嗎？酸辣可口，而且還有消熱解暑、生津止渴的功效哦~怎麼做出一道美味的西瓜皮呢？快來跟黃小廚一起試試吧用料西瓜皮適量鹽...